朝食は抜いた方が痩せるはず　その３

朝食は抜いた方が痩せるはず　その３at SHAPEUP

朝食は抜いた方が痩せるはず　その３ - 暇つぶし2ch970:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 18:26:15 mRoDNkVS
単品ダイエットよりよっぽど健康的だよな。一食抜いたくらいじゃ病的な痩せ方はしない
３食からちまちまカロリー計算してストレスためながら少しずつ食べる量減らすよりも朝食抜いて
後は普通に食べた方が精神的にも楽だし

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