朝食は抜いた方が痩せるはず その３at SHAPEUP朝食は抜いた方が痩せるはず その３ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/23 16:53:39 sF6ARHRK 朝食食べなくてもできる仕事って楽だろうなぁ。 頭も体も使わない。 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/23 19:46:08 whxm7HDD というか仕事関係なく朝食くらい食えよ 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/23 20:49:00 Gz6TtepX 一日三食食べるのなん明治以降に外国文化が入ってきてから定着した習慣なのに… しかも現代これだけ栄養豊富な環境で一日三食も食べてたらそりゃ食べ過ぎない方が難しそうだ 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/23 22:21:16 6wKfWLgH 朝飯無理に食うのは結構疲れるから 食わなくて良いのなら食いたくないわ 朝の忙しい時間も10分は浮くからだいぶ楽だ 起きる 熱い茶を飲む 洗面 歯磨き うんこ 着替え 出勤 でいいもんな 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/24 00:03:31 SL6HqH33 >>944 これも、すでに立証されてるんだけど、 空腹時に運動をした方が、体脂肪の消費率が高くなる。 朝食を食べると、食事からのエネルギー消費が優先されるんで 実際には、体脂肪を燃やすことを目的とするダイエットには逆効果に なるんだよ。 朝食抜きってのは、確かに健康的であり、仕事の効率からいったら 効果的なのは確か。ダイエットに効果があるってのは、 ダイエットをする＝健康的である という誤解から来てる。ダイエットの結果は確かに健康的だけど ダイエットをする過程は、必ずしも健康的じゃない。 健康だったら、人間はやせるんじゃなくて、太るんだよ。 医学会でも、この辺の誤解をしている人間は ものすごく多いい。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch