11/01/21 19:32:52 23cH56mf
>>924
1キロ痩せるのには約7000キロカロリーのカットが必要です。
300グラム痩せるとなると約2100キロカロリー。
あなたは朝食だけで2100キロカロリーもとっているのですか？
脳の栄養が不足している可能性があるので朝食を取られることをオススメします。
その後必死に勉強してください。馬鹿が治ると思います。
11/01/21 19:32:52 23cH56mf
>>924
1キロ痩せるのには約7000キロカロリーのカットが必要です。
300グラム痩せるとなると約2100キロカロリー。
あなたは朝食だけで2100キロカロリーもとっているのですか？
脳の栄養が不足している可能性があるので朝食を取られることをオススメします。
その後必死に勉強してください。馬鹿が治ると思います。