10/12/15 12:00:52 oOjrtT3Q
>>839
前スレより
・糖新生により筋肉が分解され血糖として補われる。
・筋肉も減ることで、基礎代謝の低下。
これは他のダイエットではおこりませんか？
・何も食べずに活動をすることで低血糖になる可能性がある。
有酸素運動でカロリー消費した場合は低血糖はおこりませんか？
・朝食をとれば体温が上がるが、朝食抜きだと朝から体温が低いまま。
食餌性熱生産による体温上昇を過大評価してませんか？
・朝食は体内時計を調整する働きがあるが、朝ぬきだとそれができない。
体内時計の調整要素は朝食だけではありません。
単に朝日を見るだけでもサーカディアンリズムは影響を受けます。