朝食は抜いた方が痩せるはず　その３

朝食は抜いた方が痩せるはず　その３at SHAPEUP

朝食は抜いた方が痩せるはず　その３ - 暇つぶし2ch331:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 10:58:04 EwVQBU5I
午後3時に太りにくいタンパク質がでるんだっけ？
その時間に3食で一番カロリーとれば大丈夫
勿論夜は少な目で総カロリーは同じくらいでも痩せる