朝食は抜いた方が痩せるはず　その３at SHAPEUP

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307:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 10:29:01 xAQVFMXc
>>306
回らないし、その他弊害出まくり。集中力なくなるしやる気も出なくなるから運動すらする気にならない。
３食と運動が１番だと心から実感した

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