朝食は抜いた方が痩せるはず　その３

朝食は抜いた方が痩せるはず　その３at SHAPEUP

朝食は抜いた方が痩せるはず　その３ - 暇つぶし2ch183:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/07 21:04:14 nCNwPLme
逆じゃないかな？
朝いっぱい食べて
夜抜いたほうが痩せるんじゃない？
夜はよっぽどの事がない限り食べて寝るだけだからエネルギーとして使われず脂肪になるだけ…
夕食食べてからも活動して消費するならまだしも
あとは寝るだけなら
夜は食べないほうがいいと思うがどうでしょう？

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