フィギュアロビクスに出てる女の子が可愛いat SHAPEUPフィギュアロビクスに出てる女の子が可愛い - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト900:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/13 05:56:56 QR8ygpNP 他に干し芋やミニトマトとか。後、出汁をおやつ代わりに飲むといいらしい。 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/13 08:00:10 O0S1FIu9 普通のジャーキーは？ ちょっと獣臭いけど噛みごたえあっていいと思う。 土日休んだのでまた今日から頑張る。 フィギュアロやると腰が痛む…筋肉痛なのか痛めてるのかわからないから怖い 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/13 16:11:30 L7JRX3gA 三つ編みの女の子みたいな足から、ダヨンさんくらいの足になるために、マットとロビまたはダンスをローテーションでやってます。 足を細くしたいけど、どのプログラムも筋トレばかりだから、筋肉張って太くならないか心配。 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/13 21:31:31 CITeUPSl >900 >901 ありがと。 904:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/13 22:05:27 CITeUPSl フィギュアロビクス始めて約１ヶ月。体脂肪3キロ減って、筋肉２キロ増えた、うれしい！ 肩や鎖骨のラインが何だかキレイになった。脇腹の脂肪もだいぶ落ちた感じ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch