10/09/12 22:59:56 JwXt4Akj
皆さん、間食にはどんなものを利用してますか？私は、するめ、ナッツ、プルーン、干し芋。家にいるときは無脂肪ヨーグルトや果物。ダヨンさんはツナのジャーキーだそうだけど、日本にはあんまりないみたい。持ち歩きやすい、良いおやつがあったら教えてください。
10/09/12 22:59:56 JwXt4Akj
皆さん、間食にはどんなものを利用してますか？私は、するめ、ナッツ、プルーン、干し芋。家にいるときは無脂肪ヨーグルトや果物。ダヨンさんはツナのジャーキーだそうだけど、日本にはあんまりないみたい。持ち歩きやすい、良いおやつがあったら教えてください。