09/09/24 16:33:16 BuafetI8
これ、筋トレと有酸素の割合どのくらい？
筋トレ要素のほうが多いかな？
ぶっちゃけこのダヨンさんのＤＶＤなめているのだが、今やってるＤＶＤに飽きてきたので
ちょっとだけ購入考えてる。
09/09/24 16:33:16 BuafetI8
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09/09/24 16:33:16 BuafetI8
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