フィギュアロビクスに出てる女の子が可愛いat SHAPEUP
フィギュアロビクスに出てる女の子が可愛い
- 暇つぶし2ch335:名無しさん@お腹いっぱい。
09/08/30 21:20:12 aSE48v1o
皆さんはどのようなプログラム組んでますか?
私は、マット+ロビクス、筋トレ、ダンスのどれかをやってます。
ただ、ダヨンさんの本を見ると二日酔い続けて同じ箇所を鍛えるのは良くないって書いてありましたよね。どうなんでしょう…
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