09/08/29 21:06:19 e4zONJ+Y
>>323
始めて一ヶ月半くらいです。
まず、二の腕の上の方（肩あたり）が一番最初に痩せて
肩の骨がしっかりわかるようになりました。
胃の辺りのお腹がすっきりした後、ひじの上の肉が落ちていき
全体的に足が引き締まってきたな～と思ったら
太ももの裏が特に引き締まって見た目にもわかるようになりました。
で、隙間ができてきたというわけです。
下腹部がまだまだ出てるので継続は力で頑張ってます。
お互い頑張りましょう！
09/08/29 21:06:19 e4zONJ+Y
>>323
始めて一ヶ月半くらいです。
まず、二の腕の上の方（肩あたり）が一番最初に痩せて
肩の骨がしっかりわかるようになりました。
胃の辺りのお腹がすっきりした後、ひじの上の肉が落ちていき
全体的に足が引き締まってきたな～と思ったら
太ももの裏が特に引き締まって見た目にもわかるようになりました。
で、隙間ができてきたというわけです。
下腹部がまだまだ出てるので継続は力で頑張ってます。
お互い頑張りましょう！