フィギュアロビクスに出てる女の子が可愛いat SHAPEUPフィギュアロビクスに出てる女の子が可愛い - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト2:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/02 01:55:49 TKokNzAQ 俺の２ 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/05 14:45:44 4U9bzNye フィギュアロビ初めて一週間。 どのくらいで体系効果でるか。 ちなみにＤＶＤ３０分に加えエアロバイクも３０分。間食ゼロにした。 フィギュアマットが辛い。 特に仰向けの足突き上げて上下する動き。 4:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/09 13:53:25 dAc2m3Nt 初日、2日目あたりは筋肉痛がすごかった。 身体の外側の線がすっきりした。肩の線もきれいになったよ。 5:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/10 04:16:49 3TgW/nzl シコッテル人は私だけ？ 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/14 23:02:32 /mk5gZJx 女性向けだと敬遠するのかと思ったら、男性もフィギュアロビクスしてるんですね。 自分は、モムチャンダイエットの筋トレを９週間やってたけど、 フィギュアロビクスをやるようになってから、ぐんと体が引き締まるようになった。 >3 仰向けの足突き上げて上下する動き 同感。もうかれこれ２ヶ月やってるけど、いまだにヘロヘロです。 マットも辛いが、ロビもしんどい。 開脚スクワットで片足つま先立ちのやつは、ブルブル脚が震えるし、 苦手な動作が多い。 そういえば、ロビの７ー８辺りで、最後列のロングヘアの子、 まちがえて次の動作しちゃって、「きゃ」って顔してるのが可愛いw 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch