09/06/12 19:44:04 qXGRtVGD
>>108
どのくらいの狭さかわかりませんが、
私の場合はパソコンラックとテレビがが置いてある四畳半の部屋でやってますが
立ったまま足を横に高く上げる運動の時はたまにつま先がラックに
ひっかかる時があるｗかなり痛いｗ
エクササイズによっては体の向き（立つ位置）を変えながらやってます
ビリーみたいに動き回る運動があるものでもこの部屋で出来てましたよ
09/06/12 19:44:04 qXGRtVGD
>>108
どのくらいの狭さかわかりませんが、
私の場合はパソコンラックとテレビがが置いてある四畳半の部屋でやってますが
立ったまま足を横に高く上げる運動の時はたまにつま先がラックに
ひっかかる時があるｗかなり痛いｗ
エクササイズによっては体の向き（立つ位置）を変えながらやってます
ビリーみたいに動き回る運動があるものでもこの部屋で出来てましたよ