10/11/02 13:16:09 nd/EZrCj
あと、野菜ジュースは手作りに限る。市販の野菜ジュースは酵素が
消えてしまってるから、あまりお勧めしない。
作れないなら思いっきり白湯飲め。ふーふーしなくて飲めるくらいの
温度の白湯をカップ１～２杯、一口一口ゆっくり時間を掛けて飲むと、
体のデトックス力が上がる。詳細は「アーユルヴェーダ 白湯」でググれ。
10/11/02 13:16:09 nd/EZrCj
あと、野菜ジュースは手作りに限る。市販の野菜ジュースは酵素が
消えてしまってるから、あまりお勧めしない。
作れないなら思いっきり白湯飲め。ふーふーしなくて飲めるくらいの
温度の白湯をカップ１～２杯、一口一口ゆっくり時間を掛けて飲むと、
体のデトックス力が上がる。詳細は「アーユルヴェーダ 白湯」でググれ。