10/10/17 00:01:33 LF9YwBpq
ナッツばかり食べていたら、どれだけ摂取カロリーを減らしても
落ちなかった体重がどんどん落ちて感動した
だけど、ナッツにはシュウ酸が多く含まれるから、
食べ過ぎると結石になるという話を聞いてちょっとビビっている
一日200gくらい食べてたよ…
10/10/17 00:01:33 LF9YwBpq
ナッツばかり食べていたら、どれだけ摂取カロリーを減らしても
落ちなかった体重がどんどん落ちて感動した
だけど、ナッツにはシュウ酸が多く含まれるから、
食べ過ぎると結石になるという話を聞いてちょっとビビっている
一日200gくらい食べてたよ…