ナッツでダイエットat SHAPEUPナッツでダイエット - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト750:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/24 15:33:00 u+0GjJrk 今日のおやつは手製クッキー2枚と素焼きアーモンド5粒。 クッキーだけだったらきっと後2枚位欲しくなっていただろうけど、ナッツのおかげで 満足出来た。クッキー1枚よりもカロリーが低いんだよね。 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/24 21:01:51 zKF2oJ8Z 生のくるみ、ペカンナッツ、アーモンド、かぼちゃの種を各１kg買った！ デーツ１Kgも一緒に。ちょっと甘いものが欲しくなった時、２～３個 食べるだけで満足できるから、ダイエットには最適だと思う。 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/24 21:12:43 tsEpCpKa スーパー行ったら砂糖がまぶしてあるピーナツの缶があった これは食べたらダメだ！と思いつつ、いつも気になるｗ これを食べたら負けだ… 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/27 01:28:15 TtmUIeQf 生くるみと生アーモンド、どっちがいいんだろ 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/27 07:45:45 GW86aYCR 両方を半分ずつ食べれば良いんじゃないか 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch