ナッツでダイエット

ナッツでダイエットat SHAPEUP

ナッツでダイエット - 暇つぶし2ch622:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/20 06:34:24 8Su16QEG
>>620
昨日は
朝：トーストとコーヒー

昼：おにぎり一個と豚汁、エルチキ

夜：米、ブリ大根、味噌汁、おひたし、納豆、ぎょうざ

合間合間で一日計アーモンドひと袋

スペックは172の57(男)

みんなは普段どんな食生活してんの？

次ページ

続きを表示

1を表示