ナッツでダイエットat SHAPEUP
ナッツでダイエット - 暇つぶし2ch167:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/28 19:08:09 +UP/0RHb
>>166
油分が多いから滑りがよくなる
浣腸に石鹸成分が入っているように便は滑らすことも大事
食物繊維を取っても便秘がちな人は便の質より滑りの問題らしい

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