10/12/27 08:50:38 ByFOQ5SC
>>555
なるよ。お腹は食べすぎでパンパンで苦しい、痛い。風船みたいに膨れ上がって
るのに脳からの食べろという指令が止まらない。あと食べ物が周りにあると全部
食べつくさないと気が済まない、途中でやめられない。お腹一杯なのにまだまだ
食べたい。
10年以上前に過激ダイエットで過食症を経験したんだがそんな感じだった。
>>555さんがこの感覚わからないのならば、健全な食欲中枢しているんだよ。
でも今は治って普通の食欲だからドカ食いしたいと思わないし、
思いおこしてみてもここ何年もドカ食いをした覚えがない。
ここのダイエット版の人達がやってる1週間に1回のドカ食いデイとか、
チートデイの感覚もないし、あえてそんな食べたい物ドカる日なんて考えつかない。
多分ドカ食衝動がないのは、食べ方の配分にもよるんだけど、食べたい物は
体の欲求だと思ってカロリー気にせず食べてるからだと思う。
食欲中枢がまともになると高カロリーのものでも少量で満足するんだよ、
だから全体的に食べた物を観た時に、高カロリーのものを食べていても
総合的な摂取カロリーが少ないという結果になる。
過食症経験した自分でも今はちゃんと治って普通に細いと言われるから（MBI18）、
ここの人達もあえて過激なことをしなければ（それとも病的なガリになりたいとか
じゃなければ）いずれは治るよ。と、言いたい。
って長くなってすまん。