10/12/25 19:01:21 EkNCHVSj
>>542
そうだよ、太ることを恐れて我慢して無理に食べるの抑えるとなかなか過食衝動
おさまら無いよ。
あと他スレで見たんだけど亜鉛を取ると過食症ましになるらしいよ、
サプリとか試してみれば？
>>545
きっかけって蕎麦1食しか食べないで短期間で11kも痩せたらそりゃ反動で
過食症になるよ。
>>545さんが無理なくバランスのとれた食事で体重を減らしていて、現在飢餓感か
激しい空腹感を感じていないのなら過食症は起こらない可能性は高いけど、
常に飢餓感か激しい空腹感を感じている状態で、食べ物のことが頭を離れない状態ならば、
たとえ今は我慢できていてもあるとき限界が来てプツンと切れて過食衝動のスイッチが入る
恐れがある。
過食衝動とはそういうものです、自分意思ではコントロールできないのです。