10/04/19 14:05:47 3UztN+8e
人工甘味料摂取で健康被害が出た、というソースを出してください。
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 16:04:06 CM0YylQ1
>>369
なるほど。確かに決定的な実害の例は少ない。
それが直接の原因で健康を害したと言う判定が難しいようだ。
だが、危険ではないかと警鐘の鳴らしている学者やラット実験での危険性。
カロリーが無いのに甘く感じて脳がそれを覚えてしまう。
本当に甘いものでカロリーがあるものも甘く感じる。そこにズレが生じる。
不可解な症状が出る危険性など。
いずれにしても、あと数年たたないと分からないと思う。
商業的に売れているので、隠蔽されている可能性も。
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 18:01:39 jsg+GWe/
このスレ見てたらめちゃくちゃ怖くなってきた
太ってた時はダイエットしたらこういう風になるんじゃないかって怖くてなかなか痩せられなかった
今は炭水化物肉魚野菜とバランス良く食べて、1400カロリー以上とるようにして運動してるけど、
それでもそのうち過食や拒食になるんじゃないかと不安になることがある
過食症になった人たちは運動してたの？食事制限オンリー？
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 19:54:33 KhwY8Fu8
>>370
机上の空論好きだねぇ～～～ｗｗｗｗ
どんだけ他に考えることないんだよｗｗｗ
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 19:56:14 TtOE/6lW
すでにアメリカでは
合成甘味料は、摂取した後に食欲亢進する研究結果が出ている。
脳：「甘い！糖質ｷﾀｰ」（体が血糖値を上げる準備）
脳：「あれ…ないし？」（混乱）
脳：「騙された＞＜ 本物の糖質クレクレ！」（食欲増進）
このため、ゼロカロリー飲料や合成甘味料スイーツを摂取した後に
ドカ食い衝動がくる。
これが、ダイエット食品をとりまくるにもかかわらず
デブが痩せないメカニズム。
ゼロカロリーコーラをガブ飲みして「ダイエットした」と自己満足した後に
猛烈な飢餓感が襲ってきて、ポテチを一袋一気食いするぐらいなら
最初から加糖コーラを「適量」飲んだ方がマシだってこった。
カショオの連中は、常に冷蔵庫にゼロカロリー飲料を常備しておいて
定期的にガブ飲み→飢餓感→ガブ飲み→飢餓感→耐えられず過食→罪悪感で嘔吐→最初に戻る
この無限ループで常に食べ物のことしか考えられない「メンヘラ餓鬼」に成り果ててる。
ジャンキーと同じで正常な思考回路ではない。
本物の砂糖を摂取した場合は
甘味と実際の糖質の矛盾が起こらないので
異常な飢餓感は起こらない。
ゼロカロリー飲料を大量に飲んだ後の飢餓感と通常の空腹感は
まるで異質なものだ。
前者は炭酸で腹パンパン・口内は合成甘味料の後味があるのに
身悶えしそうなほどの飢餓感。
後者は、腹へったなー、夕飯なに食おう？程度。
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 19:59:33 5O5y+YLd
お菓子やジュースで大量の糖（砂糖、ブドウ糖など）を摂取
↓
インスリン過剰分泌
↓
過剰なインスリンは食欲亢進作用がある
↓
更に甘いものが飲みたくなる or 食べたくなる
このループ
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 20:05:25 TtOE/6lW
>>365
アルツハイマーだのなんだの
ググッて出てきたトンデモサイトの主張を鵜呑みにしてるのか？w
ちゃんとデータ調べてから書き込んだら？
そりゃ合成甘味料（アステルパーム・スクワロース等）は使わないにこしたことはないが
これだけ何十年も重箱の隅をつつくほど研究されつくしても
たいしたボロが出ないということは「健康被害はほぼない」と言ってもよい。
ただし、飢餓衝動がくるのは実際のデータとしてかなり信憑性が高い。
中途半端な自然派が、ラカント原料なら体に良いと思い込んでるのもどうかしてるな。
植物原料だからといって、薬剤で化学反応を起こして加工すると
すでにそれは自然界には存在しない合成物質だよ。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 20:30:05 5O5y+YLd
ゼロ系飲料飲んで食欲安定する俺は恵まれた体だったんだなｗ
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 02:30:38 9CCJ5qxF
元がデブや過食症じゃない人は、ゼロ飲料をガブ飲みはしないんじゃない？
喉乾いたから甘くてシュワー！を飲みたいってのと、
食べたい衝動を抑え込むためにガブ飲みするのとは違うし。
過食や、カショオの人は、きまってゼロ飲料ガブ飲みだよな。
カショオ促進してると思う。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 08:13:37 WhLuzA2D
>>360
スレタイと矛盾してる内容は慎め馬鹿
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 08:27:40 LzM9qKxW
スレタイに沿ったら「成功してないじゃん」で終わっちゃうじゃん。
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 09:42:25 pZvOaGY0
ゼロ飲料だからってがぶ飲みしてる時点でダイエット失敗してるね。
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 10:48:08 /fOgs987
>>380 正解。
ダイエット中にゼロ飲料に頼っている人もいる。
これをダイエットメニューの中に当たり前のごとく入れている人はヤバイ。
これが日常化している人は既にダイエットに失敗している。
あるいは将来非常にまずい事になりそうだ。
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 11:35:19 lmOkdeAd
ゼロカロリー飲料を飲む、てか緑茶、麦茶、水をどうして選択しないのか。
根本的なことが間違っている
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 11:39:28 +CWbHWSy
ゼロカロリーの飴をカロリーないからってたらふくなめてたら普通の飴も１粒や２粒で満足できなくなった。
人工甘味料に頼るダイエットしてから普通の食欲じゃなくなった
体を冷やして代謝下げるし
心も体にも悪影響だな
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 12:13:06 /fOgs987
そうか。
ゼロ飴もあるね。
「ゼロなんとか」は全て辞めたほうがいい。
というより、ゼロ何とかはすべて、変な味（甘さ）だよな。
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 13:54:31 HCbxhUv6
人工的に作られ過ぎているものには要注意。
元から人工甘味料の味が苦手だし。
ただ、人工甘味料にも様々なものがある、てことは覚えたよ。
自分は普通の白砂糖もダメージある。
血糖値を上げるモノは全て体調不良になるタイプだから、自分で手作り出来ないと甘いものは食べられないw
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 14:07:02 /fOgs987
それって過敏アレルギーじゃね。
砂糖を作る過程での物質（漂白剤とか）がそれを引き起こすらしい。
それか、「血糖値を上げるモノは全て体調不良になるタイプ」って糖尿病か。
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 14:37:38 +79VK2MP
結論
ゼロカロリー飲料で食欲が出るとか書いてるアホさ、
炭酸が胃酸分泌を促進させて食欲増進作用があることしらないんじゃねｗ
ゼロ系の酒でも、酒にアルコール含まれてるんだから、
食欲増えてもなんら不思議じゃない
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 18:03:36 yWa/WlME
ゼロカロ飲料って炭酸なんだ
一度も飲んだことないから知らんかったわ
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 19:31:18 /fOgs987
>>387
結論？
炭酸の入っていない、ゼロ飴でもそうなったと書いてあるだろ。
カロリーが無いのに、甘く感じる。
それを繰り返し口に入れてみると、
満腹感と舌と胃の消化の感覚がズレてくる。
本当に甘いカロリーがあるものを食べても満足しなくなる。
パブロフの犬でたとえていたね。
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 19:39:43 hyxx8vr8
>>389
チラシの裏にでも書いとけこのウンコ野郎！
お前のことなんてどーでもいいだよクズ！
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 19:51:02 /fOgs987
>>390
ゼロカロリー大好きっ子さんで既に侵されていたか。
もう少し早気づくべきだったな。
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 19:58:22 L0OdAhyV
と馬鹿と馬鹿がもめておりますｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 21:10:05 zeBM9ava
とりあえずもう人工甘味料の話はこっちで頼む
カロリーゼロの甘味料について
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 23:01:20 9CCJ5qxF
ダイエット中に異常な過食衝動がくる原因になってる点を語るなら
ここでスレチじゃない。
アメリカはゼロ飲料大国だが、
ゼロ→ピザ食→ゼロ→ピザ食の無限ループになってるデブが多いらしい。
たしかに合成甘味料の反動による食欲は
炭酸が胃壁を刺激してうんぬんのレベルじゃない気がする。
むろん味覚とカロリーの矛盾に鈍感な体質の人もいるけど
人工のものはダメダメ！アルツハイマーになるお＞＜つーならスレチだが
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 23:07:32 9CCJ5qxF
あと、低炭水化物ダイエットの過食衝動とかね。
夕食を炭水化物抜きにすると、翌朝ハラペコなだけだが
朝昼に低炭水化物（低糖質）の生活を続けていると
カロリーは基礎代謝～消費カロリー程度とっているのに
一週間以内に異常な飢餓感がくる。
その場合は、炭水化物を腹一杯（といっても丼一杯ぐらいだが）食べないと
飢餓感がおさまらない。
丼飯つっても500kcalだから、そういうときは体が危機だから食う。
つか、低炭水化物は夜以外はしなくなった。
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/21 00:00:24 9T6RK5hE
確かに過食の原因になるかもしれないという話だが、
ゼロカロリー甘味料が本当に危険かどうかという本題じゃない議論が
罵り合いになるほどの苛烈な議論になるなら、頼むから人工甘味料のスレに行ってくれ
せっかくの良スレだったのに…
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/21 00:00:37 YLqWgrn1
そのネタあきた
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/21 01:54:48 N57cK+0H
>>396
今度はそうきたかw
そもそも誰も罵り合いなんかしてないし
ここ数日、話題がゼロカロ食品になってるだけじゃん。
ふじこふじこ言ってるのは、１人か２人のゼロカロがぶ飲み派しかいねーw
それに、ここ良スレかぁ？ リバの愚痴スレだろw 普段は過疎ってるし
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/21 07:20:20 uv2P5AEX
>>395その飢餓感を詳しく知りたいけどw
低炭水化物ダイエットのコツは
「脂質」と「タンパク質」
どちらかが足りていない場合に酷い飢餓感が出る
低炭水化物もどきをしていた子に肉と油を勧めたけど、摂食障害のせいか、ガンとして油を取らずに一週間に一度は必ずドカ食いして結局太ったわw
ドカ衝動を抑えるには「油」だって言っても駄目だったよw
半端な聞きかじりで低炭水化物はしない方がいい
自分は糖質を取らずに２年になるけど痩せを維持してるし、過食も全くない
400:396
10/04/21 10:44:06 gWOZoigF
>>398
ん？今度はって何？誰かと勘違いしてる？
自分は50レス近くも人工甘味料の話が続いてる上に
馬鹿だのアホだのうんこだのクズだのという罵り合いになってるのにウンザリしただけ
リバの愚痴と励ましあいスレの方がまだいいわ
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/21 10:55:58 1pg7iJZk
結局、偏った食事だと（炭水化物にしろ蛋白質にしろ）足りない栄養素を補おうとして必ず過食衝動が起きる。
→なるべくまんべんなく食べる。
人工甘味料は過食を招く恐れはある（確証はまだない）→ 人工的なものはそもそも大量に摂取すべきではないから、ゼロにしろとは言わないが（ダイエット食でなくても多少入っているものも多々ある）
控えめに。
でおｋ？
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/21 11:03:24 lJoTI9C+
そのネタあきた
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/21 22:19:33 QMPXGYKB
人口甘味料は危険。
間違いない。
ゼロカロリーコーク？
飲みすぎると。
頭がおかしくなるぞ。
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/21 22:28:06 Exy9gz5d
お前の文章がおかしいわ
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 23:28:25 6bN12Iu1
>>371
拒食時は狂ったように運動してたよ。
カロリー全然取ってないのに運動ばっかしてた。
完璧にダイエットできてると思ってたのにそれが一回食欲に負けてしまうと
こんな私は駄目だ…リセットして完璧ダイエットを継続しなければと嘔吐してみたり、
どうせ完璧なダイエットは出来なくなったのだから食べてしまえとなったり、
どうせ吐くんだったらたくさん食べよう。と思ったりしてしまう。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 00:56:09 9pe34s8p
王道ダイエットで2年とか安定している人がいるのが信じられん。
過食にならないのかね。
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 01:02:10 Dif9GbUI
>>406
王道ってだらしない生活してブクブク太った人にとってダイエットなだけで
「王道＝ごく普通の健康的な生活」じゃん。
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 01:19:58 9pe34s8p
>>407
ある意味そうかもしれないが、そう簡単にはいかない。。
デブの減量の苦しみは別にある。
カロリーを慎重に減らしても、運動しても、過食の癖が抜けきれない人が多い。
減量に成功する人もいるけどリバウンドしないで安定している人は少ない。
2年とか標準体重を保ち続ける人は稀だ。
単に減らせばよいと言う問題ではない。
ズレた脳を正常に戻すのは大変な事だ。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 10:36:20 n/mFzFb7
むしろ王道以外で長年続ける方が難しくないか？
置き換えや○○抜き、低カロリーダイエットなんて、結局どこか不自然なんだから、
最終的にはこのスレの人みたいに過食になったりしてリバウンドするよ。
巨デブでも長年かけて食生活を普通に戻していけば、
それこそ脳から内臓まで全部正常になる。
確かに簡単ではないが、王道以外のダイエットで安定させようとするより遥かに楽。
>>406=408は王道で失敗した人？
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 10:55:28 PT01co/k
よく王道難しいって人いるけど、世の中のほとんどのダイエッターは王道。
つか、ダイエットスレの大部分の人間はデブじゃないし、
今までの食事を見直して、食材や味付けを吟味、一日のカロリーを決めて、間食をひかえる
あと運動して、筋肉を維持するようにつとめる、
これだけのことだから、難しくも何ともない。
リバウンドふじこふじこってるのは巨デブだけ。
巨デブなんてダイエットスレでもレア物件だろw
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 11:19:55 d0/ropUY
>>405
極端な食事制限してても長時間運動できるのが不思議
自分も1ヶ月くらい500ｋｃａｌくらいに抑えて2時間くらい走ったりしてた・・・
その後半年くらい、毎日体調悪かったり鬱々したりで体ボロボロになったけど
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 18:33:16 pxVg/j2l
痩せれば痩せるほどﾄﾞｶ食い衝動が出るのは
痩せた脂肪を危機と察して、体が体脂肪を回復させようとしてるからだよ。
意思が弱いとかいう問題ではなく、自然な生理現象。
脂肪が減るというのは脳や体からすれば「このままじゃ死ぬかもしれない。
早く食べて太って安全になれ」って指令を出すことになるから。
痩せるために栄養削って、食事制限して、少ない栄養しか取込まず、
さらに栄養が体に回らないうちに運動して消費してしまう。
体に栄養が回らないから栄養失調で痩せる代わりに体は飢餓状態だから
失われた分を取り返そうと体は必死なんだよ。
だから食事制限ダイエットは最後に太るの。最初は痩せるけど。
王道ダイエットといったって食事制限＋運動だから、
体に栄養が不足している状態で痩せていくことになる。
だから不足している部分を栄養で満たしてあげながら痩せるしかない。
それを防ぐにはダイエットしないで痩せるしかないんだよ。
ダイエットすればするほど太っていくのが事実なんだから。みんなそうでしょ？
413:名無しさん＠お腹いっぱい
10/04/23 18:37:44 pxVg/j2l
>>405や>>411みたいに、ほとんど食べずに過酷な運動をすると
確実に過食症や欝になるのも自然な生理現象だよ。
食べないで運動してたら栄養がまったく体に回らない状態+
運動で超低血糖状態→食べろ食べろと食欲指令がものすごい出てくる。
低血糖が長く続けば過食衝動は悲惨になる。
食べないで運動してたら体は最後、餓死してしまう。だからこそ
脳は食べて食べてと指令を出してくるの。
だから運動し過ぎは最後、太るの。
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 19:49:34 9pe34s8p
>>413
それなら、ある程度食べて運動すれば良い話だ。
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 20:24:19 pxVg/j2l
運動を生涯続けられればの話ですけれどね。
ダイエットのためだけにｲﾔｲﾔ運動をしてたらいつか
止めたくなるときが来るでしょう。
運動してカロリー制限してても体はその状況に順応して、
運動してても食事制限してても停滞期が来ます。
そこで挫折したらﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞです。
痩せた体を運動で維持してたら運動をやめた途端にまた太りだします。
痩せた体を維持したい場合、運動をやめたらその分、食べる量をもっと減らさないといけない。
ダイエット中でｷﾞﾘｷﾞﾘ１２００キロカロリーですごしていた場合、禁断の１２００キロカロリー
以下にしないとﾘﾊﾞってしまう可能性が出てくる。そうしたら摂食障害への道ですね。
だからダイエットって最初が肝心だと思います。痩せた後の維持のための栄養量の
確保も考えないといけないから。食べないダイエットは後がない、背水の陣のような
状況にならないように栄養で満たしながら自然な体の動きをもって痩せるしかないと
思いました。
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 21:24:29 n/mFzFb7
運動しないで痩せるとまず筋肉から落ちていく
最終的に痩せても寸胴ブヨブヨもしくはガリガリの美しくない身体になる
そして基礎代謝が滅茶苦茶下がるので、食べられる量はかなり制限される
単に体重落としたいだけならそれでいいけど、綺麗に健康的に痩せたいなら運動必須だよ
過剰じゃなく毎日気軽に続けられる程度の運動でいいけど
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 22:03:10 t3+Hzb83
たんは
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 22:33:08 4P9BajDX
痩せるには一日何カロリーまで抑えればいいの？
調べたら、肥満度の高い人で１３００って書いてあったんだけど。
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 22:37:25 9pe34s8p
>>415 ここでもレスしていたね。
確かに運動し続けると言うリスクはある。
>>416もまた事実。
逆に考えると「運動をしてはいけない」と言うことになる。
それも困る。
男でも女でも運動なしではパワーのある体にはならない。
難しいね。
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 06:50:43 gIY4AfYj
朝は、おにぎり一個ってきめてたけど、どうも体重安定しない。
そこで、あの「朝バナナ」ダイエットをはじめたら、
体重がいい具合で安定してきた。
あと、ジムで毎日30分あるいているけど、身体によいのかなー？
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 11:17:09 VAtFEO68
ダイエットに成功したら過食になんかならないんだけどね
過食してしまうのはダイエットに失敗してる証拠じゃん＾＾
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 14:41:28 gVIRnBBV
>>418
身長体重年齢によるけど、1300以下なんてリバウンド＆過食まっしぐらだと思うよ
自分の基礎代謝や消費カロリーが知りたければググれば計算サイトがいっぱいある
その数値＋有酸素運動なんかでの消費カロリー分を摂取すればいい
でもカロリーよりも栄養重視で見た方がいいよ
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 18:23:45 UQMEqZtu
>>420
外してる上に中途半端としか言えんな
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/08 01:20:47 5VwSodor
58キロから４５キロへ
そのときは一日酢レタス少々とハンバーグ一個だけとかだったから
そのご急激なリバウンド６０キロに。
リバウンドした体重って戻りにくい。
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/08 12:35:12 KGvJzm/O
過食は他人事じゃない
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/08 13:12:25 O8lYTekZ
過食は他人事じゃない
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/13 00:52:55 50Vu0Suf
ダイエット成功しないし過食症のままだっ
どーーーーすーーーれーーーばあーーーーーー
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/13 01:15:47 MqXYmCOL
そもそも食事だけ減らして痩せようってのがもう・・・
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/13 01:52:55 50Vu0Suf
そんなのどこにも書いてないじゃあああんｎ
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/20 20:50:32 7EXJR1xk
スレタイの意味がわからない
過食症でリバウンドってこと？
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 20:01:54 RVvik/nZ
もぐもぐ
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 16:00:26 ooW1D1jb
>>418
万年栄養失調状態のｶｼｮｵの私が一日に１３００キロもカロリー摂ったら
途端にデブまっしぐらｗｗ
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 16:29:05 7KeAN42B
>>432
ザマミロ
キチガイはこの板から出て行け
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 18:24:41 ZgyQKcrb
私もダイエットで失敗してリバウンドしたことがあるよ
その時は一日1000kcalぐらいしか取らなくて一気に痩せたけど
筋肉から落ちていったから基礎代謝も落ちて
1300kcalとったら太るようになってしまった
これはやべーわってことで家で出来るエクササイズを毎晩続けて
(ストレッチ程度じゃなくて汗ダラダラかくようなのを)
1600kcal～1800kcalとっても大丈夫な体になった
摂取カロリー低すぎてリバウンドしそうだって人は
はやりのダイエットDVDでも買ってやればすごく変わるよ！
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 09:17:22 64PBjSgA
携帯からすまそ。
休みとか、ちょっと自分にご褒美あげるつもりで
『今日は食べてもいい』とか思うと逆に
『食べなきゃいけない』みたいな気がするのかな、
いつも食べないようにしてる菓子パンとかジャンクを
絶え間なく食べてしまう…
ほんとそういう時は2000～2500kcalはいってるだろうなぁ。
まぁ最初はおいしく味わって食べてるんだけど、
だんだんもういいやって感じになってくる。
なのにそれでも食べちゃって、後に残るのは
1～2kg増えた体重と自己嫌悪。
でもまたいつもの節制した生活に戻れば、
増えた分はわりとすぐ戻せるんだけどね。
でも自己嫌悪と後悔による精神的なストレスハンパないよ…
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 10:21:31 4ywlzS9b
そうそう、ちょっと食べちゃうと、
「苦しくなるまで食べなきゃダメだ」って思っちゃうんだよね
中途半端は許せないみたいな
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 12:24:43 aEpJDmUL
過食者ってその辺にいる小太りやデブものすごい許せない
生理痛ヒドイか生理前症候群ひどい
神経質か完璧主義者とかちょっと偏ってる
自意識過剰か被害妄想癖 極端だ
２０年以上続いてる私は
肌カサカサ、白髪多くて、歯ボロボロ
酸でやられて口臭ひどいし、唇分厚くシワシワ
最近ベロ（舌）が白いだけじゃなく
仕舞いきれないほど伸びてきた
うまく話せないし噛んでばかりで痛い
この先が怖いけど、やめられそうも無い
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 22:26:02 B4OYC9tu
T
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 22:28:16 B4OYC9tu
>>435 >>436
同じ同じ！
もうこんだけ食べたのだから、今やめても過食には変わりないし。
っていう思いから限界まで食べてしまう・・・
中途半端だってなんだって、そこで止めていれば
軽く５００kcal以上は削減できていたはずなのに・・・
オールorナッシング思考なのかな。
440:名無しさん＠お腹いっぱい
10/06/26 23:11:44 rXkE09nS
私はﾋﾞﾀﾐﾝﾐﾈﾗﾙ亜鉛ｻﾌﾟﾘを飲んで、野菜と果物を食べる事にしたら
過食衝動がなくなったけど。栄養不足だったらしい。
たかがビタミンって感じだったわ。栄養バランス悪いと食欲中枢イカレル。
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 11:25:04 k7wWomsU
>>439
>毛根だけ食べる
と読んだ
摂食障害って怖いと一瞬勘違いした
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 11:50:30 UOwqsDGe
>>433
は？？
お前、頭大丈夫？？
･･･なわけねーか(笑)
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 12:42:28 cn1WmrIQ
バタークッキー美味しい。
あれだけは、一度食べ始めるとヒト袋全部食べてしまうから、ずっと我慢してる。
二枚くらいで満足できたらいいのになぁ。
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 18:23:30 0ExSCjWc
>>443
家族や職場（学校）の身近な人たちに配って喜ばれた後の
残りの2枚を美味しく食す、これが良いと思う。
自分が、どうしてもチョコレートなどの甘いモノが食べたくなると
相手が要るか要らないかを確認した上で
（押し付けにならないようにして）要る人にあげて、
残りを食べるようにしている。
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 01:47:28 ZnA3YCxo
170cm.56kg
気合いのダイエット。で、46kg
人が食べてるの見るのもイライラするくせに、家族とかまわりの人に食べさせたくなるっていう
謎怪な心境だった。
その後、もちろん過食スタートで72kg
ほんと辛かった。
けど、治らない病気じゃないから絶対大丈夫。
ここ5年くらい50~53kg維持できてる。
一度、過食に罪悪感をもたなくなるくらいまで食べまくってデブを満喫してみて。
過食根性に気合を入れて！
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 10:04:24 97UsPzM+
>445
摂食障害って頭の異常は治んねーのな
文章めためたじゃん
馬鹿はやだね
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/03 21:28:30 JuJji5N5
>>445
私も170cmで52～3kgずっとキープしてるよ(^_^)
昔ダイエットしてた時は無理して40kg代になったり、反動で過食して70kgになったり、苦しかったよ!
やっぱ食欲を無理して押さえつけるのは、心の病気になってしまうからダメだと思う!!
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/21 19:17:28 TGtvUbYP
>>447
私もってことは女！？
170cmってモデルみたいでいいよね
その身長で52～53㎏じゃかなりスラッとしてるんだろうな
私も普通に食べて体系維持したい･･･
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/21 20:25:39 5W2XRrPE
164cmが女性の理想身長かな。
ヒール履いたら男より高くなりそうだし。
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/26 23:10:34 ekwitNkh
吐かない過食で2年間に35kg太りました。
でも最近は体重や体型と幸せは関係ないんだな･･･と思うようになりました。
痩せなくては･･･できない、という考えもなくなりました。
太っていても堂々と生きています。服も買います。自分なりにお洒落もします。
自分で自分を笑ったりからかったり出来るようになって、太っていてもまあいいか。と思います。
足腰が痛くなって、健康上の問題があるので少しずつ痩せようとはしています。
ブログやっていますので、興味があったら見てください。
URLﾘﾝｸ(canoaeye.blog129.fc2.com)
太っているからって何もかもが終わりなわけじゃない。
過食だからって悲観することもない。
日常には面白いことが沢山ある。
そんな生き様をつらつらと書き綴っています。
ヲチスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(net板)
こんな人もいる。みんなで太ろうぜ！
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/26 23:56:59 HGusD1S/
またお前かよ・・・
452:達也
10/10/31 07:24:21 d0KJKM/0
過食症とか拒食症のことでまじめに参考になるサイトがあるぜ。
URLﾘﾝｸ(naturalbeautyandhealth.web.fc2.com)
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 11:08:29 piI/wY13
みんなで太ろうぜ
こんな異常な考え方をするデブって…
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 09:28:53 7hhgu03l
興味深いスレなのにか過疎ってる。
ここにダイエットの真実があるというのに。
絶食ダイエットで胃が小さくなって少食になって痩せるとか、
空腹が気持ちいいとかか言っている人達に読ませてあげたい。
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 21:39:35 4qnU8ZJc
>>454
胃の大きさなんてもはや関係ないよね
パンパンでも脳からの命令が止まらない時は食べ続けるし
空っぽでも衝動ないときはあんまり食べる気しない
今日体重乗ったら初めて前の体重越えてたorz
必死で痩せた14キロさよなら…
まだ過食全然よくならないし
どこまで太るんだろう。すごい怖い
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 10:22:43 3D542wOy
>>455
このスレの>>133をもう一回読んでみて。過激ダイエットで過食症リバウンドを
経て回復した自分にはすごく当てはまるよ。ここで言われてるように太った
自分を受け入れられなくて嘔吐したり絶食、下剤使ったりしたらしたら絶対に
ダメですよ。そんなことしたら過食症は永遠に治らない。
食べたいのは体がほしがってるから、つらいけどいったん太るのを受け入れて
ある程度体重が増えてしまったら過食衝動はそのうち収まりますよ。
（時間は人それぞれだけど）
そうしたらまた過食で太った分は痩せてくるから。
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 13:48:14 KOs7oBKH
>>456
過食になりもうすぐ３カ月になります。
やっと、過食が落ち着いてきました。
胃が大きくなったのもあるかとは思うけど
前ほど、胃に詰め込まなくなった。
（今でも食べてる量は普通の人より
かなり多いけど）
あと、ちょっと前まで
アイスとかスナック菓子とか食べたくて
食べまくってたけど、それらはもう飽きた。
私の体はたくさん過食してあげて
落ち着いてきているのを実感している。
私もこのスレ再度読み直します。
ほんと、絶食、嘔吐、下剤はＮＧ
を私も身をもって実感しました。
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 16:46:01 WDTjcEwS
>>457
よかったね。実は自分嘔吐絶食はできなかったんだけど（できなくてよかった）
しばらく下剤使ってしまいました。
もちろん下剤使っている間はやはりドカ食い衝動起こって過食治りませんでした。
下剤やめたらいつの間にか過食衝動もおさまり痩せていきました。
太っていく自分を否定せずに体が要求するものを素直に食べさせてあげてたら、
過食症ももっと早く治ったんだろうなと今では思う。
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 17:05:21 6sxp8Tnk
太った自分を受け入れたいのに
受け入れることができない。
洋服に袖をとうせない。
太ったから洋服を買いに行かないといけないのに
いけない。
どう乗り切ればいいのかわからない。
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 17:11:29 7F8g/NTq
ダイエット成功したから過食症になった
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 17:19:48 AJZrQsGf
1+1は3だって言われてる気分だ
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 19:39:09 6sxp8Tnk
炭水化物過食しまくって、気持ちが悪くなって
やっと、脳は満足してくれる。
過食でどのくらい胃が大きくなったのかな…
なぜこんなに炭水化物が恋しいのだろう。
炭水化物が止まらない…
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 19:55:54 TcxeAmNt
どか食いしても痩せられるけどな？
運動？してないよ。
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 20:55:50 hNBM/49e
ドカ食いしなくても痩せられるけどね
狂った食欲なんて嫌だ
ドカ癖なんかつけたくないね
そんな脳を狂わせるダイエットなんか気持ち悪い
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 21:05:13 xldvpi9q
誰だってイヤだし、なりたくてなるわけじゃないんじゃないかな。
どんだけ計算された王道でもなるときはなるみたいだし、
自分は絶対にならないとは言い切れない。
なってしまったらもう気が済むまでリバるしかないんだろうし、本当にやだよね。
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 09:45:57 Gtz9l4nX
過食症じゃなくても、菓子類しか食べなくなったガリスレの食事内容も異様でいやだね
痩せる前は甘いものをたっぷり食べても太らないことが一番羨ましかったけど、痩せてみたら甘いものが要らなくなってから異常な食形態だと初めてわかった
痩せでもあんなに甘いものは食べない、あれはゾッとするよ
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 10:41:38 rf6s73le
糖尿でガリなんじゃないの？
どっちにしても不健康であることには変わりない
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 11:06:23 SxIZjyvg
>>466
＞痩せる前は甘いものをたっぷり食べても太らないことが一番羨ましかったけど、痩せてみたら甘いものが要らなくなってから異常な食形態だと初めてわかった
甘いものが要らないってのも、おかしくないか？
ダイエットしたって、普通に美味しいけど、大丈夫？
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 11:16:21 SxIZjyvg
>>464
＞ドカ食いしなくても痩せられるけどね
＞
＞狂った食欲なんて嫌だ
＞ドカ癖なんかつけたくないね
＞そんな脳を狂わせるダイエットなんか気持ち悪い
ドカ食いしてたろ？ドカ食いスイッチは簡単に入る。
入らないようになんて出来ない。
うまく付き合って行くしかないんだよ。
腹一杯食いたいってのは、別に狂ってないしね。
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 13:59:37 L04cBCeW
芸能人も女優も実践をしている ダイエットブログ
URLﾘﾝｸ(moderuyase.sblo.jp)
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 19:02:21 zRWxaZZ2
これから、鳥レバーカレーをつくりたいと思う。
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 22:21:22 8C82amUm
>>469ドカ食い常習者の発想するなよデブｗｗｗ
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 01:22:24 S2pUf4gW
>>472
あいにくもう？せてるんだな。ドカ食いしながらね。
リバウンドしないよう奮励努力してねw
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 01:24:36 S2pUf4gW
あら、？だってさw
？せたか、太ったかどっちかなあ？
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 10:43:38 HWIiI6w5
漢字もわからないってかなり脳委縮してんなｗｗ
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 12:08:44 lrayPtyO
過食症になりましたよ。
今日で、過食はじまって、
ちょうど３ヶ月です。
脂肪が体に蓄積されてどんどん
落ちなくなっていくんだろうな。
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 12:46:19 y73Ds50w
>>476
基礎代謝が落ちて、体重の減少スピードが落ちてるだけで、落ちないわけじゃない。
４回ぐらい、リバウンドを繰り返してるが、測定した最近２回の体重の減り方はほぼ同じ。
基礎代謝は、際限なく落ちるわけじゃなく日常生活に必要なレベルで下げ止まる。
爬虫類じゃないからね。
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 20:41:16 tYWefC/w
>>473>>474障害者なんだｗ
気の毒なドカ食い馬鹿か
頭の悪さに納得した
お前がドカ食いだからといって、他のダイエット成功者がドカ食いとは限らない
馬鹿には理解できないことかもしれないがなｗｗｗ
可哀想な子
早く治せよドカ食い障害者
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 01:38:08 TfQCkwxc
>>478
いや、もうダイエットにドカ食い込みなのな。
治す必要なんか全くないw
今日も満腹でメシウマだ。ストレス溜めて食いたいもの我慢して、ドカ食いしないようにしてくれな。
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 09:55:47 /4ncCGTW
>>460にもかいてある
ダイエット＝ドカ食い
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 12:52:15 dN+np8bk
>>477
そっか、今は家にひきこもってるから
余計、基礎代謝レベルが下がってるわけか…
>>480
多くの人かこの事実を知っていれば、
ダイエットは決してしないだろう。
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 17:03:44 skJTAL5w
４回リバウンドしても、また同じダイエットを繰り返すのは頭がオカシイとしか思えない
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 22:07:46 D/dVwH2A
ダイエット優等生になる必要を全然感じない。
あらら、太っちゃたから落とそうという感じ。
必死でキープしなきゃしなきゃとは思わない。
「落ちにくい」のと「落ちない」のは全然違う。
こちらからすれば、いつでも落とせるのに過食を恐れ、リバウンドを恐れ、ビクビクしながら必死で頑張っちゃ、人を見下してるやつの方がよっぽど頭か変。
ダイエットキチガイですな。
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 22:56:31 WsnnsViT
はあ？リバウンド前提ダイエットのどこがまとも？
過食馬鹿のキチガイ論理には参りましたわｗ
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 23:50:29 lrKDO0g1
>>484
おや？過食じゃないのにこのスレに貼り付いてナニやってんの？
自分は違うと思ってるわけね。まーがんばって頂戴w
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 02:34:17 WylpvHwa
違うもんは違うだろ？
それが分からないとは、相当なアホかｗ
過食ダイエット馬鹿の理解力は相当なもんだわな。
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 12:00:47 s+9ZUnws
>>486
罵倒で、ストレス発散してるんですね。
リバウンドしないよう必死ですね。わかります
あんた、また太るよww
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 13:03:38 /geZT8se
>>487は、精神科へ行った方がいい
鏡像妄想は脳の破壊が進んでいる
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 14:38:17 JuFvR0Qh
>>488
＞>>487は、精神科へ行った方がいい
＞鏡像妄想は脳の破壊が進んでいる
もっともらしく単語並べてるけど、意味わかってんの？
国語の成績悪そうだな。
ダイエットのやり過ぎで、脳細胞が干からびてるのねw
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 15:42:30 xUJ5jRPv
摂食障害は人格障害の一種
妄想がかなり酷いし、相手を攻撃してまで話を反らそうとしている
過食症は立派な病気
過食癖を自覚できないのは、元が肥満の人に多い
たいして痩せてないんだろｗ
痩せてたら身長体重くらい晒すもんなｗｗｗ
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 16:42:26 ZrJp3hqd
>>490
＞摂食障害は人格障害の一種
＞妄想がかなり酷いし、相手を攻撃してまで話を反らそうとしている
＞
＞過食症は立派な病気
文章がひどいね。頭の悪い中学生並。
妄想と言われるほどなんか書いた覚えがないんだが？
ドカ食いしてるとは書いたが、過食症云々で妄想逞しいのは貴殿ではござらんかw
攻撃？被害妄想でてますねw
＞過食癖を自覚できないのは、元が肥満の人に多い
＞たいして痩せてないんだろｗ
＞痩せてたら身長体重くらい晒すもんなｗｗｗ
BMI22 これ以上は、貴殿のような変物には晒せないねw
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 18:58:33 cnz0rwHJ
このスレ面白いね
ダイエットしてる人はみんな本当は過食したいっていう前提なのがまた面白い
とりあえずものすごいドカ食いとリバを繰り返すと
身体にあまり良くないから気をつけてね、とだけ言っておく
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 19:27:35 4eUiMJaB
過食したいって思ったら、そのダイエットは
失敗。
いずれ絶対過食するもん。
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 21:31:58 oeN/+caA
う～ん確かに食べたいのに食べるの我慢してのダイエットはリバウンドするね。
だってたとえ空腹感をやせ我慢して痩せたとしても、その食べたい気持ちは
収まらなくてず～と続くんだもの。せっかく痩せても頭の中は始終食べ物の事で
いっぱいなんだよね。そしていずれその空腹感に限界が来て食べてしまう。
まあ一般的な痩せの人は普段食べ物のことは考えていなくて、
お腹がすいてはじめて食べることを考えるという感じなんだよね。
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 21:37:42 wBKC5M0k
自分は空腹感はほとんど苦じゃないけど
お菓子の味が恋しすぎて、スーパーに行くたびに心が揺さぶられる。
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 09:14:30 LUGAfI/Z
492
そりゃそうでしょ。
ダイエットするってことは自分食べたい欲求に反することだから、知らない間にストレスがたまって行く。
心にも体にも。
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 09:44:18 zd4jhXVk
ストレスってか、単純に栄養不足だと思うよ
まだ我慢できるけど食べ物が頭から離れない状態は、すでに限界超えてるから
割り切ってアクセル緩めないと
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 10:30:55 DpLmVG7c
空腹感も1か月位ならいいんだろうけど、それが何カ月も続くとある日
いきなりプツンと切れてドカ食いが始まるんだよ。
そしてその空腹感を感じていた期間に比例してあとの過食衝動も長引くと思う。
空腹感を普段から我慢してる（感じてる）人は、たとえ食べたとしてもそれに
満足していない、もっと食べたいはず。
普段から痩せてる人は、ちゃんとお腹いっぱいになるから食べるのをやめる。
お菓子も食べたかったら食べる。そして食べた後は食べ物のことは後を引かない。
まあこれがダイエット成功した後の理想の状態なんだけど、こういう状態に
たどり着くまでは試行錯誤だよ。
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 15:18:35 EAii9B9Q
ミネソタの実験でキツイ食事制限をした被験者が
その後食べ物への執着が強くなったってあるけど、
それっていちど経験しちゃったら一生もとの感覚には戻らないのかな。
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 16:05:14 8NS7hT1a
ちょｗｗｗ
BMI22で過食なんだｗｗｗｗｗ
ぷっ
デブじゃんｗ
小デブの過食症ｗｗｗｗ
可哀想ｗ
ダイエットしてBMI22！で痩せ自慢の過食！
元が巨なんだねｗｗｗ
恥ずかしくないのｗ
デブなのに過食症ｗｗｗ
嫌だーｗ
>貴殿
馬鹿しか使わないよ？
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 16:07:15 8NS7hT1a
>変物
どこの国言葉？
BMI22の過食症デブって、国語力ないんだね
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 16:08:17 8NS7hT1a
おっと訂正
どこの国の言葉？
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 17:32:03 hhjepLfJ
ＢＭＩ値２２で過食になった、てのは太ったから過食になったとしか思えない。
２２なんてなったら死にたくなるよ。
ＢＭＩ２２で過食するのはデブしかいないでしょ？
このおデブさんはキチガイだと思います。
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 17:32:26 undWgULY
>>499
アウシュビッツからの生還者が、食べ物を(食べ過ぎはしてなかったが)捨てられないという話を読んだ。
シベリア抑留者とか、ニューギニアから帰った人等はどうなのかな？
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 18:35:54 rFVet8Oz
>>500
>>501
>>502
>>503
あのさ、草が沢山生えてるが
書いてる内容が的外れすぎて呆れるよ。
本当に中学生だなこりゃ…
サテ
BMI22 が小デブというんなら、それは結構。君がミイラで、カサカサの干物状態なのはよく分かるよ。うん
本当にスマートで羨ましいなあw
>貴殿
>変物
ああ？国語辞典ひけないのかあww
外人相手とは思わなかったよ。
だから、日本語がひどいんだね
>>503
＞ＢＭＩ値２２で過食になった、てのは太ったから過食になったとしか思えない。
＞２２なんてなったら死にたくなるよ。
＞ＢＭＩ２２で過食するのはデブしかいないでしょ？
＞このおデブさんはキチガイだと思います。
全く意味不明です。腹を立てることが出来ないww
日本人じゃないだろ？
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 18:42:35 n3Eda1sT
BMI22の過食デブ必死ｗ
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 18:45:31 rFVet8Oz
これで、必死に見えるんだw
レベルが低いねえw
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 18:53:51 rFVet8Oz
それで、
>変物
どこの国の言葉か分かったかい？
ついでに↓これがどこの言葉かぜひおしえてほしいんだがねw
＞鏡像妄想は脳の破壊が進んでいる
自分で言葉作ってるの？偉いね～ww
ホロン部でしょ？
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 18:54:26 GDTVN4Wp
第三者から見るとどっちも必死で面白い
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 18:56:47 zd4jhXVk
この板ほんと喧嘩多いな
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 19:01:45 rFVet8Oz
>>509
にしても、この彼？日本語おかしすぎない？
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 19:10:13 rFVet8Oz
そうか！ホロン部ならBMI22で「デブ」ってのも納得だ。
あそこは食い物ないんだもんなw
そりゃあ過食なんて許せないワケだ。
いや納得しましたわい
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 19:14:49 rFVet8Oz
どうやら、本当にホロン部みたいだね。
これは、ニュースだ。
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 19:44:34 rlygRMcx
BMI22頑張れ～ｗ
過食しても、リバウンドしても、キチガイでも満足してるならそれでいいじゃないの？
BMI22はデブだけどねｗ
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 19:47:25 rlygRMcx
質問なんだけど、BMI22でなんでダイエット成功になるの？
普通だったら、BMI22は「げっ太った！痩せなきゃ！こんな豚いや！」ってなるよ？
普通の痩せた、てのはBMI18だよ？
BMI22で過食になるのはおかしくない？
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 19:56:12 nMWNd1RQ
上級生が登場w
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 19:58:16 nMWNd1RQ
>>515
北韓の基準で語るなよw
トウモロコシ食ってろw
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 20:03:48 L7Iua+gd
ID:rFVet8Oz
>>505>>507>>508>>511>>512>>513
BMI22の過食症デブ
異常過ぎる
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 20:16:02 DpLmVG7c
>>499
治る人は治るよ。
その後嘔吐とか無理な断食しなければね。
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 20:22:32 t1ybR7Xy
ID:rFVet8Oz
＝ID:nMWNd1RQ
デブの過食症がひたすらがんばってます
みんな応援してあげよう！
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 20:42:18 Vdse6B0H
BMI22さん
過食は治せないからって、罵言や妄言は人間性を疑われますよ
デブの過食は諦めてもいいと思います
ですが、人間性が汚いのはちょっといただけませんよ
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 20:55:37 GDTVN4Wp
>>511
自覚ないみたいだけど、どっちも日本語おかしいですよ
とりあえず、一般的な基準で言えばBMI22は適正体重だろうね
一般的な美容体重だとBMI20、モデル業界の美容体重だとBMI18くらい
しかしBMIよりも見た目が肝心
運動して引き締まってる人と食事制限オンリーの人は見た目に大幅な違いがある
そしてそれよりも更に性格が一番大切
双方とも人格非難は程ほどにね
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 22:33:55 VComla7q
たまに、議論ふっかけても乗らず、単調な繰り返しだけの馬鹿がいるとは思ってたが…
ホロン部とはね、今回のパターンはかなり頭の悪い新人が、上級生と指導者にフォローしてもらってる状態だな。
せっかく煽りを大量レスで流したのに、アホ新人が、挑発に乗って日本語がダメなことがバレるような低脳書き込むをする。
とめられないから、必死でフォローですな。
その馬鹿ガキはキムチにしちまえよ
先々祟るぞw
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 22:34:40 VComla7q
ホロン部晒し上げ
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 22:53:22 k9vQUKOa
ID:rFVet8Oz
ID:nMWNd1RQ
ID:VComla7q
必死すぎじゃん
BMI22はデブだよ
はやく痩せなよ
デブ過食はみっともないから、痩せ過食になりなよ
無理だろうけどね
可哀想
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 23:32:58 qH6Atwur
BMI値22はちょっとヤバイ数値ですね。
痩せていないのにドカっているの？
摂食障害は、リバウンド過食とダイエットを何度も繰り返しているんだよ。
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 23:39:48 A21latKD
だから北韓の基準で語るなってw
まあ、そっちで暮らすとやせるだろうなw
そりゃあBMI22でやせたなんてとても言えないね。
正直済まんかったwww
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 01:10:42 LYi+DnA0
BMI22の過食ブスの妄想スゲーな。気が狂ってる。頭がおかしい。
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 03:49:19 1ZyUAOGz
・人格障害者は自分で作り出した妄想を事実だと思い込む
・BMI22を「痩せている」と思い込める
・ダイエットをする者は過食になる
・過食にならないダイエットはない
・自分の主張がかなわないと韓国人と思い込み中傷して誤魔化す
・貴殿、変物、日本語の使い方が異常だとは一切考えない
・過食することが大好き
・リバウンドを４回も繰り返しして維持の出来ないバカデブ
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 09:15:12 KsL7t0bJ
過去レス眺め回してなあ
ご苦労だねw先輩に居残りでも指示されたのか？
でも、深夜まで必死にやってその程度かよw
その箇条書きはから、どういう結論がでてくるのかな？
そもそも、こちらのレスの抜き出しかと思えば、そっちの馬鹿レスが混じってるしなw
バカとしかいいようがない。
本当におまえはダメな奴、ホロン部でも最下等の劣等生、労働矯正に行けw
安重根の霊に謝ってこいw
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 09:15:45 9EjJnURg
なんか腐女子に通じるものがあるなぁ
女は皆ホモが好き！
反論する奴はキモオタ！
普通の女性＝スイーツ！
モテる女性＝ビッチ！
更に言えば腐女子は、自分の事を痩せてて可愛いって思い込んでるデブスばっかだし
これ、興味深いなぁ
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 12:16:20 IsoiMxzD
双方とも元気だね
そのパワーを別のことに使ったら？
BMI22だのチョンだの腐女子だのどうでもいいこと言いすぎ
問題は何度も過食とリバウンドを繰り返していて、しかもそれを普通だと思い込んでいる、その点だけだ
その点を中心に建設的に話し合ってくれ
誹謗中傷なんて見てても面白くないしスレの無駄遣いだから
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 08:40:47 BdObcpOg
どう見ても、ホロン部と勝手に妄想したBMI22の過食デブが、バカにしたレスをいちいち反応してる。
BMI22過食をバカにしたレスに過剰反応して、勝手に思い込んで、必死に戦ってるとしか見えない。
それがキモいオタクのデブ女っぽい。
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 08:51:01 11rXoWuc
>先輩、ホロン部、居残り、劣等生
オタクデブスの妄想出たー
普段からデブスの低脳が、周りから言われ慣れてる罵倒語を言ってるとしか思えない
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 10:47:30 qxvFED2H
だから建設的に話し合えと…
これ以上続ける気なら、スレの邪魔だから
荒らしとして通報する
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 14:21:09 yrZyX+h7
11月1日には54kgでした。
それを先週の火曜日までに、蕎麦一食にして、43kgまで落としました｡
それから過食が始まって、マクドナルドでマックポーク１日で10個食べたり、バイキングに行ったりして現在49kg｡
身長は154cm｡
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 16:01:15 qxvFED2H
>>536
まだ過食衝動続いてる？
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 17:21:42 nKKGQRF7
>>535
過剰反応のBMI22の妄想過食オタクの方を通報だね
言葉が汚ないから
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 10:36:59 1gQhipWh
いちいちつうほうとかよほど暇なんだな
スルーできないのかね
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 12:18:57 grqmH7M0
>>536だけど
>>537さん、今はマックポーク5個で足りてます。
しかし、朝に蕎麦一食だけと決めていても、どうしても、仕事帰り、マクドナルドに寄ってしまうんです。
体重はなんとか49kgで止まってくれていますが、これも時間の問題でしょう。
太ももも、3cm太りましたし、ちゃんと三食バランス良く食べるという事が出来ないのです。
一度43kgまで減らせたら、また簡単に、体重が落ちるのでは無いかと思い、朝に蕎麦一食だけ。
しかし夜になると、マクドナルドへ。
今日でマックポークは止めるんだ！と何日も考えております。
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 13:26:15 hTvHk2uU
朝蕎麦1食、昼抜き、夜マック大量食いってこと？
そりゃ過食衝動治まらないよ
食べるのに抵抗あるかもしれないけど、とにかくバランス良い食事をするしかない
それに蕎麦一食だけじゃ、例え過食衝動が出なかったとしても、そのうち栄養失調で倒れちゃうよ
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 13:54:25 grqmH7M0
>>540です。
>>541さん、レスありがとうございます。
そうですよね。三食バランス良く食べないといけませんよね。
炊事苦手ですけど、料理頑張って、三食バランス良く食べようと思います。
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 15:23:08 2CVAIvrh
そば一食って、ブレーキ封印してチキンランするようなもんだな
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 17:21:48 1gQhipWh
昼抜き、が間違い。
朝蕎麦でもいいけど、昼は米＋おかずでバランスよく食べれば夜マックは避けられると思うし
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 18:39:03 LxRc7GQ+
>>536何がきっかけで過食になったが気になる
痩せたからマック行こうって思ったのですか？
私も11月始めから食事制限で63→52になった
45までは頑張るつもりだが
元が毎日3000キロカロリー以上とってたから、1500くらいにしたら痩せた
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 18:49:14 9gX9gmAO
しかし、100円マックは他にもあるのに何故マックポークばっかり・・・
絶対バイトに変なあだ名つけられてるな。
マックチキンにしてみたらそんなに食えそうにないから多少ましかも？
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 18:50:04 9gX9gmAO
間違った、シャカシャカチキンだった。
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 19:01:21 EkNCHVSj
>>542
そうだよ、太ることを恐れて我慢して無理に食べるの抑えるとなかなか過食衝動
おさまら無いよ。
あと他スレで見たんだけど亜鉛を取ると過食症ましになるらしいよ、
サプリとか試してみれば？
>>545
きっかけって蕎麦1食しか食べないで短期間で11kも痩せたらそりゃ反動で
過食症になるよ。
>>545さんが無理なくバランスのとれた食事で体重を減らしていて、現在飢餓感か
激しい空腹感を感じていないのなら過食症は起こらない可能性は高いけど、
常に飢餓感か激しい空腹感を感じている状態で、食べ物のことが頭を離れない状態ならば、
たとえ今は我慢できていてもあるとき限界が来てプツンと切れて過食衝動のスイッチが入る
恐れがある。
過食衝動とはそういうものです、自分意思ではコントロールできないのです。
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 21:01:09 Au1VkYdo
あ～あ…
10月上旬は38キロ
現在53キロ（推定）
もっとある。
人間の体はおそろしい…
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 21:05:44 hTvHk2uU
>>549
約2ヶ月で15kg以上増加か、すごいね
どのくらい食べたの？
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 23:10:53 lN5tkQaC
摂食障害でお困りの方はさかもと聖朋先生のカウンセリングを受けるといいと思うよ＾＾
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 08:28:56 59nSV+c+
>>536です。
>>545さん、私の場合は、ある日突然、無性にマックポークが食べたくなり、マクドナルドへ行きました。
最初は、一個だけのつもりが、続けて10個食べました。
それから、毎日、マクドナルドに行ったり、バイキングに行ったり、あっという間に49kgになりました。
今日から自炊しています。
野菜多め、茹でたササミ、おにぎりだけは買っていますが、三食バランス良く食べようと思います。
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 09:13:00 sWkaF6+c
過食克服頑張ってね
もし自力克服できなさそうな時は、無理せずカウンセリングに行ったほうがいいよ
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 21:00:32 uU8Q2wWm
>>550
私の場合、夏くらいから、たまに過食が始まって
断食・過食の繰り返ししたの
で、いつからか、断食ができなくなり、
過食に走った。
とにかく、炭水化物で
今まで食べなかった、パン・菓子・クッキー
チーズ、体に詰めまくった。
毎日苦しくて苦しくて…
それも最近は多少は落ち着いたけど、
過食はとまらない。
断食したから、よけい、吸収アップしたんだよね。
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 00:58:53 IllVLn96
過食の人って、食べた後に罪悪感や太る恐怖で苦しいっていうのはよく聞くけど、
精神的じゃなくて物理的な苦しさはないの？
常人から考えても圧倒的な量を食べる場合もあるけど、
食べ過ぎてお腹が苦しい！お腹が痛い！死にそう！っていう風にはならないの？
今日ちょっと食べ過ぎて腹痛になったから不思議に思った
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 08:50:38 ByFOQ5SC
>>555
なるよ。お腹は食べすぎでパンパンで苦しい、痛い。風船みたいに膨れ上がって
るのに脳からの食べろという指令が止まらない。あと食べ物が周りにあると全部
食べつくさないと気が済まない、途中でやめられない。お腹一杯なのにまだまだ
食べたい。
10年以上前に過激ダイエットで過食症を経験したんだがそんな感じだった。
>>555さんがこの感覚わからないのならば、健全な食欲中枢しているんだよ。
でも今は治って普通の食欲だからドカ食いしたいと思わないし、
思いおこしてみてもここ何年もドカ食いをした覚えがない。
ここのダイエット版の人達がやってる1週間に1回のドカ食いデイとか、
チートデイの感覚もないし、あえてそんな食べたい物ドカる日なんて考えつかない。
多分ドカ食衝動がないのは、食べ方の配分にもよるんだけど、食べたい物は
体の欲求だと思ってカロリー気にせず食べてるからだと思う。
食欲中枢がまともになると高カロリーのものでも少量で満足するんだよ、
だから全体的に食べた物を観た時に、高カロリーのものを食べていても
総合的な摂取カロリーが少ないという結果になる。
過食症経験した自分でも今はちゃんと治って普通に細いと言われるから（MBI18）、
ここの人達もあえて過激なことをしなければ（それとも病的なガリになりたいとか
じゃなければ）いずれは治るよ。と、言いたい。
って長くなってすまん。
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 09:38:27 ++bL4hcb
ダイエットして、痩せて
ドカ食いがきても、あせらずに
元の食事にもどせば、問題ないのに
あせって、断食したりして
＋－ゼロにしようとするから
リバウンドになってよけい太るんだよね。
わかってるのに、食欲がとまらん
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 10:09:19 a5wSvIkq
分かってるなら、だんじきは止めよう
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 13:55:16 eE5N0kT+
>>556
>>555です、ありがとう。
苦しくて痛くても止めれないってかなり辛いね…。
痛みより優先される食欲って想像つかないなぁ。背筋がちょっとゾッとした。
過食症の克服おめでとう！
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 15:32:16 ByFOQ5SC
>>559
うん、もう10年以上前の話だからね、大食いしつつ食べる量が減ってきて
なんかいつの間にか治ってたと言う感じ。
だからたまにダイエット板で見る、ドカ食いしてしまって後悔して明日から絶食
がんばる、絶対また痩せる！っていう人みると、そんな状態で絶食してももとの
黙阿弥だよと思ってしまう。絶食する前に狂った食欲中枢正さなきゃいけないのに
って。健康な食欲中枢の人が健康の為に断食道場みたいな断食はいいんだろうけど。
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 16:04:55 a5wSvIkq
目の前のこと（今やってしまった過食、きょうふえてしまった体重）しか考えられないんだろうね。
長い目で見たら、一度や二度の過食より、狂った食欲中枢正さなきゃいけないことぐらいわかりそうなもんだが
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 16:32:15 0MYItbi2
昨日久しぶりに過食してしまった
今日体重は変わってなかったけど体脂肪２％増えてた…
アイスクリーム１キロくらい食べた…
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 19:34:23 hRAyzZ01
>>560過食が止まらなかった期間ってどんな？
一年以上？
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 21:05:07 ByFOQ5SC
>>563
ずいぶん昔のことだし、いつの間にかおさまってたので過食が治った時期は
うろ覚え。
異常なほどのドカ食いは覚えていないけど多分１～２ヶ月くらいか。
そのあとドカ食いではなくて大食いが細々と続く感じ。
2年後ぐらいには痩せてたたような気がする。
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 22:47:38 W6xf/sr3
異常過食2ヶ月
後遺症大食い期のち普通
軽傷で良かったね
年単位の過食や、１日中食べることしか考えられない
リバとダイエットの繰り返し、
なんてのは治らないもんな
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 22:57:11 ++bL4hcb
>>565
私も異常過食２ヶ月で
維持期 1ヶ月12月
今まさにそれ！
これ以上はまずい！
軽症で済むように
行動をかえていかなければ
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 23:51:05 ByFOQ5SC
>>565
なんだろうね、無理に断食とかくりかえすと余計に治らないと思う。
つまりそれは脳にちゃんといつでも栄養が入って来るよ、そんなに一気に
ため込まなくても大丈夫だよと認識させてあげないといけない事だと思う。
栄養補給を継続的に断ってしまうと少しでも食べた時に脳が、それ今だ栄養を
貯めこめ、食べれるうちに出来るだけ確保するんだ、と一気に食べろ指令を
出して来る。
定期的に満足に栄養があるものを食べることによって脳が、お腹すいたら
いつでも栄養補給されるんだ、じゃあそんなに体に負担掛けてまで食料を
大量にため込まなくても大丈夫だな、今栄養を大量に確保しなくても空腹
シグナル送ったらていつでも栄養確保されるんだって認識する。
それで適量に栄養が確保されると、もう腹いっぱいだからいいよって
脳から満腹シグナルが送られてくる。
食欲は胃の許容量の問題じゃなくて（お腹パンパンになっても食べたいわけだから）
脳の認識の問題だから、ダイエットで胃が小さくなって小食になるが当てはまらない
例が多々ある。
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 00:16:58 +46lbjMv
>>566
早く落ち着くといいね。
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 10:25:30 cPUozEKk
軽症で済んだ人裏山
もう20年以上だよ。
痩せを維持するの必死。
他の楽しみとかが見つけられない。
こうなっちゃうともう摂食と心中するしかないみたい。
皆さん、過食しても吐かずに、脳を正常に戻して、心を他のことに向けて軽いうちに治してね。
570:優しい名無しさん
10/12/28 15:01:51 6Hz1pmYl
100kgから死ぬ気で48kgまでダイエットしたら 過食症になったwwwざまあwww自分をいじめ抜いた結果wwwだとwww
どの精神科に行ってもそのうち治るとしか言われないwww
一日軽く一万カロリーは摂取する生活が１ヶ月は続いとるwww笑えないwwwもう体重計にも乗れぬwww
もう嫌なんですいくら太っても構わないから早く食欲がなくなればいいのに 死にたい死にたいって思いながら毎日過食してる。もうダメだ。
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 15:21:36 kJBzJ5Mi
精神科行きなよ。
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 15:23:16 kJBzJ5Mi
ごめん行ったんだね 他の医者当たった方がよいかと。。
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 17:08:50 taly+SQR
わりとゆるいカロリー制限でやってるんですが、それでも一年目は
時々飢餓感があった
二年目はそんなに飢餓感がなかった
一年目に比べて変えた点は、蛋白質を50g以上摂る、野菜を月に
30種類食べる、足りない栄養素のサプリメントを摂る、です
どれが奏効したのかわかりませんが、栄養バランスが大事というのは
まんざら嘘でもないなと
でも、あれっ最近飢餓感がないなと気付いたのは、これらを始めて
数ヶ月はたってからです
体の中に微量栄養素が満ち足りるまでには、それくらいの期間が
かかるんじゃないかと解釈してます
常識的な量とバランスの食事を数日とかではなく、最低3ヶ月～半年の
スパンで続けてみることをお勧めします
コントロール不能の過食まで行った方にも当てはまるかは解りませんが…
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 19:12:47 HA2ZHo4l
タンパク質は、肉１００gに対して２０gしか入ってないからね。
タンパク質を５０g以上取ろうとするなら１日３食で毎食、肉か魚をきちんと食べることになるね
ちゃんと３食を食べるようにする
それが一番だって
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 21:09:56 +EelfKjP
>>568 ありがとう。
>>570
そのうち治るとか無責任な医者だね！
最悪だね。
他の病院行って、先生見つかるといいね。
精神科より、心療内科へ行ってみたら？？
私も１万キロカロリー余裕で食べてたよ。
最近は１万までは行かなくなったと思うけど。
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 21:24:11 c/awXUpi
ちゃんと摂食障害専門の医者探したらいい
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 03:30:29 VrYDmUhs
>>570
吐いてないんだよね？
吐いちゃ駄目だよ！
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 15:32:29 A2kEMjZO
吐くと過食症さらに長引くから
絶対吐くのは駄目！！
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 16:51:51 73xkCmwj
>>570
100ｋｇから48ｋｇってどういうダイエットしたのか気になる
よかったら教えて
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 19:38:40 A2kEMjZO
>>570
死ぬ気のダイエットって私も気になる…
どのくらいの期間で48キロに？？
かなり急激なのなか？
私は今まで、死ぬ気でダイエットしたことはない。
いつも気づくと痩せすぎてて
結局、リバウンドの繰り返し…
年齢的にもうきつくなってきた
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 21:10:03 IF64L9vI
ババアのリバウンド人生を語ってよ
582:優しい名無しさん
10/12/29 21:18:45 1aRtQxMB
>>570です
三年で初めは王道ダイエットをしてたんですが、だんだん食べなきゃ太らないじゃん、と間違った方に考えが歪んでいき、最後は拒食でした
身長は167です
今はもう65はあるんじゃないかな…
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 22:39:35 9T76qVKs
>>580のリバウンド人生は？
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 02:19:23 Sz17Ksa5
痩せたね
って言葉が耳に入らない
入っても信じられない
食べるのが罪悪で食べたくない
食べたら死にたくなる
太る恐怖がいつもある
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 07:56:19 O9UQydHW
>>584
どれだけ痩せたら痩せたと思うの？
太るのが怖くて食べなかったら結局スイッチが入って過食になるか
そんな自分が受け入れられなくて過食嘔吐だよ。
あと病的なガリになりたいのならいつも摂食障害とは隣合わせだよ。
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 14:20:18 Sz17Ksa5
>>585
４０キロ台になりたかった
この頃は食べて吐く
トイレを見れば吐ける様になった
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 14:40:40 gSZRcydJ
吐くのはやめたほうがいいですよ。
自分も今はなおったけど過食嘔吐だったころは大変でした。
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 16:23:49 Ek56muMI
どうやって治したの？
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 17:55:46 gSZRcydJ
>>588
まわりからガリガリって言われるのが嫌になって過食嘔吐しなくなりました。
以前は160センチ36キロ
今は45キロで維持してます。
ちなみに男です。
まだまだ細いので筋トレがんばってます。
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 21:31:34 gysgKblU
>>589 ボクチャン歳いくちゅ？
591:sage
10/12/30 23:05:02 8WkRfFSA
過食が止まらない
今朝から
干し芋500グラム
りんご一つ
豆乳1リットル
ヨーグルト200グラム
カップそば一つ
サラダ
ゆず酒二杯
缶ビール二本
焼き鳥10本
チーズ8個
どら焼き3つ
エクレア一つ
シュークリーム一つ
こんなに食べてしまって後悔
592:sage
10/12/30 23:16:56 8WkRfFSA
最近ご飯を食べ終わると夜はなに食べよう?とか食べ物の事で頭がいっぱいになってしまう。
もちろん胃が痛くなるまで食べてしまうが吐くことにトラウマがあり吐けない。
過食してしまった後は必ず後悔してしまう。
最近では胃がぽっこり出っ張ってしまって腰回りにもお肉が沢山ついてしまい後悔してるが過食がやめられません。
この状態は過食症に当てはまるんでしょうか?
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 10:58:44 kkecAyvL
吐けない過食症ってやつでしょう
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 12:22:53 7IgaiQGS
52ｷﾛ→37ｷﾛのダイエット
その後食べても太らない
時期があり、食べ続けた結果
太りました。
低炭水化物ダイエットも
してたのでいきなり炭水化物の
大量摂取、お菓子の大量摂取が
主な原因かと
夜中にも食べたり本当キチガイの
ように食べてました。
前はカロリーとか気にしてたのに
カロリーを見ないようにして
現実逃避しながら食べてました
今は大分落ち着きました。
現在体重計にはのってないが
40ｷﾛ代後半かとｗｗ
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 12:13:30 tQzbgZix
約10カ月で57kg→43kg（157cm）
半年で45kgになりキープしているときは過食衝動もなく平穏に過ごしていたのに無理して1週間で43kgにしたときはその後の過食衝動がもの凄かった。
嘔吐で帳尻を合わせることやめぶくぶく太り、今は正月太りと生理前のトリプルパンチで48kg台にｗｗ
初心にかえり、焦らずバランスの良い食事を心掛けて今度は43kgの壁を超えたい
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 17:57:18 HdtlvYuo
過食症になってる時点で、ダイエットは失敗に決まってる。
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 18:06:28 HdtlvYuo
低炭水化物ダイエットは、終わりがない。太らない炭水化物摂取量上限レベルをチェックして、死ぬまで守るもの。アトキンスの本には、そう書いてある。糖尿病対策でやる場合も実質上一生なのは同じ。
それを知らずに低炭水化物に頼る情弱が、炭水化物を「解禁」し、過食症になっても自業自得。
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 18:49:09 rX2I846f
自業自得かどうかなんて問うてない
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 01:36:12 hlahRuTP
｢ダイエットを終わったら、元の食事に｣と思う限り、ダイエット成功はない。減っても、摂食障害のリスクが続く。
ダイエットで減らした体重を維持し続けるということは、ダイエット前の食習慣に決して戻らない、ということ。
その意味で、ダイエットは一生続く。それが嫌なら、ダイエットをあきらめ、巨デブでいると言う選択をすべき。
個人的にはそんな連中は健康保険から除外して欲しいが。
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 09:10:15 NXn8n19H
要は一生続けられるダイエット（ムリない食事制限、適度な運動、過剰な痩せ願望を持たない）
を続けるしか成功への道はないってことだ
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 21:37:09 0PXr0RJ5
単純に元の食事に戻してリバウンドなんて殆どいないだろ？
最初は食事制限に成功していた連中が、
ある時期から太っている頃よりも大量に食べるようになって、
制御がきかなくなり失敗ってのばっかだ。
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 10:37:06 RRBupfEB
そう。本当は成功じゃないのに(ただやみくもにカロリー制限してバランス考えてないとか）
成功したと思いこんでるんだけどね。
で、本能がでてきて、お終い
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 17:23:02 ltgi6DZL
夏の間、1000～1200kcal制限と2時間半のジョギングで
飢餓感から毎日野菜過食月1で菓子パン過食
最近はカロリー計算やめて、なるべく何でも食べるようにしたら
食事量が元に戻ってきた
揚げ物は抵抗あるから油使わず調理するけど
食材に含まれている脂質は気にしない事にした
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 22:55:12 4CwV8GmF
脂質は脂溶性ビタミンの吸収にも必要だし、
ダイエット中とはいっても完全に断つとよくないね
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/09 13:34:19 AimXvuOA
まさか自分が、と思っていたら危険かもね
私はそれで一日中食べ物の事しか考えられなくなって、スーパーとかコンビニ行ってもカロリーを見ては棚に戻すの繰り返しでたまに過食しちゃうときもあった
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/10 21:43:10 j+TL3FbB
>>605
わたし今でもそう。168cmで、一時期48kgまで落として、その後62kgまでリバウンド。今57～58kgを行ったり来たり。
飢餓スイッチのタイミングがわかるようになってきた。
自分の運動量と生活的な面をみる55～56kgぐらいがベストだと実感。
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 21:37:20.82 WHPTarck
定食3人前･･･
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/14 00:52:49.17 7rzQYB2j
ダイエットしてスタイルはいいかもだが、口のいやしいやつのスレ
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/08 18:08:50.57 3T1veKO4
ダイエット成功して過食症になった。
下剤の乱用でもうめちゃくちゃな毎日。
下剤１００錠くらい飲むから常にトイレの心配。
近くのスーパー行くだけでもそのスーパーで２回はトイレ。
もうトイレの心配で外にも出れなくなって
パニックになって入院した。
最初は太ることに抵抗あったけど「もういいや」と
開き直ることにした。２０キロ太った。
痩せてたときも輝かしい服も全部オクで売った。
あれがあるからいつもまでも「痩せる」呪縛から解き放てない。
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/08 23:08:45.36 el5qwE33
>>609
呪縛というか、下剤頼りで痩せようという発想をする（生活習慣をコントロール意思がない）時点で、「痩せる」なんてあきらめるのが身のため。
ただし、太りすぎで生活習慣病になっても、自己責任だが。
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 15:18:50.22 bkV5gjaP
下剤なんて何の意味もない。腸に負担かけてるだけ。
馬鹿じゃないんなら「痩せる」と「体重が減る」の違いくらいわかりそうなもんだが。
ここの人は命をかけてでも「体重を減らしたい」だけの馬鹿ばっかり。
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 10:04:55.29 tNedjrSy
身長170cmで、3年半で97kg→現在67kgまで落とした。
＠4kg落とす予定で炭水化物ダイエットするつもりだったけど、
炭水化物抜いたら過食になるっていう報告があるので、少しは炭水化物も摂ることにするｗ
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 10:20:59.36 o/Jl8uFA
>>612
アトキンスの本では、低炭水化物ダイエットでの体重減を維持したい場合、許される上限値を自分で把握し、
一生それを維持しなければならない。ということになる。他の人でも、低炭水化物でのダイエットから、元の
食事に戻すと言う想定はない。それを理解しないでやってるから、リバウンドする。
（参考）
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
アトキンス式低炭水化物ダイエット
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 13:44:19.30 7crQrLRV
>>373
なるほど。俺がゼロカロリーゼリー食ったあとに逆に空腹になったのはそのせいか。納得。
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 13:45:11.90 7crQrLRV
>>613
まあ昔と比べたら維持できそうだｗ
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 19:38:37.93 VfyELCA1
>>610>>611
わかってないなぁ…
下剤を飲むのは便秘だからだよ。
便が出りゃそもそも飲まないよ
で、その便秘がまさに諸悪の根源なわけ。
過食症を引き起こす全ての原因。
あと体重落ちれば痩せるよ、勘違いしないで無知さん
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 19:51:30.98 8D5BXDWQ
便秘から過食症へのつながりがよくわからん
下剤飲むと食欲増すの？
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 22:23:00.74 3mBIuOl+
>>617
無茶な食事制限したから、胃腸の中身が減って便秘。
更に、本能が飢餓と誤解して過食発動。
食事制限が両者の原因、というならおかしくない。
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 23:50:25.47 u2Nlr3zo
炭水化物は100以下にすると危険らしい
野菜過食ひどくてたいへんだったけど
食事量調整して1日1800ｷﾛｶﾛﾘｰきちんとカロリーあるものを普通量食べる生活をして2ヶ月過食なし達成した
野菜過食ん時の方がカロリーとってなかったはずなのに浮腫みとれたのか最初は体重増えたけどまた落ちて今はBMIは17。
運動辞めたせいで筋肉が脂肪に変わっただけかもだけど。
ここまでくるのに7年。
吐かず過食のわりに長かったなあ
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 07:46:51.62 PF+f4Qy2
スレタイの状態になるのが怖い
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 09:30:06.04 hZ0ehc8X
まさか自分がと思ってたけど、ﾚｺﾀﾞｲで人生最大に痩せたあたりからおかしくなった
ｶﾛﾘｰ異常に気にして、そのうち基礎代謝以下＋ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞでも痩せなくなり軽い拒食症に
その後ｼﾞﾜｼﾞﾜ太り始めるとｽﾄﾚｽ限界で過食になった。
今はﾚｺﾀﾞｲやめてｶﾛﾘｰも見ず、ｳｪｲﾀﾞｳﾝしながら食欲コントロールしてるけど。
でも強いｽﾄﾚｽ感じると過食発作が出る
浄化行為はないけど、泣きながら食べる感じ
20Kg痩せた今思うのは、たとえ太っても幸せだから良し！と心から言えるようになりたい
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 13:07:33.58 hHL5UDQE
>>616
てかそもそも便になるもの食べてないんじゃないの？
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 02:00:12.26 sNpbHvwI
>>619
あなたがうらやましい、
あなたみたいになりたいよ
がんばる
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 09:06:32.89 XoLM1zyx
BMI18切るくらいで痩せすぎずいい感じたったのに、3カ月でBMI22のデブ体型に
もともと痩せにくい体質
ここ1カ月くらいカショもほとんどなく
ストレスにならないように800kcalくらい好きなものを食べる生活をしているのに
体重は誤差の範囲でしか変わらない
運動は暇なときは自転車を市内で走り回る+ショッピングがてらのウォーキング
ウェストひねりまくる
首ぐるぐる
マッサージ（首、顔、脚）
なんでーーー
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 17:06:57.69 bLarrXlL
半年で15キロ痩せて半年で20キロ太った死にたい
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 00:30:45.85 qYmcWxCX
>>625
お前は俺か？
また年末までに落とさなきゃ・・・。
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 05:05:13.02 hf1TEtk8
アルコール依存の人は、まずお酒をやめましょう。
１日３食食べましょう。
体重にとらわれず笑って過ごしましょう。
これだけで気づけば痩せてます。
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 06:14:43.43 qGEKDmw4
１ヶ月ダイエットしてたけどもう無理
酒飲めなかったら死んでるのと同じじゃ～い！
過食？上等だっつーのｗｗｗｗｗｗ
食いまくって飲みまくるぜｗｗ
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 10:51:01.65 AXZ3X86Y
スレタイ変えたほうがよくない？
一度はダイエット成功したけど過食症になったとかにｗ
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 13:24:37.43 hFOTUfNv
目標体重達成したけど・・・のほうが良いかもね
元からダイエット成功してないからリバウンドしてるんだし
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 00:30:12.52 M/w8mraC
私がたくさん居てびっくり!
ﾚｺﾀﾞｲしてBMI１８で楽しい人生キタ!とか思ってたら、変な反動きて過食症になり一気に７kg太ったよ(笑)
自分醜いと思いつつ、毎日過食してしまって更に醜くなるのがもうイヤ。
過食症なってから恋愛や男に興味なくなった自分が怖い
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 16:04:40.57 wd83ipUb
もうイイヤって諦めると一気に戻る
過食１週間で３キロ増加。１ヶ月で10キロのリバウンド
過食は食べ物中毒で１ヶ月で止まらないから困る
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 21:17:27.19 CEYllQKo
食べ過ぎたら太るの当たり前、食べたいだけ食べて痩せたいなんて虫が良すぎ。
いやしい口をあらためろ！
634:優しい名無しさん
11/06/21 03:48:16.90 OZ0fciay
>>633
いったいどういう神経でそういう書込みするのかなあ。
人が傷つくのが面白いの？
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 04:00:39.55 bN+vXIeS
当たり前のことにしか見えんが、こんなので傷つくのか
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 12:23:02.89 FPFty/bl
傷つきやちゅいんですって
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 12:26:55.03 E50kU2zu
口のいやしいやつは一生ダイエットしても無駄。
どうせすぐリバウンドするんだから。
あ・き・ら・め・ろ！
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 12:57:32.69 xKu+sbEJ
女は筋肉つきにくいし、
基礎代謝も男より低いしで、
ダイエット大変だよなあ
やっべ、ポテチうめえwww
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 13:18:21.67 CN3aduZQ
>>633の言ってる事は正しいと思うけどなあ
正しいというより当たり前というか普通というか
寧ろ>>634のリアクションの方が「？」だ
傷つくって、どこがどうしたら傷つくの？
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 21:59:13.58 E50kU2zu
ここの人が言うダイエットってとにかく「食べない」で体重を落とす的なもの？
それじゃリバウンドも当たり前。
それってダイエットですらなく逆効果、かえって太りやすい身体を作ってるようなものだよ。
ちゃんと食べて動いて「利口にダイエット」してね。
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 23:49:39.79 N1HPtDsM
高校んとき10kg痩せてなぜか急に過食症になって10kg太って、そっから過食癖ついて～ダラダラダラダラ更に10kg太った。てことは20kgか（笑）ここ3年くらい、毎日明日からダイエット明日からダイエットって思ってる。もう太りすぎてダイエットする気力もない（笑）
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 00:38:11.88 /9xTYaHG
>>631
お前は私か！
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 10:54:33.16 PPGOwl8v
>>640
同意
スレタイはむしろ「ダイエット成功したから過食症になった」
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 12:05:22.46 bkcXiHsM
タバコやめてから太ってダイエット始めて今は１日とるカロリーが500いくかいかないかの生活
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 14:57:26.10 BxfOACan
過食症は成功より失敗だろう？
ダイエット失敗して過食症になった
が適してると思う。
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 15:26:04.56 h9/CCRm/
体重が減れば成功だと思ってる人が多すぎる。
食べないダイエットは飢餓状態になって、カロリーためやすくなって、過食したら前より太って当たり前なのに。
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 17:42:37.15 h9/CCRm/
>>644
そんな㌍しかとってなかったら死ぬよ。
死ぬ前に体が飢餓状態にたえかねて過食→またリバウンドするほうが早いけど。
バカなことは今すぐやめて普通に食べて運動したほうが良い。
急がばまわれだよ。
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 05:44:15.33 qF+0FQ4i
自分の場合
ダイエット成功→過食症リバウンドになった理由は
長期間カロリー制限しながら糖質を含んだ間食が多かったからです
チョコレートや和菓子などをちょくちょく食べていました
まずお菓子をやめました
低GI食品を選んで血糖値を上げないように気をつけながら
ビタミンやミネラル、たんぱく質などの栄養を調べて
たくさん摂って治しました
今は運動なしで170/53のスリムな体型を維持できてます
少し食べ過ぎたぐらいじゃ簡単には太らないし
見た目はすぐに変化しません
すぐ戻ると思えば気にならなくなりました
一生拒食や過食を繰り返したりして
食べたいものに罪悪感や我慢があるのは辛いと思います
とても苦しいのもわかります
だから、本気で悩んでる人は
いつか治す！って気持ちで負けないで頑張ってください
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 03:06:02.85 /rRli8+u
女のバカさがよく分かるスレだな。
子宮でしか物を考えられない脳タリンだから過食だの嘔吐だのと下らねえ事ばっかやってんだよ。
食事すら満足に出来ないとは3歳児以下。
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 12:25:49.72 FISR3S8b
>>649
ＢＭＩ22の豚さんｗ
王道で痩せないからってカショオに嫉妬しないでね。
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 13:19:03.88 TKMPRYmK
完全に馬鹿にされてるのに、嫉妬しないでねって返しはすごいな
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 21:53:54.11 RFuFNh2r
誰がカショオになんか嫉妬するかよ？
思い上がりも甚だしいね。
自分がどんだけ綺麗だと思ってんのかね、図々しい。
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 09:03:15.44 MdM/JUGa
ブス豚同士のののしり合いのスレｗｗ
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 12:06:01.75 dI4hfUOC
>>644
北朝鮮が１日それ位しか
くいもん無いって言ってたw
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 12:25:03.41 XuKK0yQd
>>649
バーカ子宮があるから頭良いんだよ
アホなダイエットで子宮の機能が衰えて
生理あがった貧乳貧尻棒切れ手足のアホ女の知能がお前と同程度ｗ
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 00:22:44.00 z5C10ZoZ
>>655
お前のレス読んでると、脳だけじゃなく子宮も空っぽっぽいな
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 01:51:30.54 onwu9Quh
>>655
絶対幸せになれない女の典型だわこいつ
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 02:16:33.41 cUnxzw14
どうせ生理ないんだから子宮も必要ないかもね。
女捨ててんだから、別に綺麗にならなくていいのに。
痩せる＝綺麗の図式の人多過ぎ！
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 16:00:30.21 vdXPJsFF
>>657
自己紹介乙
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 23:10:28.86 WEOsG1EI
頭も悪いけど、ここ、性格悪いやつ多いね。
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 10:09:27.27 4lUWX5Av
オメーもな
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 11:30:42.00 acw8wbR8
もうこの人達が何を言ってるのかわからんｗ
過食症になったのならダイエットは失敗している、というのは正しいよね
本来、ダイエット＝痩せるではなく、ダイエット＝食生活の改善として
健康体を作るためのものだからね
ただ一心不乱に痩せたいとだけ願っている人に、いくら諭しても無駄だと思う
失敗しないと気づかないし、間違った方法の成功しか知らないんだろうしね
その成功も失敗なのにね
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 00:00:35.56 Ew3cURpc
上から目線で過食に説教してる奴も
どう見てもダイエット失敗組だからな
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 02:54:45.83 D+h1KUUo
ダイエットとは元々、糖尿病患者治療の食餌療法のことなんだよ。
体重を落とす＝ダイエットと思ってる馬鹿がほとんどであきれるけどね。
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 05:14:34.98 PICNPDTX
>>663
非論理的だな
理由は？w
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 07:36:43.65 gB7CUV3U
体脂肪率を下げるのがダイエットよ。
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 00:10:52.72 az8zDsUo
過食症になった人はなる前摂取カロリーどれくらいだったんでしょうか？
基礎代謝を下回った食事をしてたから過食症になったのかな？
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 04:24:45.25 JqhxJPVO
何ここ怖い
>>1
過食症って…それダイエット失敗ですやん
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 20:13:34.52 PgVA7WzH
食欲をコントロールできなくなるのは失敗ダイエットだよな
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/09 01:03:18.90 Qm33zn7z
変なスレ
携帯だからアボンできなくて残念
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 10:40:53.18 kuVdRp1O
１０ｋｇ減量したけれど食欲がない。もしかして拒食症になっちゃったかも。
この場合ダイエットは成功したと言えるのか？
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 10:25:38.01 PFxuHWua
大丈夫、そのうち過食になるから。
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 10:47:43.54 WuNvucj0
身長 155cm
5/7 51.5
6/14 49.0
7/1 47.0
7/9 46.0
7/18 45.2
7/27 47.0
見事なリバウンド。
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 14:52:34.87 WLro5lUk
身長164㎝。
7ヶ月程で63kg→40kg
1日600kcalほどしか摂取しないから下剤乱用。
生理はもちろん止まり。
その後糸が切れた様に過食になって55kgで生理再開。
結婚したけど、しばらく不妊に悩まされたよー。
お気を付け下さいー。
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 21:27:41.26 rcK9c+HY
リバウンドするとリバウンド前の体重に戻すのに１ヶ月位掛かる。
体が守りに入るから体重がなかなか落ちない。
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 09:44:58.30 Oq9D5UJo
>>６７３
そうでもないよ。155センチなら47キロぐらいでいいんだから、
それを維持すればリバウンドじゃなくて、ダイエット成功でいいと思う
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 13:00:56.36 PwU7XTEQ
マジレスすると、食べないダイエットは過食になる可能性は高いよね
当然の事ながら一生食べないわけにはいかないから、一口口にすると本能的に止まらなくなるんだよ。
身体と脳が求めてるから。
自分もその中の一人。
絶食か過食しか出来ない、バランス良くとか不可能だわｗ
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 14:18:20.39 jqvZ7dh3
食欲中枢の仕組みを調べれば
簡単に飢餓へのコントロールが可能だよ
そこらの店に売ってるものでほぼ絶食生活が楽々なんだけどね
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 06:28:10.25 dchJf0Nt
身長 155cm
5/7 51.5
6/14 49.0
7/1 47.0
7/9 46.0
7/18 45.2
7/27 47.0
7/30 48.5
もう完全に過食症だよ。
今日こそは、少ししか食べないと心に誓っても、マック行っちゃう。
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/01 16:07:36.18 XZpJfCCt
意気揚々と過激ダイエットで落としたは良いが
何を食べて大丈夫なのかわからなくて拒食→付き合いの外食で小食嘔吐
1年後には過食＆過食嘔吐になってたorz
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 01:58:43.05 ANNm+AJ6
何をそんなに体重ごときに必死になってる奴らばっかりなんだか？
馬鹿ばっかり。
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 09:55:52.13 k5hlLf+v
オマエモナ
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 18:50:15.07 hQYv4/6u
過食がやめられない
太ってるから家出たくない
ストレスでまた過食
家ますます出れない
の繰り返し
もうやだ
自分が弱い
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 21:12:27.64 cHHBOJqE
>>683 自分も同じ。
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 22:03:30.24 hQYv4/6u
1か月ぐらいどっか行きたい
過食症の人のための
合宿とか
やってほしい
だれかがいないと
食べ物食いあさる生活しかできない
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 22:12:28.24 P90QyDOA
過食症で入院してたけど、こっそり抜け出して
売店で買い食いしてたな
入院してた意味ないし
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 22:40:50.82 GKL/sZ4n
過食しそうになったら
2chやったり
明らかに自分より低レベルな奴のブログ見たりするといい
わりとガチで
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 22:45:29.25 iHfgl3za
過食やってる時点で超低レベルのブタじゃんｗ
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 10:42:26.26 LoQYDV7R
腹が減った。コーヒーや水でごまかしているけれど何時まで堪えられるか。
後８キロは痩せたい。
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 10:26:55.51 lWliqVn2
過食って何時頃から始まるんだろう？
ダイエットを止めた後だよな。
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 23:46:20.12 UpOcK/f7
デブ卒業したい
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 00:09:48.73 W9KBdUEl
おでん大量に食べてしまいました。
吐いた方が良いのか？
30分くらい前で胃が痛いので、もう遅いですか？
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 20:59:18.52 AzeR4sDc
吐かないほうが良い
吐いて痩せたとしても輪郭ガタガタになってブサイクになる
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 02:32:39.55 T1Q8+sI8
一回生理が止まるまで痩せて、ホルモン剤打って貰ってから過食が来たよ
吐こうとしたけど吐けなかったし、吐いたら簡単に抜け出せなくなりそうで怖い気持ちもあってただ食べるだけ
だから太る
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 20:19:26.12 conKR71x
入院で三週間絶食、栄養点滴のみで10キロやせた。
退院後過食になり一カ月で12キロ太った。
わろすｗｗｗｗわろす・・・・・・。
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 22:31:21.73 JBASGOkN
>>687の流れで>>688が自爆してるのがすごい。
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 12:06:18.25 ZOIyg2a8
で？っていう
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 01:53:03.15 9ZEFZMTh
>>5で結論出てた
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 23:25:11.79 yZlG9Em/
体重減らすことよりもリバウンドしないことのほうが難しいのに、
過食症誘発しそうなダイエット法をドヤ顔で紹介してる人は多い。
３年、５年と維持してる人がいうならまだ分かるけど。
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 03:54:56.97 gANlb3yT
>>699 たしかに。いるいる。わかる！！
リバウンドを何度も繰り返して摂食障害になっても、
愚かな行為をやめられないことを自覚することもできないバカダイエットをしつづけるのは気色悪い。
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 03:54:49.43 NqqnLKOl
なんか良く分からないけど、チョコパン2個食べちゃった。テヘッ
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 15:24:36.73 Fzg+9yDT
>>701が良い意味でAKYでかわいくてレスが止まりましたｗ
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 08:10:27.89 Mt2m4Jr5
女の子は食い物を過食するんじゃなくて
ボリュームたっぷり超ハイカロリーな俺のビッグフランクフルトを過食してください＞＜
ジューシーな肉汁たっぷり出るよ
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 08:15:05.19 jIBPoLdk
>>703
ポークビッツ乙
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 11:50:19.27 fXwPxG0t
皮ばっかやん
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 14:01:10.89 1u2I8Kww
5mmずつ噛みちぎって大事にいただきます
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 23:27:48.47 eOdboHd3
皮は剥がして捨てないと！
油が多くてカロリーが高いからだめだめ～！
あとはしっかり塩をまぶして、臭み消しにしょうがをすりこむ！
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 18:26:42.44 9mf8aJrT
久しぶりにセックスしたい
もう彼氏と別れて一年
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 23:39:48.71 DmHGQBPR
過食治って
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 18:07:01.60 NUeDegye
>>708
お前みたいなデブスは勘弁
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 03:16:32.52 tTo7Eemu
168/72→過食で75
いやで仕方なくて危険な薬に手を出してしまった
72から68kgまで嘔吐で落としてそっから薬服用
副作用がしんどくて精神的にもどん底、外にも出れなくなって家の中で副作用で苦しむのがデフォになってた
結果68kg→55kgまで落としたけど二ヶ月持たなかったｗｗ
過食再発して67kgまで太って今また薬に手を出そうとしてる
我ながら学習能力無いけど何をやっても駄目な子供から自力本願の大人はできない
誰か殴ってくれ
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 05:08:19.95 5X/n5gkj
>>711
ノシ ナデナデ
苦しいね
どんなダイエットしてるのかな
過度な食事制限だとやっぱり続かないからね
一生続けられて、健康になれる食習慣をゆっくりでいいから身につけよう
又は、ダイエットと過食を繰り返してしまう原因が何かあったりしないかな？
人間関係とか仕事とか恋愛とか
身体壊しちゃったら取替えしつかないからね 身体をいたわってね
と、偉そうに言ってるけどわたしも十年くらい（19歳～30歳くらいまで）摂食障害だった
心身共に病んでた
今はやっと治って健康体
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 07:02:46.33 IUB4IrnY
>>711
「危険な薬」とは「ヤバいクスリ」ってコト？
嘔吐も最後の手段としてあるにあるけど… とにかく「ヤバいクスリ」はやめなはれ。
そんなもん使わなくても夕食をキャベツやコンニャクをメインにするとかナチュラルな方法でけっこういけるはずだぞ？あと運動な。
自分にはそんな事出来ないなんて言い訳は許さない。みんな努力して実行してるんだから。
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 10:24:16.32 3Lj6OJmV
ドラッグならやめときな、ほんと
知り合いでいたけどら身体はボロボロ、今も後遺症あるし、
逮捕もされてたしいいことないよ
将来後悔するよ
もう自力でやめられない状態なら病院いったほうがいい
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 17:43:18.50 a+xK2fGc
スペック
夏前、159cm43.5kg
夏、40.0～39.5kg
秋(今)45.0～46.0kg
痩せてから食欲止まらない、色んなことに対するストレスで過食症状態です。
家族にも心配されるほど食べまくってて、どうすればいいのかわからない。食べなきゃいい話だけどそれが止まらない。しかも便秘状態。
お腹はいつも膨れてる状態。
これから夏頃の体重に戻したいです。
お腹はまだ膨れてるし、便秘だから、一度断食してから一日三食の食事、軽い運動、筋トレに戻そうかと思ったんですが、これでもまたリバウンドになっちゃうんでしょうか？
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 05:44:18.44 QWCDFGYE
>>715
スペック見る限り私と似た感じだね、私もあなたみたいな経験したよ
でも断食はやめたほうが良いと思うよ
ストレスで逆効果だった
あと夏ごろの体重、痩せすぎだよ
だからあなたは今体が悲鳴あげて過食になっちゃってるんだよ
体重に対する考え方から改めた方がいいよ
あと、精神的にあまり辛かったら病院行きな
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 11:34:32.27 u3UnDyiC
>>715過食ってのは栄養失調だから、
必須ミネラル、必須ビタミン、
必須アミノ酸、必須脂肪酸を満たせば治る
マルチビタミンとマルチミネラルを規定の2～3倍飲んで、
タンパク質(脂身なしの赤身の肉、赤身の魚、豆腐や豆乳、卵)をシンプルな料理で大量に食べる
亜麻仁油かシソ油、エゴマ油を1日3回大さじ1～2杯飲む
あと、ビタミンＣ、亜鉛、鉄分、マグネシウムを別個に飲んでみる(2～3倍の量)
これを全部、騙されたと思って2週間続けてやってみ