水平足踏みダイエットat SHAPEUP
水平足踏みダイエット - 暇つぶし2ch434:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 19:24:18 ebNvc07p
>>432
自転車こぎというか、上でだれかも言ってたけど
お尻歩き寝転がりバージョン！という感じかな
寝て足をのばしたまま足を交互に踏むように…って、わかりにくいかな…

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