09/10/06 03:55:56 PfLfmxKI
>>385
それ停滞期だね。
簡単に言えば3ヶ月で11キロも減ったから体がヤバイと感じて
これ以上減らさないようにしてる状態、みたいな。
1ヶ月くらいは何やってもたいして変動ない時期だとか。
停滞期はダイエットが順調にいってる証拠でもあるから
そこを乗り越えたらまた結果出るよ。
09/10/06 03:55:56 PfLfmxKI
>>385
それ停滞期だね。
簡単に言えば3ヶ月で11キロも減ったから体がヤバイと感じて
これ以上減らさないようにしてる状態、みたいな。
1ヶ月くらいは何やってもたいして変動ない時期だとか。
停滞期はダイエットが順調にいってる証拠でもあるから
そこを乗り越えたらまた結果出るよ。