09/10/12 13:01:43 pSVfzdtv
>>238、一口30回数えて噛んでごらん。
例えば、パンは溶けてしまい、麺類は逃げまわり、脂肪の多い肉は口の中がギトギトしてくる。
野菜や海藻の繊維をささくれるまで噛むと糖分や脂肪分を、くっつけて排泄してくれる。
信じられないでしょうが、こんな事を何かで仕入れた。時間をかけて食べると脳から糖分を吸収するな脂肪分解酵素を出すなという指令が出るらしい。
私の経験上、１時間位なら正解、2～3時間も食べると無理みたい。
09/10/12 13:01:43 pSVfzdtv
>>238、一口30回数えて噛んでごらん。
例えば、パンは溶けてしまい、麺類は逃げまわり、脂肪の多い肉は口の中がギトギトしてくる。
野菜や海藻の繊維をささくれるまで噛むと糖分や脂肪分を、くっつけて排泄してくれる。
信じられないでしょうが、こんな事を何かで仕入れた。時間をかけて食べると脳から糖分を吸収するな脂肪分解酵素を出すなという指令が出るらしい。
私の経験上、１時間位なら正解、2～3時間も食べると無理みたい。