09/01/25 09:28:18 NAZ+D0ww
>>107
160/53なら1400摂ってもすこしずつ痩せると思う
1250は絶対的に足りてないからそれを過ぎたからって吸収し過ぎるということはないでしょ
てか160で53って毎日どれくらい食べてそうなったの？53㌔を維持することだって簡単じゃないことだよ
ダイエットは生活習慣の見直しだと思います。
1250で痩せた体を維持できるならいいけど、苦しいと思うなら今のうちにやめな
行く末は摂食だよ
私みたく
09/01/25 09:28:18 NAZ+D0ww
>>107
160/53なら1400摂ってもすこしずつ痩せると思う
1250は絶対的に足りてないからそれを過ぎたからって吸収し過ぎるということはないでしょ
てか160で53って毎日どれくらい食べてそうなったの？53㌔を維持することだって簡単じゃないことだよ
ダイエットは生活習慣の見直しだと思います。
1250で痩せた体を維持できるならいいけど、苦しいと思うなら今のうちにやめな
行く末は摂食だよ
私みたく