09/07/13 02:24:45 tbPpntmF
（´・ω・｀）
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/13 09:11:33 ONMt9ZRt
豆乳ダイエットとかあるけど気づいたら３日間豆乳以外ろくに摂取してなかった
１日三食たべたい
運動しようにも体が動かないし薬のみはじめて１ヶ月で７キロ太った
その薬止めてやっと四キロ痩せた
でも摂食障害？のせいか飲み物以外欲しいと思えない…
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/13 17:05:56 MJPY5kqD
93キロから65キロまで減らしたけど何か質問ある?
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/13 18:17:31 O5rnViJy
>>102 ない
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/13 19:55:39 QRHuWnIA
>>103
惚れた
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/23 13:54:50 1lYTugN9
薬飲みはじめて１ヶ月半。４キロダウンした。
気力はあいかわらずない
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/23 15:39:39 bf1zwlYx
メンクリ通いの薬飲みで脂肪率40パーから16パーまで落とした事があります
今は21パーぐらい
女です
BMIだと１９
上半身ガリガリで下半身しっかり太いからワンピースとかまずムリ
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/23 16:09:38 Q4Rqy6Yq
過食症やらかして、現在ほぼ完治状態。
過食症中に１０キロ肥えたが取り敢えず３０キロ台に戻すという考えはやめた。
取り敢えず、自分の元々のベスト体重にするべく気長にユルユルと痩せようと食事制限もかなり緩めに設定し丸一日動き回るバイト始めてから確かにだが確実に少しずつ痩せてきた。
太ってから着なくなった好きな服も見た目はまだ醜いかも知れんがまぁ着れるくらいにはなった。
しかしこの間、祭り言った時に地べたに座りこんでいる女に｢脚ふとーいｗｗ｣と言われた訳で。
しかも離れた位置から。
｢私に何か御用ですか？｣と言ってやりたい気分というか言いに行こうと思ったが友達連れて居たのと、地べたに座り込む様な人間だぜ、と自分に言い聞かせてスルーしたが見事に精神に来たらしい。
何か食べると気持ち悪い。吐き気がする。
頭の中でグルグル言葉が再生されまくりｗｗ
此処で変な事したら摂食に戻ってしまう。
取り敢えず前向きに運動も取り入れ、過度な食事制限はしないようにとは思っているけど屈辱的ｗ
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 16:28:11 d/tQs/93
イラついていると、過食や買い物の衝動が抑えられない。
過食は本当に自己管理できない精神病だと思う。
主治医は「その程度の過食なら大丈夫ですよ」と言うけど、
食べる量よりも、その行為をすることのほうが苦痛なんだよ！
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 22:17:45 QbqZqjop
151cm/63kg→43kgまで痩せて、現在維持中。
普通に食べて、毎日の運動（筋トレ、ストレッチ、ルームランナーでウォーキング）で体重を維持しているが、
ルームランナーで運動できない日は気が狂いそうになる。
小さい子どもがいるから、幼稚園に預けていない時はルームランナーが使えず（危ないから）、筋トレとストレッチしか出来ず、鬱になる。
夫には「体重の話ばかりし過ぎ。ダイエットを意識し過ぎ」と言われる。
夫が正しいんだろうが、意識しないと体重を維持できない。
もうデブには戻りたくないから、意識してるのに。
一生こうなのかな。
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/20 04:06:41 yQGqWg3o
食事量を減らすとイライラしやすくなるし、顔に出てしまう。
どうしたらいいのだろう・・
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/22 12:12:32 jOduOLls
何日か頑張ってウォーキングやらエアロバイクやらやってたのに今日は体が動かない…動かないと太るのに
なんで鬱なんかになっちゃったんだろう
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/13 12:06:18 utwXMfq7
薬が効くまでに我慢できなくて食べてしまう
自分の意志が弱いだけ・・・
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/26 14:30:34 1CzYt1q5
踏み台昇降をやると40回めくらい、
水平足踏みだと20回め手前でぐたぐたになります
でも今日は両方できたからよしとしよう・・
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/01 01:33:10 i0JooEOE
新しく処方された薬。
メンヘル板でスレ見てみたら、食欲増進の副作用っぽいものが報告されていた。
どうしよう。せっかくダイエットやってるのに。
食欲に負けたら、どうしよう。
飲んでいいものか、今凄く悩んでいる
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 14:46:41 o46kdohq
つらくなると食べ物に逃げたくなる
でもダイエット中だからたいしたもの口にできないしなんかいろいろなことがいやになってしまった
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 16:06:44 2GB1pTaB
>>107
よ～く考えてみろ。
本当に足太いデブにそんなこと言わんだろｗ
あなたに聞こえるように言いたい→あなたを見て感に障った→感に障るような要因があなたにあった(顔が可愛い、服が可愛い、いい男を連れていた、もしくはあなたが無意識にそいつらを嫌な目で見た…etc)
そういうやつらって、敵対心持ったやつにそうやって突っかかるんだよ。
だから、足太いって言ったのは「一般的に見たら細いけど、本人が細いって浮かれてそうで感に障るから嫌がらせとして言った」訳で。
あなたはまんまと引っかかってるわけ。
長々とごめんだけど、そんなので傷つくなんてナンセンスなんだよ。
元DQNのあたしが言うんだから間違いないorz
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 00:01:23 gbLlIioW
僕の唯一の友達。
これを見て人の温かさを感じて涙してます
ニコニコ動画
ＡＬＷＡＹＳ三丁目の夕日サウンドトラック
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 19:48:19 fq8+5W18
食べ過ぎた 太る肥えるヤダ
夜になると衝動的に食べちゃうダメ人間。その後息が苦しくなる。
標準よりは痩せ型だけど、足が太い。食べた後は身体が膨張して見える
35キロぐらいになりたい
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/16 10:22:38 BBkmHKnN
炭水化物をやめれば痩せられるとわかっているのだけど、
炭水化物断ちができない・・・
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 19:28:45 met4XjWC
いつも病みヤセで体重が落ちるタイプ。今拒食期で、160ｃｍ、42ｋｇ
一か月で8ｋｇ落ちた時もありました。最高64→52(維持)→病みだす44→治る52
2→また最近病んでしまって今は42㎏。
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 22:32:53 B0HkVHgM
160cm。40kg超えるとパニックになる。
ああ、自分は化物に違いないって。
はあ・・・。
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/20 09:32:33 babLlJkU
スレタイが可愛いなぁと思い開けた
自分過食だったから同じような人たちがかきこんでるのかと思ったけど拒食気味の人もいるんだね
拒食もコントロールできないことでは同じだものね
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/06 12:45:19 ghvIq1LI
対人恐怖気味でウォーキングで人とすれ違うのがつらい
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 00:01:00 iZrNyv2A
弱いけど頑張ってるよ
継続はちからなり
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 03:28:49 RuwaRw3S
たんぱん
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 03:50:11 GREsO22d
吐かない過食→絶食に下剤、眠剤乱用を18～22歳まで何度も繰り返してきた
本当に『生まれてこなければよかったのに、消えてなくなりたい』っていつもいつも思って
毎日泣いて下むいて寂しさやストレスから過食しては後悔して八方塞がりになって希望なんてものはこれっぽっちもなかったな。
今辛い思いしてる皆に言いたいのは『無理して現状に逆らわなくて良い、流れに任せちゃいな』って。
拒食で食べられないなら無理して沢山食べようとしなくて良い
過食なら心が欲してるままに食べたら良い（経験からすれば摂食障害の人は体重測ったり鏡でのボディチェックは気分がいちいち落ちるから控えましょ）
対人恐怖なら引きこもったって仕事休んだって良い。
ただその行動に後悔だけはしないで
不安が襲ってきた時『今はこれで良い、今自分にできる行動はこれだけなんだから』
って考えて決して結果をすぐに求めず焦らない、後悔しない
初めのうちは今まで通り後悔するかもしれない
でも毎回言い聞かせる事を続けてれば本当に自分自身が変わってくるからとにかく続けてね。
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 04:08:36 GREsO22d
100mの流れるプールがあってスタート地点から30m流されました
スタート地点に戻る為に逆流すれば30m流れていけば70m
逆流は距離は短いが疲れるし大変
流れていけば距離は長いが危険も少なく何より楽
逆流は途中溺れたり足を滑らせ余計に流れたり頑張っても頑張ってもなかなか進めない。
一方､流れていけば嫌でも前に進み､距離時間が長くても確実に戻れる。
これと一緒だと思うよ
空高く手の届かない飛んだ風船だっていつか萎んで地上に戻るんだから焦らなくて大丈夫
治る日は必ずくるって信じ続けて、めげても信じるようにと心に言いきかせて
皆気づかぬうちに自分にシビアになってるはずだから､もっと優しく甘く楽して良いんだよ
今まで突っ走ってきたんだもん、思いっきり怠ける事が大事な時期だってあるよ
そこから必ず大きなものが得られる
挫折は沢山学べる大チャンス。
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 07:42:34 JU3qgzKc
チャーハンうめぇまで読んだ
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/12 04:24:48 9u55gHJH
小さいときからずっとでぶで今は昔に比べたらはるかに痩せたけど
小さいときから細かったら人生本当に違っただろうなって思う
嫌な思いとかたくさんしてきたし、ずっとデブで青春とかなかった
細い子はやっぱりかわいいしもててたな。あきらめずにすんだこともたくさん
あっただろうに。両親もデブだからたまに見てるとすごいいらいらする
今もまだ太めだからがりがりにならなきゃって思ってる
嫌な記憶と劣等感の塊で頭おかしい。細い子見ると家帰りたくてたまらない
常にデブだからって思って何しても楽しめないし。華奢な子うらやましい
痩せてることがすべてなんだ今の時代は
130:あ
10/03/17 19:03:48 T3UG/B7y
誰にも吐き出せない。ここに書くのもめんどくさい。
７キロ痩せたのに過食になり１０キロ増えて日々最高体重更新中
筋肉がないから肉まみれ。腹脚顔ぼよぼよ。
７キロ頑張って痩せたのに太った・・という過去の自分にとらわれて
運動したくても出来ん。もう気力がない。７キロ痩せた時に力使いきった
痩せたい・・なのに運動する気がどうしても起きない。かれこれ５カ月は
そう思ってきた。こんなの矛盾してるから人に言えない。痩せたいなら
また以前のように食事制限して運動すりゃいいじゃんって頭ではわかってる
んだが
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/17 20:35:32 AGsdGBwS
ファッション板に ビンボー人 ◆9MBpfv0SyM というキチガイコテ出現！！
ｽﾚﾘﾝｸ(fashion板)
プロフィール（本人談）
高校中退→最終学歴は中卒
３０歳までニート生活を送る。その当時はママからのおこずかいで古着を購入
３０才の時に精神病院の先生の薦めで自宅でできるネットビジネスをはじめる
ブランド物を着ればいままで底辺で生きてきた自分が生まれ変ったような錯覚に陥る
ネットオークションやブランド古着屋でブランド服を買う事に目覚める
ブランド名でしか服を選ばないのでサイズ感などはバラバラ
ネットで晒した服はすぐに転売して次のブランド古着の購入資金に充てる
購入した服を２ちゃんねるや自分のＨＰで披露
購入アイテムの地雷っぷりと着こなしの酷さでファ板住人を唖然とさせる
住人からの批判に対を、ブランド物を買えない嫉妬だと決め付け
自分を批判するような人間は全て無職のヒキコモリに決まっていると断言
偽物品をつかまされても、タグ部分を拾い物の画像でごまかして回避
自分に不都合な質問はすべてスルー
現在も精神病院に通っている現役異常者
現在まで彼女なし 彼女居ない暦＝実年齢 もちろん童貞である。
これだけカスの要素が揃っていても本人の自覚ゼロ
つねに上から目線の書き込みをする真性
こんなゴミコテなかなかいない！！生ける伝説を目撃せよ！！ ＨＰ有り
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/22 00:58:39 g+0RdhIo
痩せてたら人生違ったのに
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/22 09:41:27 Op3Zcu9e
>>130
逆に考えるんだ
７キロしか痩せなかったから１０キロ太って＋３キロになった
１０キロ痩せれば１０キロ太っても元通りだった
そうだ１３キロ痩せれば１０キロ太っても、もとより－３キロだ
次は１３キロ痩せてから太ろう
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/24 22:30:48 dc35Afkn
うん
135:あ
10/03/28 16:56:50 f3PBppl4
１３３意味わかんないよぉぉぉお
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/28 10:43:11 aMWsYCli
良スレageとおもたが三ヶ月レスつかずか・・・
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 16:49:03 9oqVcFlM
メンへラーな私がやせたとこで何かが変わるの？
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 20:59:17 xU4+tS00
明日学校行きたくない
課題やってないし友達もいないし
なにより学食のカロリーがありえないくらい高い
明日も休もう
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 16:01:43 9xpQW+e7
（´・ω・｀）
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 22:49:18.55 /LghgPub
???
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 08:23:50.77 lnEgfrJ1
ストレスからの過食を辞めたい
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 10:28:18.92 6ohc70aa
メンタルってどうやったら鍛えられるんだろ
強くなる前にいつも潰れちゃう
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 13:35:07.03 92LgBrAY
>>142
認知療法
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 13:44:50.18 +H0l1b5K
飽きるまで食べ続けるダイエット
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 19:49:20.39 ZEprIAfj
>>141
ストレスで過食って言ってる人なんて意思が弱いだけじゃん！って思って来たがまさしく今朝自分もそうなった。
やけになっちゃうって言うかもーどうにでもなれって言うか、食う以外どうしていいかわからなかった…
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 20:32:58.99 8RSrSbqh
ウォーキング始めたいけど夜も人と車がうろうろしてるから勇気が出ない
週末は特に大学生に、うわｗなんか歩いてるｗってpgrされそうで怖い
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 23:50:45.21 lunCADwC
ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞに逝くんだ。
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 02:59:13.07 ti3X1KNH
吐かない過食→絶食に下剤、眠剤乱用を18～22歳まで何度も繰り返してきた
本当に『生まれてこなければよかったのに、消えてなくなりたい』っていつもいつも思って
毎日泣いて下むいて寂しさやストレスから過食しては後悔して八方塞がりになって希望なんてものはこれっぽっちもなかったな。
今辛い思いしてる皆に言いたいのは『無理して現状に逆らわなくて良い、流れに任せちゃいな』って。
拒食で食べられないなら無理して沢山食べようとしなくて良い
過食なら心が欲してるままに食べたら良い（経験からすれば摂食障害の人は体重測ったり鏡でのボディチェックは気分がいちいち落ちるから控えましょ）
対人恐怖なら引きこもったって仕事休んだって良い。
ただその行動に後悔だけはしないで
不安が襲ってきた時『今はこれで良い、今自分にできる行動はこれだけなんだから』
って考えて決して結果をすぐに求めず焦らない、後悔しない
初めのうちは今まで通り後悔するかもしれない
でも毎回言い聞かせる事を続けてれば本当に自分自身が変わってくるからとにかく続けてね。
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 05:18:42.93 +n3a+YJ3
>>148
少し気が楽になった。ありがとう！
私も過食してしまいます。自己嫌悪と体重増加でボロボロです。
体重に振り回される人生はもう嫌だ…
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 09:27:10.42 LRWEjE/P
うん、あなたは今のあなたのままで良いんだよ
これからもずっと
周りの目なんか気にしないで、好きなだけ食べていいんだよ
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 10:51:20.15 wXAKukai
優しいスレだ
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 14:00:28.75 XJ0kg17i
死にたい
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 15:49:01.04 oH+qZOIh
慰め合ってデブを増やす負け組スレだなwww
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 16:06:26.13 i0VwDj0n
>>146
同じく。
私もウォーキング行きたいけど、近所のママ達に出くわすのが怖い。
となりのオバチャンに話しかけられるのが怖い。挨拶されるのも怖い。
すれ違う時何気なく見られるのも嫌。
ついでに言うと、買い物にも1人では行けない。
だから運動は家の中でラジオ体操1日3回くらいやってます。
外に1人で出られるようになりたい。
うつ早く治れ～
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 17:16:27.09 ydp0uKoy
もしもしごめんなさい。
生まれてから一度も痩せてた時期なんか無いんだよね。
小一から五年間スイミング行ってたけど太ってたし。
保育園の頃からデブ、デブって言われて友達なんか出来なくて。
保育園も小学校も登校拒否。
小五から精神科に。
中学校は一ヶ月行ったか行かないか。
後はフリースクール行ったけどやっぱり殆ど登校無し。
中三で病名三つ教えて貰って薬沢山飲んで治んなくて。
今通信高の一年だけど、まだ外に一人では出れない。
友達も居ない、兄弟も居ない、恋人も居ません。笑
まあ精々ポストに手紙取り行く位。
もうどうしようもないよな本当に。
でも本当にしんどいし、好きな服着たいし…。
だから取り敢えず踏み台昇降から始めてみました。
ご飯は一日一、二食なんだよね、起きるの遅いから必然的に。
もう何もかもに申し訳無いんです。
長文ごめんなさい。
似たような方々が沢山居てどうしても吐き出したくなってしまった…。
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 20:24:37.74 LRWEjE/P
それは大変だね
あなたは何も悪くないし、何も間違ってなんかいないよ
とても頑張っているんだね
だからもう頑張らなくていいよ
だってそんなに頑張っているんだもの
あなたは今のままでいいんだよ
好きなだけ、食べていいんだよ
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 23:26:50.41 MFUwT7aC
１５５みたいな若い子が苦しい思いをしているのは本当に切ない
とても良い子だよ
幸せになってほしいよ
158:155
11/05/28 23:58:14.36 ydp0uKoy
>>156、>>157
ありがとうございます。
なんでこうなったんだろう、と 毎日毎日考えていて、
だけどそれじゃ何一つ変わらないな、と思ったので色々試してみようかと思います。
とにかく月二日の通学を頑張ります！
そして絶対健康で幸せな人生を送ろうと思いますｗｗ
温かいレスありがとうございました！
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 15:34:21.88 X4AfAHtO
155ちゃん、とりあえず ｢頑張らなきゃ｣という考え方と誰かと比べたりするのをやめて ｢肩のちからを抜くこと｣から初めてみるのがいいよ(*´∇｀)
きっと｢今まで 肩のちからを抜いて、自分がしたいようにしてみる(言動すべて)｣ことをしたことがないんじゃないかな。
自分と向き合って、私はどうしていきたいのかなぁって考える。
責めたり後悔じゃなく、全てに対してただ｢こうしたい、やりたい｣｢こうなりたい｣な方向で。
私はずっとそれがなくて、体型や心身がとても苦しかった。
でも人は意外と 人のことなんか全然気にしてないし考えてないってわかった。
思考やコンプレックスにがんじがらめで生きるより、のびのび素直にしたほうが 好かれることもわかった。
間違ったら謝ればいい。
私はこう思う、こう言いたい、こうしたい、を大切に 今できるオシャレをしたりして(これが着たい！とか) 自分のペースで歩いてほしいな。
155ちゃん、大丈夫。
女の子はありのままで、ほんわか笑顔が一番可愛いよ(*´∇｀)
まずはネイルとかやってみたら？お家でも出来るオシャレだよー
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 10:53:54.35 xJbLwghu
ドカしてしまい二キロ増えた
精神力が欲しい
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 15:16:25.00 t8NMfASK
保守。ageさしてもらいます。
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 21:40:07.20 KNTp93Ws
食べるダイエットとか辛くなさそうなのを探してます
URLﾘﾝｸ(amazin.biz)
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 23:52:32.51 uuYSiMa6
欝っぽかったのでダイエットにも全く興味がもてずほったらかしてたのだが
ひょんな事からおからに興味を持ち、ご飯代わりに食べるようになったら
２ヶ月で５キロ減ってた
しかも性格も前向きに変わって、これが噂のイソフラボン効果？とびっくりしてる
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 15:20:24.01 bH/Hl+ry
誰かいますか・・・
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 16:52:24.56 YV7yHgAD
>>164
いるよ、どうしたの？
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 20:51:44.55 vfkvqURU
痩せてないと現代では生きていけない
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 00:39:08.59 dDRaw2gs
痩せたい。
友達がみんな細くて痩せなきゃと
思うのに、どうしても食べてしまう。
外出るときはつねに、太いって
思われてるんだろうなあって考えてるからお出かけすら楽しく思えない。
服を買いに行っても、太いから着れないと諦めるばっかで嫌気がさすだけ。
おしゃれなんてできない。
こんなに悩んで悔しくて苦しいのに食べてしまう。自分が嫌いです。
でぶで気持ち悪い。痩せたら人生楽しめるだろうな。高校ってゆう一番楽しい時期を、自分でダメにしてる。自信がほしい。
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 12:12:48.92 gWDXyYah
>>167
若いのにもったいないよ。
といいつつ、私も高校時代はそういう感じだった。
現在は普通体型だと思うけど、やっぱり食べる量などすごく気になる。
摂食障害で通院していたこともある(この病気知ってる？)。
痩せたい気持ちがストレスになって食べ過ぎにつながってたりしてると思うから、一度カウンセリングとか受けてみたらどうかな。
元気に毎日を過ごして欲しいよ
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 23:40:23.54 qawPepbX
>>167です。
お返事ありがとうございます。最近なんとか食欲抑えられてます。自信もっておしゃれできるように、頑張ります