08/11/04 10:51:02 Zrzdk/Fw
教えてください。
俺は昼とんこつしょうゆのラーメン屋に
人が並んでるの見てラーメン食べたい×100になって
家帰ってドカ・・・orz
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/04 11:26:53 uEvdQdD/
精神的に不安定になった時
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/04 16:24:31 l8gyS3iI
中途半端に終わらすのイヤで１袋開けたら全部食べたくなる→買ってたやつも気になる→そして…ため買いしても綺麗サッパリなくなる☆
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/04 16:27:30 Ai/LSwr0
母親が「食べれば？」って勧めてくる
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/04 17:01:53 +WXVnoeU
稀にみる良スレじゃないか。
痩せだした時
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/04 17:03:05 VhKJCKZl
>>4すごいわかるww
少しだけなら･･･と思って食べたら
いつの間にか間食w
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/04 17:04:53 WCtgIo2G
いつも２キロ痩せたあたりでドカ…orz
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/04 18:27:53 6wfPYYSd
>>2
まさにそれ
ストレスフリーな状態でないとダイエットなどできない
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/04 18:29:53 npOYkdaK
デパートで物産展があった時
特に北海道
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/04 18:31:57 w3Thw/kr
私は逆にちょっとしたむくみなどで増えているときに、
どうせだからちょっと食べてやるって気持ちになる。
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/04 18:37:31 wxpqF0+8
最初の一口を口に含んだとき
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/04 19:15:28 jYmuLgoi
甘いもの大好きだからチョコとかコッテリ甘系食べ始めると止まらない。
だからご飯でドカより、お菓子ドカの方が多い
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/04 19:41:55 jcgrYX/4
とりあえずバイキングに行った時。
抑えようと思ってても周りが美味しそうにいっぱい食べてるとつられる…orz
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/04 19:43:28 YshSmL6z
夜更かしＯＫになる休日前夜
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/04 20:26:40 FcNZE/cc
酒飲んで酔いが回ると食欲が湧いて
食べだすと火がついて結局ドカ食いしてしまう。
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/04 20:34:52 5eIqRoRo
親or友達と出かけて外食した時
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/04 20:37:20 6uE1O7lq
やっぱ精神的に不安になった時かな
恋愛とか勉強とか友達との人間関係とかが強敵
>>13
バイキングで食欲抑えるのなんてﾑﾘﾎﾟ(´･ω･｀)
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/04 21:23:36 xRqEjafs
彼氏といざこざがあったときやいやな事言われた時
いずれも彼氏関係
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/04 22:28:25 h6jgO2T8
ストレスが溜まってそれが破裂したときかな
あと酒
酒入るとふらふらコンビニに入ってって目についたもの山ほど買い込む
買い物カゴ一杯の酒や菓子パン、おやつ見てまさか店員も一人で一気食いするとはおもうまい
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/05 05:21:50 o2E36Br8
>>14>>18今まさにそれだよ^^
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/05 06:07:01 VFYqyV39
ギャル曽根がおいしそうに食べてるの見たり自分がおなかが空きすぎたとき
あれもこれも食べたい！いけるんじゃないか！ってドカ食い
あとテレビでおいしそうな物が映ったときとか
今日の夜食スレとかこのコンビニでこれがうまい！みたいなの見るともう…
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/05 06:38:33 ETg+OWrd
高カロリーな物を一口でも食べると
なんかもうダイエットなんかいいやってなって
ドカしちゃう… この思考をなんとかしたい。
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/05 06:53:33 4qvPn479
>>22 わかる気ガス
ダイエットやっぱ明日からでいいやってバクバク食べちゃう…
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/05 07:59:14 wkmpn72Q
毎日が明日からで太るんだよね
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/05 10:32:37 DmnaEs5b
食べ終わったら・・・・・・・・奴はとりあえず満足して・・・・・・
こう考えるだろう・・・・・・・明日からがんばろう・・・・・・
明日から節制だ・・・と・・・！
が・・・・・・・・・・・・・
その考えがまるでダメ・・・・・・・
「明日からがんばろう」という発想からは・・・どんな芽も吹きはしない・・・・・・・・・・・！
そのことに２０歳を超えてまだ・・・わからんのか・・・・！？
明日からがんばるんじゃない・・・・・・・・
今日・・・・・・今日「だけ」がんばるんだっ・・・・・・・・・・・・！
今日をがんばった者・・・・・・・・・・・
今日をがんばり始めた者にのみ・・・・・
明日が来るんだよ・・・・・・・・・・・！
ここには・・・・ この食以外他に快楽などない・・・・・・
故にその誘惑は強烈・・・・・・・！
一度知ったらもう抗えない・・・・・・・！
特に・・・・・・ 初日から崩れるような奴にはな・・・・・・！
結局のところ・・・・・・・・・・・・ ちょっと一回ってのが大甘なのよ・・・・・・・・！
その一回がこの底辺の・・・・・・・・・・ さらに底辺・・・
底の底へ転がり落ちる最初の一歩・・・・ 入り口・・・・・・！
結局世の中には利用する側とされる側、その2種類しかいないのだ・・・！
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/05 11:31:38 8hnoerA8
甘いもの1口だけ食べてみよ・・
で口に入れるとはいスイッチ入りましたー!!
になるから少量で満足ができない
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/05 11:36:38 zmKn75z+
人の過食見るのが１番スィッチ入るなあ
それとかおいしい食べ物屋さんの側通る時
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/05 12:30:08 j/2zDX9k
やらなきゃいけないことが差し迫ってるとき。
やりたくないあまり、現実逃避に食べちゃう。
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/05 12:42:38 zc5jQtyt
何でドカ食いしちゃうんだろうね。ちなみに二週間前にした時は葬式疲れのストレスからだったと思う。
先週もつい、二日続けてドカ食いを…理由はわからないけど止められなかった。
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/05 12:52:12 fIiikg2X
ガキのときに親が子供の機嫌をよくするためにしていた行動が「食べさせる」という安易な方法だったからだろ
幼児ならまだしも小学生になっても続けてると、食うことで気がまぎれることが骨の髄まで沁みた人間になってしまう
それ以外に方法を知らない人間なんだよ
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 03:13:09 era9D4Wg
北国なので寒さのストレスでドカ食い。
これからの厳しい寒さを考えるだけで鬱だorz
冬になると毎年リバウンドする…。
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 10:32:36 fyoGRj3G
まさに今
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 10:43:14 xZX4CgFw
あたしも今だ…学校だから救われた。
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 11:44:05 SiEtmLHP
ストレスが溜まるとやってしまう・・・
昨夜やってしまった・・・
顔のむくみすげーorz
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 12:28:16 C43dChZa
仕事なんかしたくないけど、仕事があるからドカ食いしないで済んでる。
今、家にいなくてよかった…
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 13:11:39 d/TR131B
うまくいってるときは、もっとがんばろうと思ってがんばれる
鏡見て、うわっ全然効果ねーじゃん、って思った時にかしょる
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 13:25:34 H0EhljD5
兎に角無性に
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 13:26:39 RECwaw6R
生理前
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 13:29:25 hQ/q3lAh
仕事休みで１日家に居る時
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 15:23:26 nslxW+3e
新作ゲームを買った時
友達が遊びに来た時
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 17:54:47 zkP/RNJn
何か解らないけど、一日中食べ物の事考えてる時ある。
そうゆう時は我慢せずに食べたいもの食べちゃうな。
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 18:00:06 sQl+SKjy
今、凄く焼肉が食べたい！本当に食べたい！
スーパー行ったけどお金の持ち合わせが少なく
諦めて帰って来た…
この衝動と食欲どうしよう
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 18:04:03 Sadtz0sU
豚肉とか安い肉食べれば良い
豚肉はまだ若干カロリーまし
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 23:42:40 AvZA9aUb
ストレス溜まった時
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/07 10:36:43 fMBMcMAx
ドカ食いするやつって精神病に近いヤバイ人達だな
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/07 11:27:56 6xDCkbZk
長く食事制限してるからドカ食いする間隔が短くなって来てる。
最近は3～4日に一回。
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/07 11:30:06 x8PIFXCw
>>46
それのどこが食事制限？
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/07 12:14:03 Mfr5YBP5
>>46
同じく。
1ヶ月に1回のドカが1週間に1回になり。
最近は4日間耐えるのがやっとになってる。
っていっても1週間に1回にとどめてるけど。
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/07 12:17:57 x8PIFXCw
>>48
意志が弱いだけじゃん。
アル中やヘビースモーカーも同じ台詞吐いて、
またもとの病人へと戻っていくのさ。
どうしても食べたい物があったら、一日断食して翌日それを半分だけ食べなよ。
お勧めしないけど。
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/07 19:17:11 FQ+FF9Gc
雑誌で料理の写真を見たとき。
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/07 19:20:20 OkVvDnnu
なぜだか冷めたケンタッキーを食べたらとまらなくなる
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/07 19:22:42 vCt5tegg
旅行とかで、普段の生活ペースが変化した時
そして、それによって疲れた時
節制が上手く出来ん
頭もオッパッピーで、良くわからんまま沢山食べてる
ペース戻すのに3～4日かかってしまう
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/07 19:28:13 OkVvDnnu
>>52
旅館の朝飯の旨さは異常だな
普段は食パン一枚かご飯一膳でいいのに何なのあれ？
あじの開きとだし巻きがあるだけで炊きたて白米がとまらん！
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/07 19:42:19 hQc7POHd
旅行のときぐらいはダイエットのこと忘れてもいいんじゃないか？
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/07 21:07:24 hq4JFxiZ
仕事で疲れてるとき。
合間休憩の時間内に、詰め込めるだけ詰めようとする自分がいる。
(飲食関係なので、食料が手近)
タバコも酒もやらない(やめた)代わりの
相対的ストレス解消の手段なのかもしれないと思います。
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/08 00:20:56 iv8PeVQK
>>55
わかる
自分も尋常じゃなく疲れた時、尋常じゃなく食べてしまう。
それか全く食べない。どっちも心ここに在らず。
そこで無理してダイエット～！とか思うと余計疲れるので、
最近は本能おもむくままにしてる。
その方が意外と早く冷静になる。気がする。
その日はその日で割り切って次の日からちゃんと出来る。
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/08 19:46:32 S1eQPmoN
かなり精神的に落ち込んだとき。
それでドカ食いが続いて、太ったというのに。
でも、今は立ち直るスピードが速くなったので、体重は保ててるけど。
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/08 21:51:14 WVbVZ6/y
明日からダイエットしよう→今日は食べていいよね→ドカ食い→ループ
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/08 21:54:21 +XMWyfoV
キャラメル、ハイチュウ、ミルキー類に手を出した時。止められなくなってしまう
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/08 22:50:00 C95hC/J8
寂しさとストレスを感じた時
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/08 22:57:37 C26U7++C
実家なので、つい菓子類を発見して魔がさした瞬間。
一口食べてスイッチが入る→止まらないからもう全部食っちゃえ→どうせならドカってしま(ry
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/08 23:00:50 5vfYoikj
仕事でクタクタになって帰ってきたときに、疲労をまぎらわせるために食う。
それで、ちょっと疲れがとれたような気がする。本当に気がするだけなんだけどね。
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/08 23:03:12 RIjvNIhz
日中にオシッコを何回もして体重が２ｋｇ近く減った時。
ビール→ご飯→菓子。体が欲しているのか、炭水化物系をドカ食いしてしまう。
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/08 23:48:21 00bmigIF
テレビ朝日「ＴＶタックル」でのビートたけしの発言（１１月３日）
「みんな、国民はいらついてるよ～ほんとにねえ・・選挙やったほうがいいと思うんだけどな～」
国民の良心ビートたけしも早期解散しない麻生にあきれている！！！！！
今、いらいらしない奴って空気よめてね～～～
さぁみんなーーー国民の良心ビートたけしに続けーーーーーーーーーーーーーーーー
草の根から早期解散を求める怒りの声をもっとあげるんだ～！！ウォーーーーーーーーー！！！！！！
さぁみんなーーー国民の良心ビートたけしに続けーーーーーーーーーーーーーーーー
草の根から早期解散を求める怒りの声をもっとあげるんだ～！！ウォーーーーーーーーー！！！！！！
さぁみんなーーー国民の良心ビートたけしに続けーーーーーーーーーーーーーーーー
草の根から早期解散を求める怒りの声をもっとあげるんだ～！！ウォーーーーーーーーー！！！！！！
さぁみんなーーー国民の良心ビートたけしに続けーーーーーーーーーーーーーーーー
草の根から早期解散を求める怒りの声をもっとあげるんだ～！！ウォーーーーーーーーー！！！！！！
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/09 00:02:11 2n7oYat/
なんか全部無駄だと、悟ったように思う時。
痩せたところで何も変わりはしない。
ていうか、153㎝、45kg、20%ってスペックは
もう充分痩せてんじゃね？
それでも誰からもなんも褒められも、ましてやモテもしないってことは。
やめだ。
ダイエットなんざ犬にくれてやる。
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/10 08:56:10 FBN850iC
ここ数日食欲が本当に我慢出来ない
先月は気持ちが集中してモチ下がらず頑張れたのに
今月入ってから全然ダメ
理由もわからずお菓子の無駄食いも多い
とにかく気持ちがダイエットする気になれない
どうしたもんかと…
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/10 09:18:03 6m4BwcwJ
マジレスして
ストレスが溜まった時
目の前に食べ物が出された時
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/10 11:45:36 NLfSJ663
お菓子食べると甘いものドカのスイッチはいる
ごはん、おかずはドカしたいと思わないから
まだましなのかもだけど・・
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/10 11:47:48 INOLeD6/
>>65
超わかるｿﾚ
156/43/17-19％うろちょろで
ﾎﾝﾄ可愛い人は自分より太ってても彼氏いるしなんで私にはいないんだ～どうでもいい
ってなると食べる
昨日も過食しちゃったよ
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/10 11:53:34 c8z6eSvf
誰かとまぐわれないから過食ってどんだけ欲の塊なの
おおヤダヤダ
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/10 12:40:17 mPMkvZvR
そういうことじゃねぇと苦笑しつつ
何だこのオカマはと真顔
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/10 12:49:15 ErZlhe96
子供が病気した時
ストレスが凄い
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/10 13:41:22 a4pjVjPD
>>65
その口調の書き方とスペック、内容も友達かと思ったｗ
その友達は顔もキレイでほんと可愛いけどマジでモテない。稀に男に遊ばれて捨てられてる。
モテない&遊ばれる理由は発言と行動が馬鹿すぎると言うか頭が悪いからと本人と周辺の子はわかっていない。
本人にも言えないことだが
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/10 17:35:38 BRhWX5hi
仕事のストレスがやんごとねーくらいMAXになった時
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/10 20:03:56 zDDBNGBy
>>74
やんごとねーワロタ。
私も仕事でミスすると危険。
自傷行為みたい。
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/10 21:53:29 LFATFgnh
毎晩ドカ飲み食い
肉体労働だから維持はできてるようだが精神的に悪い
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/11 00:06:48 87+lINO0
内臓にも悪い
でも胃がもたれている時、余計腹に物を詰め込みたくなる
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/11 00:49:05 htcQvnzc
仕事のストレスが酷い時
毎日終電で帰宅、土日ほとんど休みなしが4ヶ月くらい続いた
0時過ぎに仕事終わって、近所のコンビニによって夕食（弁当＋惣菜＋お菓子＋飲み物）購入して帰宅
結果10キロ太った…
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/11 01:57:45 803lVgds
妊娠してから 家に籠りがちで暇で食べまくってる。お腹だけじゃなくて背中まで出てきた。
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/12 10:07:34 bhArknDE
なるほどね。
溜め込んだムカつきを自分の胃袋と口で慰めるわけか～。
自分を責めて自分を慰める行為を同時に行えるもんな。自分で自分を虐待してんだな。自己嫌悪のおまけ付き。
痩せさえすれば人生薔薇色だとも思い込んでそう。
ドカ食いしても美味しく食べてないならやめときなよ。
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/25 00:26:27 itACaiu8
休日前夜。
ドカ食いしても翌日寝てられるから、胃もたれしても大丈夫、みたいな。
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/25 09:28:28 rlR+0vRF
お正月
みんなが集まってお菓子わいわい食べてるとヤバイ
今年もそれがきっかけでリバウンド
やっと半分位落としたけどあと1ヶ月もしたら・・・
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/25 15:46:24 iZAB1BSs
テストが近いとき、自分が太ってると感じたときはまぢでヤバい。仮に太ってなくても、鏡で見た自分がとてつもないキモイと、なんか、もうもっとめちゃくちゃにしてやれ～ってなる 自虐だな
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/26 01:30:38 SsJO7z/X
言い訳というのは尽きないもんだな
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/26 07:03:06 vhZ5/Rqe
なるほど
これは言い訳だよね
反省 自分と向き合うよ
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/29 01:13:56 sSD6PMt1
勉強とか趣味とかに何時間も集中しててふと気が付くとハッとスイッチがはいってしまう。
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/19 21:59:50 6lKmD8sz
a g e
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/19 22:01:35 NC62XbuE
このスレの存在がドカ食いのきっかけになりそうなんだがｗ
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/19 23:46:10 9CP6Nhtx
一口だけ食べると心に決め買う
一口で終わる訳なく全部食べる
自己嫌悪
ダイエットの1日に傷を付けた気分になりもう全てどうでも
いいやと
爆発
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/20 11:55:34 fg8Uh3lf
カロリーカットサプリメントを飲んだとき
変な安心感が出て、食べたくなくても食べてまう
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/20 13:37:55 LroTQtaV
パチンコで負けたとき
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/21 22:11:52 Y7EHCtww
外に出ること自体がストレスなのかもしれない。
引きこもってるとあまり食べなくても平気だが、外に出るとお菓子やら何やら買い込んでしまう。
腹減ってないのに食べたくなる。何故か食べたい衝動に駆られる。今も白米食うかどうか葛藤中。
食う以外にストレス発散できる趣味を見つけろとか言われたけどうるさいんじゃー！
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/27 00:57:39 SnnBlkxZ
仕事休み前の夜がもうヤバい…。
仕事帰りにコンビニ寄って、あれやこれやスナック菓子や甘い飲み物買いだめして
ひきこもってPC前で丸一日かけて買いだめした分を全部食べてしまう・・・。
まさに今日がそれでした。
昨日の深夜から今日一日でスナック菓子５袋完食して、口の中がピリピリする。
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/25 11:49:17 0ryMpahd
疲れてる時。
「疲れてる時は甘い物だよ！」「我慢はかえってよくないよ！」と脳が指令を出してくる。
じゃあちょっとだけ…と思って一口甘いもん食べたら最後、スイッチオン。
立派な中毒患者だなあ。
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/25 18:08:46 Ix3rqzkN
正にいま
買ったもの置き引きされた。
犯人と置きっぱにした自分にイライラしてチョコを馬鹿食いした
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 07:46:21 Q+0jv8ma
予定が狂わされると食ってしまう
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 22:18:58 IJTHSgrL
>>96
まさに今！
出発までに体を絞ろうとしてた旅行がキャンセル。
糸が切れたみたいにヤケ＆ドカ...orz
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 22:24:01 G8U/u2fA
スーパーマーケットに行く時
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 22:47:39 iPMzASkD
URLﾘﾝｸ(sukima.vip2ch.com)
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 22:37:20 aF6LX9D0
金曜日、仕事が終わって帰ってくると、帰りに買い溜めした大量の食べ物を食べ、ストレス発散
意外とこんな人多いと思う
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 22:39:09 MrYtdyGu
最初のその一口ってのがきっかけになる
特に砂糖や糖類
ｱﾝﾊﾟﾝなんかドカのスイッチ
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 02:19:10 gvC0dcLN
ストレス溜まったとき
家に居るとき
なるべく外に居たい
金があれば一人暮らしなり一人旅なりしたいよ
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 02:33:14 YYVIADDe
生理
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 02:34:49 727XCOMj
私は眠いときドカ食いしたくなる。
理性が働かないからかな？
揚げ句眠気と戦いながら食べるだけ食べて寝てしまうから、次の日になって後悔する。
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 05:43:53 9iRYgSgQ
仕事で中々ネタがでてこない時
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 07:18:25 aIA2MmoR
>>104
病院行ったら？
その時って毎日じゃん！
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 07:47:12 HYP/7fCH
>>104
私は、徹夜した日は必ずと言っていいくらいドカってしまう。
眠気とダルさで思考回路が正常に働かなくなる。
脚もモゾモゾしてくるし、１人で内心イライラっぽくなる。
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 19:09:35 4h+/MGtF
ダイエット以外で精神的に疲れたとき
イライラして食事制限なんかやってられない気持ちになる
自傷のようにドカ
気持ち悪くなってもしばらく消化を待ってまた胃の隙間につめこむ
栄養とか見直してしばらくドカしなくなったけど、仕事のストレスで毎晩どうにかなりそう
ドカしたいけど太って後悔するに決まってる いらいら
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/15 03:47:40 w5UJ9+Qc
痩せなきゃ痩せなきゃって思いつつ
でも痩せる意味ってなんだろうって考えてドカ食い
そして仕事場や皆に会う場で「太った」「でぶ」など言われてまたストレスでドカ食い
そして食べた事に後悔してまたストレスでドカ食い
もうこの繰り返しから一年…抜け出したい
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/15 06:25:41 ue/fE7VJ
食べることしかやる事ないとき
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/15 10:12:35 qfgiIX93
妹のせいでストレス溜まったとき
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 00:54:31 zmtjoMKw
過食衝動をせっかく抑えたのにイラつくと食べたくなるねー
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 01:34:12 mvzPBiZk
月に１回くらい前触れもなく「なんかもう何でもいいや」って思ってドカってしまう
別に嫌なことがあるわけでもないし特にストレス溜まってもない
でもドカった後は自分だけかもしれないがやたらモチベがあがるｗｗ
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/24 17:58:03 kecBLKN6
あたりまえ短パン
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/24 18:03:44 hg5dTnYK
マラソン始めて１週間で腰を故障し挫折感でドカ食い
ウォーキングしてくる。
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/24 21:19:16 vxNfeBEw
不安感
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 05:30:57 JX/Ef3OQ
衣はこんがりサクっと､中は濃厚ジューシー汁で溢れるカキフライに特製タルタルソースを､これでもかという程たっぷり☆
↑
こんな文章読んだ時
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 15:54:13 233ABRrG
>>109
かなり分かるww
痩せる意味ってなんだろう… →
別に痩せなくてもよくね？
→
急に食いだすww
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 17:17:06 JSwX5q22
職場などで差し入れをもらってその場で食べなければならなくなって
少しでも食べると『もういいや今日はたべちゃえ！』ってなって
食べてしまう。
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 17:18:40 ispTKxIa
陰湿な姉がぐちぐちねちねちいつまでも精神的に追い詰めてきた時
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 17:21:38 Sp6eBvES
そういう時は体重測って戒めるのが１番さ！
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 17:24:04 iUoutasJ
飲み会の後だなー。
食べたい衝動が家に帰るまでだらだらずーっと続くんだよね。
普通の食事では食後30分くらい何も食べなければ落ち着くのになんでだろ。
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 18:00:04 lHv4eX90
人間関係にイライラした時
自分の情けなさにヤケ喰いして
そのヤケ喰いした自分がまた情けなくて…悪循環…嫌になるわ…
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 19:27:40 o0R0Wxb+
うんこが出ない時
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 19:30:00 tdNt/f9L
付き合いでバイキングとかラーメンとか焼き肉とか行った日。
その日一日どうでもよくなって家でもダラダラ食べ続けてしまう…そして後悔。
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 19:35:10 T5tL1Wvx
髪の真ん中分けが上手く出来ない時
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 20:05:20 ySw0FN/o
給料が入った日
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 20:57:18 3VmZI9X5
>>126
わからんwww
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 21:14:02 aSpz9uzv
派遣の釣り案件に登録してしまったとき
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 10:16:17 ndgMMpRM
今日がヤバい。金曜日。
仕事終わって解放感でちょっと甘い物を…から雪崩の如くドドドドッと。
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 10:33:04 x0Yc8vDj
私は朝、予定以上に食べると｢あー今日は終わったな｣って諦めてドカ食いしてしまう。
第一食目がいかないと昼以降頑張るという気力すらでない……
なんというダメ人間……
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 11:47:15 FXdrCRMj
休日何も予定ない日
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 12:01:31 hAlXXCYR
付き合いで食べちゃう時かなー。
後アニメとか映画とかDVD借りてくるとお菓子とか準備して見ちゃう。
WBCとかさ。
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 12:38:35 bHmEJx5u
>>132
食わずに寝とけ、ボケ
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 12:51:22 f+oATcmR
>>133
あー俺もそうだ。
ＷＢＣの深夜の試合の時とか（キューバ戦）、徹夜してたから夜中にお菓子買いまくって
朝までずっとくってたｗ
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 13:30:37 QswXe2+E
ストレスと生理
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 19:14:54 rIcAAkGk
意に反した異動の辞令をいわれたとき
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 19:17:43 CA5n2MNt
>>131
すごいわかる！
逆に朝、抑えるのに成功すると、昼も夜も抑えられる。
モチベーションの問題なのかな
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 23:46:23 /1Gmo59J
>>131
同じ、同じ！
朝食べ過ぎると、もういいやってなって昼も夜もいっぱい食べる。
でも朝、昼我慢しすぎて逆に夜一気にドカグイになる時も！
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 06:49:34 xbcFQbQ4
>>131
同じ。でもこの傾向って摂食障害かも。
麻薬みたいだよね（やったことないけど）
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/04 08:48:44 zzInl5VA
>>131
まさに今そんな状況・・
今日は休みだから もう一時間もだらだら食べてる・・・
今止めればいいのに、「また明日食べなければいいや」って思ってる自分がいる
そんなことしてるからまたドカ食いしちゃうんだろうな・・
甘いものは一口でもたべるとやめられなくなるね
麻薬だ・・・
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/11 22:53:52 +o3xQTcE
何もしてないと食べたくなるから食べる前に外に出る
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 16:54:39 4bSoRsSE
ドカ食いの観念がない人になりたい
普通もしくはそれ以下の食事で満足できる人になりたい
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 21:47:44 QMu7keN8
みんなが言ってるドカ食いってどのレベルなんだ？
それぞれ個人差はあるだろうけどみんなドカったものの量とか総カロリーを言わないよね
量と総カロリーが分かれば3日なり一週間なりでちょっとずつ我慢して、カロリーオーバーを防げるだろ？
ドカ食い＝悪じゃなくて、ドカ食いした後の対処次第で無かった事にできると考えればいいのでは？
確かに、栄養がとか、胃の許容量がとか、ドカ食いの習慣がとか言うかもしれんが、
やっちゃったもんはしょうがないし、ドカ食いを我慢する事ができないならそれ受け入れて前に進むほうが早いと思う
また食っちゃったとか、もうダメだとか、ネガティブに傾き過ぎないように、ドカ食いするためにダイエットしてるとか、普段節制してるとかそれでいいんじゃねえの？
一回二回ドカったぐらいじゃ体重増加もタカが知れてるだろ。またがんばろうぜ
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 22:18:26 sNvETGRA
>>144
そんな事分かってる
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 22:57:42 wx0zjyHI
>>144
なんか励みになった。
今日は思う存分ドカって、明日からまたがんばろう。
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 23:10:54 oOkhLQFr
解禁日のドカ食いが楽しみで日頃の節制を頑張れるんじゃないか
だろ？ m9（´・∀・｀）
ちなみにオレの場合は、食べ放題に行く
お腹一杯になって苦しくなるだけ食べる
2時間で4,000kcalくらいの摂取かな
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/24 10:46:57 oKQu0RyV
よし、昨夜あほみたいにドカ食いしちゃったけど、今日からの頑張りでチャラにするわ。
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/24 17:51:08 JzVg9gqi
たった今ドカ食いしたとこだ。疲れてるときドカ食いしてしまう。
今日はもう食べるつもりないけど外食ケーキインスタントラーメンその他で3000カロリーくらいかな。
食べすぎて軽く苦しい状態で後は寝るだけ。また明日からは普通に食べるよ。
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 07:43:05 pIY3Kd/+
お酒はヤバイ。
あと、すごく嫌なことがあった時。逆にすごく良いことがあった時も。
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 08:26:24 GqahND9E
ピザ屋のチラシ。
『５００円引き』『２枚目は１０００円』とか見るとチーズ欲が掻き立てられる。
Ｍサイズ頼むと一気に一枚食べてしまうし、毎日食べたくなる…。
我慢我慢！！！！！！！
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 09:15:21 XyPqj5ah
ピザ屋のチラシぶひ！
『５００円引き』ぶひぶひ！『２枚目は１０００円』ぶひ！とか見るぶぼっとチーズ欲がぶひ掻き立てられるぶひぶひ。
Ｍサイズ頼むとぶぼっ一気に一枚食べてぶひぶひしまうし、毎日食べたくなる…ぶぼっ。
我慢我慢！！！！！！！ぶぼっふごっ
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 14:00:29 hX8z3Mui
ヒマ人てやーねー
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 18:52:53 RCRYeU1H
週一、二でドカる癖が抜けない。
ドカるきっかけは
長年摂食障害で、もはや何が食べたいのか、何が好きなのか解らなくなっていて
普段は「安心して食べられるもの」中心。
それ以外のもの食べたら後悔と焦りと罪悪感。
自分は「安心して食べられるもの」が「好きな食べ物」だと思い込んでいたみたいだ。
…ということじゃないかと気付いた。
体は正直なんだね。
これからは色んなもの食べるようにする。
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/29 19:55:19 fHpI77FI
ゆるい食事制限し始めたら、一週間もうんこ出なくてムカついた
今まさにドカ食い中
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 10:13:06 Ax4xw8TI
仕事でめちゃ疲れた時と家で１人になった時がヤバい。
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 10:28:31 FnLFfGfJ
親父と居間でテレビを見ていて、親父がうたた寝を始めた時
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 08:03:02 7+UFhSg6
>>154
私もまさにそんな感じ。ドカ食いも、美味しくて止まらなくなるとかじゃなくて、普段あまり食べれないor食べないものを、定期的に無理矢理詰め込んでるような感覚。
今食べておかなきゃ！てなってしまう。
ちゃんと味わって食事を楽しめたらまだマジなんだけど…
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 21:34:42 qVwhwCMI
ダイエットが順調に進んで来た時かな
減量ペースが激しい程衝動が
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 21:20:16 CJhnPFi2
知人から「痩せたねぇ」と言われた時。
嬉しくて気が緩んでしまう…
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/10 19:46:55 qjyeS6c0
なかなか仕事が決まらず家にいる現在。
なにもかも投げやりになり必要以上に食べてしまう。
そして自己嫌悪に陥るorz
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/10 22:56:22 yu2lahKw
ストレス。
私の場合一人でいないとストレス溜まるんだ
だから家族に邪魔されると過食に走ってしまう
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/11 02:40:55 lDNpsh8y
やせたら
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/11 03:18:39 JX7DnKYB
お腹ぺこぺこで仕事から帰ってきてテーブルの上に
ばあちゃんお手製の夕食がラップかけて置いてあるのを見たとき
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/11 04:37:13 EkRg5poQ
>>164
おばあちゃんに感謝してゆっくり味わいながら食べればいいじゃない
そしたら逆にドカ食いの防波堤になってくれると思うよ
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/11 05:26:56 SniBJKsw
自分の場合甘えと現実逃避だなあ～
あと、する事ない時TV観ながら食べてしまう
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/11 07:23:02 SHFTPkSU
たくさんビールとか飲んだ次の日の朝。
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/11 09:49:28 Sw0JwhhA
自分を甘やかす一瞬
「一口ならいいかな」
「今日だけ‥」
それが一瞬ではなくなる
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/11 10:51:12 eRteJMy8
腹減った
そんだけ
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/11 11:00:51 VS7xB2fN
おにぎりの事を考えると、やっちゃいます。
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/11 12:13:10 8fekSjYR
仕事で疲れた時や生理前。
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/12 05:34:26 MiRFvaID
>>166
まさに
暇で家にいると何か食べたくなる
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/14 01:44:47 vefvM7oZ
何事も（ダイエット、仕事、恋、人間関係）うまくいかない螺旋にハマった時。
もう絶対こんなんが理由ではドカ食いしないけど。
今度好きなもの好きなだけ食べるのは
ダイエット成功したご褒美に。
もちろん運動付き。
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/14 01:47:29 E+Ih0CFf
外食した次の日
やたらお腹減るし止まらない
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/14 01:56:20 SKIRE9xq
精神的に切羽詰まった時。
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/14 08:32:52 6LTjPG+Q
「ちょっとお腹いっぱいかな？」ってなるとスイッチ入って苦しくなるまで詰め込んでしまう。
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/16 07:34:45 dzRsmHMC
寂しい、悲しい
こんな胸がつまる思いなのに過食してしまうんだろなー
気持ち悪いのにも関わらず
ちょっと前までのあたしなら
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/16 07:52:15 AnoQraLP
>>168->>176
禿同
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/16 12:39:27 yW+GWbZN
濡れ煎餅の匂いをかいだ時ｗｗｗｗｗ
ほんとなんなのあの匂い空腹刺激されすぎ
あと焼きおにぎりの匂いもやばい
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/16 15:50:54 KGd0gR2Q
ドカ食いすると翌日、下半身がパンパンにむくんでる気がする。
私だけかな。
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/16 22:11:50 Sujz4TCy
痩せたい欲が食べたい欲に負けた時
どーでもよくなる
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/17 09:00:16 PZmMmfn5
お菓子の太子堂で売ってるジャムサンドクッキーを発見した時。
止まらなくなるから絶対自分では買わないのに、母が時々買ってくる。
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/17 13:22:18 7yseIMUR
便秘が続く時
自分はいつもこれってことに今日気がついた
おなかが張ってイライラしてなんかヤケになってしまう
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/22 23:01:16 PZo1IAEH
食べ物を見た時
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/22 23:43:38 f1MuNWbN
ストレス。特にお金関係の。
まさに今でドカってしまった。
切り詰め生活つらい。
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/23 20:07:12 yyzC47Kx
>>183
すんげー分かる。
どうでもよくなるんだよね、そして食った後に激しく後悔・・・
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/24 00:08:45 OB4aoay7
(母の仕送りで）自分の好物のお菓子がたくさんある時
毎日葛藤…
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/24 01:06:14 dkFXhian
仕事で疲れて、しかも空腹で帰ってたときはドカ食いしたくなる。
まさに今日がそれで、仕事の後にご飯食べに行こうと友達誘ったけど
断られ。
明日の昼、中華バイキングでドカ食いしてくる。
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/24 07:24:10 4aW0rmev
>>188 中華には「お酢」をダバダバ掛けて食べるがいい！
食べた後、なんかスッキリするんだよね。胸焼け防止におすすめする。
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/24 18:12:08 4j8txI8O
>>189
中華のバイキング行ってきた。
980円でなかなかいいところでした。
でも、ダイエットで胃が小さくなったのか、思ったほど食えなかった・・・。
ドカ食いといっても、気持ちが悪くなる前に食べるのやめる癖がついたみたい。
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/24 18:18:11 z6QjfZbp
私も昨日中華バイキング980円行ったw
満足した～
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/24 18:21:04 4j8txI8O
中華のバイキングはまた格別ですよね。
杏仁豆腐、たらふくおかわりしてきたよ。
バーミヤンじゃ、ちょっとの量で200円だからｗ
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/24 23:03:16 qFl0ESTp
台北夜市
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 00:00:26 W8zfJhWD
どじゃ
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 23:51:14 L+pAFG5o
好きな人に会えないかもというストレス
でもせっかく標準体重下回り始めて
だんだん美容体重に近づいてるのに
もったいないじゃん！
しかも会えるかもしれないのに。
会った時に一番可愛い私で会いたい。
だからドカ食いしない！
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 02:24:17 EEmtGPGR
三食バランス良く炭水化物摂らなかったとき
朝昼軽くにしたら夜ドカった
きちんと毎食一定量食べないとヤバス
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/24 23:43:19 /LK5AMEs
ストレスがマックスになったとき
さっきもあることがきっかけで財布もってコンビニに出掛けようとしてしまった
でも、前人から聞いたストレス対処法を出かける直前にしたら過食衝動がおさまった
たまたまかもしれないけど
しばらく実践しようとおもう
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/25 15:15:37 ulJxpBYB
ふと「甘え」が顔を覗かせるとドカ食いしたくなる
私はチートデイとかダイエット中のストレス発散とか絶対信じない
絶対後悔するし、のちのち精神的に響くから
ぜったいに完走してやる！
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/25 15:26:39 4hrtU8UI
かなり飲んで胃がバカになったとき
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/25 15:30:39 jqXow4kq
「なんでダイエットなんかしてんだよ、痩せてどーすんだよ」って言葉が浮かんだら
大抵こんな言葉が浮かぶ時は精神的にキてる時なんだろうが
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/25 15:35:34 GdYhCmWr
現状と体調の不安とかで悩みがあって鬱状態な時「食え」という脳の指令に耐えられない
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/25 16:07:01 afhUFvnB
一回なんか食べると止まらない。。
今日朝から豚のしょうが焼きの丼食べたら火がついてチョコ菓子→学校の休み時間にシュークリーム＆おにぎり＆梨→昼に購買のパン二個半…
腹かなりでっぱったし1600kcalはとったのにもうお腹すいてきた
意志が弱いだけだけどさ
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/25 18:08:20 dohYrEbO
風引いたりして処方された薬が食後に飲まなきゃいけないとき。
それまで断食してたから何か食べていいとわかったらバクバク食ってしまう。
今まさにその状態なんだけどね
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/25 20:39:50 IP5WCZz0
>>197
対処法って？
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/26 11:25:57 fhmbFGhl
大喰いとか大盛りとかのテレビ見るとドカ喰いしたくなる
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/26 14:14:40 QkXW5lLX
ＴＶは偉大だよな 筋肉番付みたあとは腹筋と腕立て伏せしたくなるし ギャル曽根みたあとは気分悪くなるし
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/26 17:33:17 JkbaFshD
デブのいいわけスレ見てからこっち見たらちょっと笑えた
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/31 14:01:31 E9up33w2
お腹が減ったからじゃない理由ばかりで、あまりに自分のことのようで読んでたら泣きそうになった
実際、涙がにじんだ
そして、食べて一時は満足してる自分に嫌悪
繰り返す自分にも嫌悪
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 08:57:32 1SdYFHVB
最近朝昼に少しカロリーに余裕を持ってしまうと夜にドカる。
一日の摂取カロリー決めているが、夜に何を食べるか予め決めていないとついついまだカロリーに余裕がある、と思ってしまう。
結果夜に食い過ぎる。
だから朝昼に量を増やそうとするが、栄養バランスが崩れてしまう為できない。
で、また夜にカロリー足りなくなってドカ
の悪循環。
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/15 14:55:18 gBPXOaNK
夜なかなか寝付けられ
なくて、空腹で眠れなく
なって、何か少し食べようと台所行くとドカ…
何回繰り返してんだよ。
せっかくうまく痩せて
たのに…
スッと眠りにつきたい
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/15 15:06:21 d6uHa1vq
一口食べたらそれ全部食べるまで止まらない
それを食べ終わったら、次の食べ物を見て
「これだけ食べたならこれ食べても変わらないよね」
とエンドレス
変わらないとか、んなわけあるかい
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/15 15:16:06 2sc2vvp8
夕飯の支度した後夫から「今夜飯いらない」コールがあった時。そんな時に限って自分の好物だったりすると、「これだれが食べんのよ？？」とパニックに。
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/15 16:35:03 o3JxJpgZ
明日の朝or昼ご飯にしたらいいだけじゃないの？
と純粋に疑問に思うんだけど
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/15 16:54:28 7nZz9zB1
>>211
俺がいるｗｗ
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/15 18:53:30 TqtInF7I
食事の最初の一口をアツアツご飯からにしたとき
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/15 19:52:41 XXtfoZkr
ストレスマックスなときはやばい
とはいえドカしたらまた別のストレスがたまるの目に見えてるからやらないけど
昔は生理前とかハンパなく食べてたけど、仕事のストレスで生理止まって以来あの衝動がなくなった
まずいなあ
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/16 10:08:12 wKnSSXn8
予期しないお土産、頂き物。。。
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/08 17:02:33 v4jsvWQL
好きな人から連絡がないとき
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/15 21:39:29 vUVsL/X/
仕事終わって駅まで歩いてる時、空腹→苛々→パニック→駅でドカ
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 16:55:23 qK/A1LH6
実家で食べてた食べ物って、けっこうドカのきっかけになる。私の場合、例えば卵焼きに醤油かけた物。これにマヨネーズプラスで、ご飯をドカ食い…味の素や胡椒なんかもｳﾏｰ。
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 08:44:43 0qIBvYfj
うっかりお腹一杯になった時
いきなりスイッチが入って、さあここからが本番だ～みたいになる時がある
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 10:44:19 o6seKSwP
仕事してる時は全く食べなくて痩せてたんだけど
退職してから働いてないという罪悪感から現実逃避→ドカになってしまって2キロ増えた
早く次見つけて働きたい＆絶食したい
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 11:18:48 CP3dWOkz
無意味な片思い、相手に彼女が出来た
ドカ喰い、やけ酒
精神的にマイレヨ!!!!!!
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 11:40:45 oHEWEEeM
仕事と通勤のストレス
社会人生活続ける限りは付き合っていかなきゃなんないのに…
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 14:54:02 CP3dWOkz
ストレス→胃に来る→食べれない→ひたすら食べれない→のども通らない
やったー体重減ったーにはならないの？
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 17:47:48 zUu342Bw
胃に来る前に食べちゃうんじゃない？
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 18:01:31 znUTp/Gw
炭水化物がしばらく足りてないとき。
お菓子食べたくなるけど、あえてご飯を食べるようにしてる。
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 18:07:31 +sAYkW2w
明日からダイエットのとき。最後の晩餐と思って食べちゃう。
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 19:12:50 rjyCoryP
実家にいる時。
お母さんのご飯美味しいよ…。
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 19:13:11 5xiWmIgR
こんなに食べる事が大好きなのに、我慢してどうする！
自分の人生なんだから世間の目気にせず好き放題食べたらいいじゃないか！
毎日食べ放題！それこそ至福！極楽！
それ以上の楽しみなんて無い！
って心が絶叫したとき＼(^o^)／
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 19:23:33 zlYtG6A0
昼寝して目が覚めるとどうしようもなく食べたくなるときがある
理由はよくわからないけど
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 19:46:59 PCK+1mGP
街で出店から回転焼きや粉もんの香りがフワッと漂ってくるとヤバい
そしてパン屋さんの近くを通ったらアウト
せっかく体脂肪率一桁になってやっとこさ贅肉というヘビーアウターを脱ぎ捨てたのに
小麦の香りなんかの為に今冬の新作を新調してしまったわ
素材もパターンも着心地も最悪だから買ったばかりだけど捨てたい
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 20:08:03 D02TOwz3
朝ギリギリに起きて朝食の時間がないので抜いたら
昼は「朝も抜いたし、昼も頑張って少なめにしてみよ」といきりたち、
夜になると
「朝と昼全然食ってないから食うお」になってドカ食い。
生活リズムと３食とることの大切さがわかってきた…
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 20:40:11 M0j84oUH
そこに食べ物があるから
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 20:44:10 pq5ABlpX
ストレスが溜まってるとき
腹いっぱいって感覚が最近分からない・・・
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 20:58:39 6bWhV4NE
女だけどちょっと力仕事したとき
目標カロリー超えた時
どうせ超えたならいくら食べても一緒じゃんみたいな開き直り
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 21:09:55 SbRTo1yF
火切った鍋に残った味の染みた豆腐…
全部食べちゃったorz
すごい量なのに…
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 22:11:08 IAREkbJP
大根1本食べてしもうた
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 22:23:29 G064wgkX
ストレスがたまってる時だな
大きな失敗をした時は気持ち悪くなるまでやけ食いしてしまう
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 23:33:48 TblPil+B
好きな物が食卓にある時
自分の場合は煮物
甘しょっぱくてご飯が進み過ぎる
勢いついでに手当たり次第突入
日本人に生まれて良かったがどうなんだ、これ
カレイの煮付けなんて登場した日にはもうね
米が止まらんのよね
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/30 01:58:10 kic6AEC9
おいしそうなものを見てしまったとき。
孤独や不安感が強くなったとき。
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/30 10:34:14 CIuZM3XN
ストレスだな～
嫌な予定が入ってると2日前くらいから過食衝動が始まって当日MAXになる。
用事が終って帰宅と同時にドカ食い開始だｗ
菓子パン3個くらい食べないと落ちつかない。
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 17:40:52 xfqwxwu/
自分の思い通りにならない事があった時(ただし色恋沙汰に限るｗ)
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 17:52:31 Bzfs6CyY
嫌なことがあったときとギャル曽根が大食いしてるのをテレビで見たとき
美味しそうにパクパクいろんな種類のものを食べてるの見ると
自分もやりたくなるしやれる気がするｗ
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 18:05:43 NiFUt8bo
家族の夕飯を作っている際に味見をした瞬間
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 12:44:12 FTDXkEge
飢餓状態だからとか実は関係ない
嫌な気持ちから逃げたいから、それだけ…
でもこれをやめなきゃ変われないと思う。
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 13:37:43 n+5RiYUW
>>246
それはお前の場合だろ。
主語つけろ。
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 13:59:19 FTDXkEge
>>247
皆が、という主語もつけていませんし
私自身のことをスレタイ通りに書いたに過ぎないのですが、
お気に触ったのならどうぞスルーして下さいね。
誠に申し訳御座いませんでした。
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 14:46:49 sKhbxGYR
冷蔵庫の前で一人ダルマさんが転んだ状態になる時
きまってその後冷蔵庫の前でムシャムシャ食ってる
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 18:30:57 nqhcqMvd
グルメ番組見てる時(´･ω･｀)
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 18:34:50 BPz1yp23
ギャル曽根がﾃﾚﾋﾞ出てるとき…
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 18:53:28 Ct2dFSwW
人間関係
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 18:57:04 yh4+4bNA
中途半端にものを食べた時
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 23:56:44 sGmfK7v9
普段は母親が食事を作ってくれるけど、
家に一人でいて料理作った時
チャーハン２人前でも満足できずに
板チョコ食べたりしている
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/14 17:58:39 ppwAgyBS
１０月からドカ食いしまくってたけどここ数日少し落ち着いた。
デニムきつきつで動きづらくてお腹が常に張ってる状態。
こんなままだと余裕で三桁行きそうで怖いから食べ物を意識して避けるようにしてる。
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/14 18:05:07 liSbuVVu
いつも通りコーヒーのみながら、だらだらちまちまと
せんべいなんかを食べていると気づいたらドカに入ってる
買い置きしといた食パンも、もう食っちゃえ！と完食
そしてもの足りなくなり完全なドカの世界に
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/14 23:53:30 PS0SqMy2
他人のダイエットに成功した話とか聞くと過食してしまう…
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 04:32:18 SfG1RYLk
仕事が一段落したとき。ストレスがたまったとき。
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 09:16:58 O6OIfQD0
テンションあがり過ぎた時。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 11:10:31 fyYrxbuY
ダイエット停滞期やちょっと増加してたとき
スイッチ入る
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 13:15:11 kcnfAi0P
嫌なことがあると、過食なります。
疲れてうち帰ってくると、安心するのか とにかく食べたい衝動に…
何も理由なく過食ぎみのときは、わたしの場合PMSですね
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 17:28:18 Swob+kHF
少しでもカロリーオーバーするとどうでもよくなって過食する
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 18:08:57 x50+cAyR
ストレスが溜まったとき。
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 18:11:25 niZUDlv+
体重が増えたとき
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 18:12:18 FP0WgT8f
テンションあがた時。
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 18:49:09 AvNTTtG2
>>262
とんだいつ俺
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 19:45:11 IHHaUj/d
排便が思いの外に沢山見られた時です
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/14 15:51:24 WbMhKCjV
ダイエットで体重が順調に減ってて、予定の半分位まできた時に突然・・・かな。
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/23 21:15:19 t3056Ic0
家に自分ひとりになったとき
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/26 08:56:05 ch5m4meQ
あ
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/28 20:03:42 pdqUbwAR
そこに好物が大量にあった時
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/29 09:50:14 z7JqkSZn
ﾈｰﾖ
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/29 11:35:10 /mMjyIqI
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/29 11:39:09 CZHUhzO7
小野陰気の気配を感じたとき
無性にイライラする！！！！
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 04:37:36 T6OcpT5/
>>269
激しく同意…１人になった瞬間隠れてドカ食い。
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 05:28:12 pzFXjd5D
暇だとダラダラ食いしちゃう。
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 07:29:07 CckhA00J
>>269 >>275
超わかる。一人になった瞬間冷蔵庫の前にいる私って...
だから断食するときは必ず友達に見張ってもらう(笑
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 15:30:57 NrHEErSP
ウォーキングに行こうとしたら、
外が大雨でウォーキング出来なかったとき。
はあ？人がせっかく頑張ろうと思ってたのに・・
という感じで、食欲のスイッチON!!!
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 20:24:41 JImGxSRl
疲れてぐったりで、フラフラでこれじゃいかんと思い
何か一口でも食べると スイッチ入る…
さっきまでの無気力は何だったんだってくらい モリモリ食べてしまう
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 22:27:51 5r96OSTZ
ながら食いをやめたら意外と過食症が収まることに気付いた。
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/02 22:09:05 8Gv3t0Ts
例えばお徳用キットカット。これを袋ごと手元においておくと呼吸するかのように食い続けて
しまう俺。ところが冷蔵庫にしまっておき、ふと思い出したときに3つくらい持ってくる。すると
その3つを食い終わると不思議なことにしばらく忘れられる。コンビニへ行ってもまだ残って
いるから・・・と買わないようになる。あえて近くに置いといて視界から消すだけで良いかも。
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/02 23:37:11 SZLOwrSn
お菓子の太子堂のジャムサンドクッキーを棚に発見した時。
危険だから買うなと母にいつも言ってあるのに…
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/03 14:50:56 fuz1ysQx
>>279
あるあるある！
「何か食べておかないと体がもたない」と心配して、つい食べてしまう。
それで、"ちょっとだけでもお腹に入れておこう"と軽食を食べていたら、
いつの間にか胃が開いてきて、それに追加して色々食う。
で、結局普通に食事するよりカロリーを摂ってる。
「最初から普通の食事をすりゃあよかった」と反省。
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/07 10:56:29 RJWR4Cyr
試験勉強始まってから想定外のドカが多くなってきた気がする
次の日もまた勉強三昧だと思うとどうしても食べちゃうんだよなぁ
食べること以外のストレス解消方法見つけなきゃだめだ
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/09 14:32:08 lbnj6C99
炭水化物摂り過ぎた時
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/09 15:04:06 O/OB1gFn
>>281
それは一時的かもな。
そのときはうまくいっても、やっぱ置き菓子はよくない。
あればあるで食べてしまうよ。
基本は置き菓子禁止だよ。
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/09 15:29:37 lbnj6C99
URLﾘﾝｸ(pa.dip.jp)
満腹になった。
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/09 18:04:01 vQjy1rHW
まあ、食うことは最も原始的かつ簡単かつ高濃度に動物を満足させる方法だ。
人間のような高等動物に生まれて、それでしか脳を満足させれないのなら仕方ない。
ただ、どんな動物も不必要なドカ食いなんかしないのに、人間のドカ食いだけは
醜く情けなく無駄の極地だな。ここまで言ってもまだドカ食いやめないなら、そいつは、
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/09 18:13:22 qkZGuq03
超高等動物だ
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/27 03:35:51 Lp+zW2+7
徹夜で睡眠不足、眠りたいけど眠れない状態だと過食に走る
走るというか、よく働いてない頭でとにかく食べてる
これ何回もあるんだけど、なんか生理的リズムと関係あるのかな
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/22 14:21:57 QuUV3NeO
外食で食べ放題行ったとき。帰宅後から延々と数日は過食ｄａｙｓ
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/16 17:53:53 gcbavXKz
偏ったダイエットをした時。
例えば、炭水化物抜きとか、脂肪抜きとか、糖分抜きとか。
食べなかった分を体が必要とし出すのか、ある日糸が切れたようにそればっかりドカってしまう。
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 00:06:48 DA53LQ9n
お酒のんだら
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 01:21:12 tTlOeK+e
黄金伝説
シルシルミシル(掘君)
お試しかっ！
お願いランキング
ビストロスマップ
を見てしまった日もしくは翌日。
テレ朝のばかー！
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 12:53:23 cwuneyfc
元彼に女(セフレ)が出来たかもしれない(元彼は人当たりがいい腹黒のヤ○チン)
なんでまだ腐れちんこが好きなのか？理屈じゃない
見返す(見てもらう)為に痩せたい
でも…っでもでもっ
女がいるかもしれないいいいぃぃいぃああぁぁぁああ！！！１！
食べたいいいいいぃぃいいドカ食いは私のストレス解消法だあぁぁあああぁあぁぁぁああああ！１！！
あああぁぁああああああ
もう嫌だあああああぁあぁぁあああ
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 14:40:26 APh2aTsJ
じゃ死ね
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 20:07:41 TtOE/6lW
すでにアメリカでは
合成甘味料は、摂取した後に食欲亢進する研究結果が出ている。
脳：「甘い！糖質ｷﾀｰ」（体が血糖値を上げる準備）
脳：「あれ…ないし？」（混乱）
脳：「騙された＞＜ 本物の糖質クレクレ！」（食欲増進）
このため、ゼロカロリー飲料や合成甘味料スイーツを摂取した後に
ドカ食い衝動がくる。
これが、ダイエット食品をとりまくるにもかかわらず
デブが痩せないメカニズム。
ゼロカロリーコーラをガブ飲みして「ダイエットした」と自己満足した後に
猛烈な飢餓感が襲ってきて、ポテチを一袋一気食いするぐらいなら
最初から加糖コーラを「適量」飲んだ方がマシだってこった。
カショオの連中は、常に冷蔵庫にゼロカロリー飲料を常備しておいて
定期的にガブ飲み→飢餓感→ガブ飲み→飢餓感→耐えられず過食→罪悪感で嘔吐→最初に戻る
この無限ループで常に食べ物のことしか考えられない「メンヘラ餓鬼」に成り果ててる。
ジャンキーと同じで正常な思考回路ではない。
本物の砂糖を摂取した場合は
甘味と実際の糖質の矛盾が起こらないので
異常な飢餓感は起こらない。
ゼロカロリー飲料を大量に飲んだ後の飢餓感と通常の空腹感は
まるで異質なものだ。
前者は炭酸で腹パンパン・口内は合成甘味料の後味があるのに
身悶えしそうなほどの飢餓感。
後者は、腹へったなー、夕飯なに食おう？程度。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 22:30:22 bTJH6NT+
暇なとき
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 23:11:15 FaJoahF1
覚醒剤が切れた時
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 16:43:19 TRXhMm2s
嫌なことを思い出したら
思い出さないときは運動ばっちりで摂取カロリーもきっちり計算して好調な感じ
でも昔の嫌なこと思い出したりすると気づいたらドカ食いしてて
自分みたいなのがダイエットしてもどうせ…みたいになる
ドカ食いしても次の日とかは倍運動したりしてダイエット継続してはいるけど
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/25 08:39:41 wbT6OW/B
私はやっぱり酒だなｗ
昨日も飲んだら食いまくってしまったｗ
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/02 17:59:36 zcbhq+kP
金曜～土曜日にかけて
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/02 21:02:29 qNCeWEK1
ゼロ系飲料は少し飲むだけでももっと欲しくなる。
1日２Ｌとか平気で飲んでしまうし。
砂糖入りはさすがにそれはないな。
人工甘味料は脳の満腹中枢みたいなのを狂わす、と思う。
304:名無しさん＠お腹いっぱい
10/05/02 21:47:30 976gByun
きちんと食べることによって満たされて過食衝動が止まったよ。
ﾄﾞｶしたいってことは餓えるようなダイエットしてるってことだね。
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/15 18:37:01 bwvOh5ce
食事制限が続いた時
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 00:12:54 3nbbziZo
>>300
同じだ
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 08:41:52 cbHauGJx
すっぱムーチョちょっと食べたら食欲増したｗ
酸っぱいものは食欲が出る
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 10:15:51 xK9lAXQy
なんで初めから
「甘いもの飲む」
「甘いもの食べる」
って選択するのか意味分からん
初めから甘物食べるの禁止しときゃ痩せるしドカも起こさない
人工甘味と砂糖ネタを披露するデブは砂糖中毒なんだろw
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 11:27:27 a7Pfmy8b
予期せぬお土産など貰った時。
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 13:34:31 EIfeVYb/
少し甘いものが食べたくて、小さいカップアイス買うんだけど、
バニラ、ストロベリー、チョコってあって、本当はチョコが食べたいんだけどカロリーをすこしでも減らしたくてバニラを選んだりしたらどか食いスイッチが入る
だから、食べないように頑張るか、どうしても食べたい！！ってときは我慢せずチョコを買うことにしてる
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/20 02:20:47 eqQdK+Fi
ガムとゼロキロカロリーゼリーは過食の起爆剤だと思ってる。
これ食べた後は胃がブラックホール化してしまう。
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/22 17:33:45 N99Od/wV
栄養が無いものを食することって、体にとっては酷いだましなのかもね。
だから栄養よこせとドカ食い欲求が起こるのかも。
お腹が空いた時に、本当に食べたいな、ってものを腹7分目まで食べてると
過食欲求は起きないな、私の場合。
体の声を無視するからドカ食い欲求が起こるんだろうと思う。
あと嗜好品を買うときは最小単位で買い、少量ずつ食べる。
痩せている人が、一袋のお菓子を何日もかけて食べているのが
ﾃﾞﾌﾞ時は不思議だったなあ。
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/24 10:56:26 ymY9k9cG
わかるわー。まだ治ってるわけじゃないけどお菓子の袋開けたらその日のうちになくさないといけない気がするんよねーｗ
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 18:14:37 mQZwdAvO
体と精神の疲労が一定値を超えた時。
通常の一日(３食合計)→１３００～１６００カロリー
どか食い時(３食合計)→２０００～３０００カロリー
月にすると１・２回どか食い日がある。
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 02:53:10 UwaJQ2Ev
もずく食べたらやたらしょっぱかった｡んで､ドカっちまった
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 04:21:42 URGb+fkT
炭水化物摂りすぎたあと
特に白米沢山食べると更に何か食べたくなる
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 06:29:36 Q8Z3b0GG
会社で嫌な事があった日はそれを言い訳にドカったりする。
あと会社でお土産やら差し入れのお菓子を貰って食べてしまうと、その後は制御効かなくなる事が多い。
自分にとっては会社が鬼門だわ。
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 13:29:25 sBmT9Vyd
>>316
インスリンの過剰分泌→過食
になってんだろうな
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 14:46:48 k/VQYsXk
失業中で家に居るから、暑いと言いながら一気に過食･･･
お昼に、お腹が裂けるぐらいﾊﾟﾝﾊﾟﾝに食べて昼寝。
気休めの、短時間のｳｫｰｷﾝｸﾞも効果ない。
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 16:37:49 67FB77HN
いらいらすると「えぇい食べてしまえ！」ってなってしまう
そして食べ終わって後悔→いらいら→えぇいｒｙ
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 16:49:52 VDig7+uf
食事制限もウォーキングもしてるのに、体重が落ちない時。
マックに行ったり、ピザ頼んだりしてしまう。
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 19:19:59 I7v7ta5o
ドカ食い→太る→ストレス→いらいら→ドカ食い→以下省略
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/10 02:19:47 C0uGeXVD
>>316>>318
インスリンの過剰分泌
↓
血糖値の急低下
↓
腹が減った信号(空腹)
↓
炭水化物食う
↓
インスリンの過剰分泌
以下エンドレス
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/10 02:53:16 FFfJqjl5
血糖値がまだ下がってなくてもインスリン出過ぎた時点で食欲増進する
325:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 13:48:51 kafl1wHW
体脂肪が一日で２％増えたときorz
まさに今…。
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 20:03:09 uHuIBb2v
１日で脂肪を１・５KGくらい食べたのか・・・。凄いな。
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 21:25:55 spTkavNo
うれしいときも
かなしいときも
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 06:12:24 qsiNiBYc
>>324だとすると、インスリン抵抗性がある肥満がしょっちゅう食べている理由は、インスリン過剰分泌による摂食促進効果なのか！
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 06:16:43 qsiNiBYc
低血糖症状だけで食欲を増進するわけではないのか。
なるほど。
摂食障害者の中に「インスリン過剰分泌」が結構いるんだよな。
過食が過食を呼ぶのか。
でも摂食に限って、インスリンを分泌させる甘いものを異様に食うんだよな。
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 10:10:21 PFK3uV6p
ご飯やお菓子食べすぎると更にほしくなるのはそれか・・・
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 10:58:26 kK73y3dH
不溶性食物繊維を殆ど摂る事のない人がこれだよね
ハンバーガーとか、インスタント麺類みたいな
あまり噛まなくても良いもので育った人って
実際お腹は空いていなくても
常にお腹が空いたって言うよ。
ロールケーキなんか一本食べるの普通みたい。
フルーツも甘くないと食べないし、野菜は生で食べる事は殆どなく、
繊維質が壊れるまで火を通さないと食べないし、結構味にうるさい。
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/24 06:34:01 vjAZHXc9
・無理な食事制限したとき
・精神的ストレスが溜まったとき
・食べ放題に行ったとき
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/24 06:35:48 S3RvRK3X
デパ地下に行ったときかな。
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 15:13:12 8EjPgBNG
夜勤明け
夜に起きてるとリズム狂う
ホルモンのせいで食欲亢進するらしい
335:魔王ムドー ◆lRqRjgNpiU
10/09/06 13:02:07 PFOh3gon
無理な食事制限かな
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 22:05:29 ttXC7hps
風邪ひきそうな時。
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 22:39:57 q+Wx7IMO
>>336
わかるｗ
栄養つけなきゃ！！みたいに無駄に意気込んじゃうｗ
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 23:49:23 nCNLjFEE
ドカ食いすると食欲のスイッチが入ってしまう
絶対にしてはならない
もうデブに戻りたくない
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 18:35:49 G3yHsdbA
そろそろ生理かな、とカレンダーとかで
気づいてしまうと、ふと、食欲がわいてしまう。
条件反射でドカ食いなんて、情けない。
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 18:56:24 Eir6x7W5
旬の栗ご飯がめちゃめちゃ美味しかった時…
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 08:14:17 rYdyaQAt
☆家に帰って、お母さんが自分の好きなおかず作ってる時。
☆仕事でイライラした時。
☆自分は醜いと思って、自暴自棄になった時。
☆スーパーの閉店間際の半額品を見た時。
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 08:17:31 ucowVobz
ダイエット頑張ってるのに、体重が減らない時。
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 09:26:44 vsyPnDtk
お酒を飲むと必ずドカる
ドカ飲酒→ドカ食い
酒断ちすればいいんだけどね、難しい
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 03:06:18 iMMp82WZ
ムカついた時
悲しいとき
不安なとき
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 13:56:14 rIWGxcfR
目的を失い（達成し）、健康を損ね、孤独であり
心理的ストレスを最も距離が近い人間に持続的に与えられるときかなあ
その人物にとってはただの駒でしかなく便利に利用するのみなんだなあとか
過去の恋人を重ねていて自分を見てはいないんだなあとか
承認欲求や肉体的に満たし周囲に誇示するためだけの飾りなんだとか
とにかく、むかつく！っと思うと食べたくなる
自傷や他傷の一種
してもためにならないと思って一瞬冷静になれるとしない
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 05:14:42 lKGuPC4S
試験前。勉強しなきゃいけないからお腹すいても寝るわけにいかず。
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 15:31:42 GsLHKje6
疲れた時
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 12:41:05 9PaP3Zk3
家族の食べ残しを食べてしまう。
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 12:50:45 IgbPKQpA
雨の日
家にいるとちょっとだけのつまみ食いのつもりが・・・その後衝撃的展開に!!
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 14:36:07 umpn5Uy5
☆スーパーの閉店間際の半額品を見た時。
これだｗ まさに、これがスイッチを押すんだよな・・。
弁当、寿司（１０巻）×２、サンドイッチ×２、おにぎり×３、フライ（３枚）、ミートボール（１５個）、焼き鳥（１０本）
これイッキ食いしたことがあるｗ
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 15:14:45 3+QnIYad
健康診断の後
朝食抜きで行くし、血も抜かれるから
エネルギー補充しなきゃとか調子こく。
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 20:23:56 dlxNz20z
職場で傷付いた時
しょっちゅうあるから困る…
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 20:47:18 Bpb6nUSg
マラソン大会に出た後は衝動を抑えられんな
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 20:57:49 7D6QIPJV
カレーを作ったらスイッチ入る
何故こんなにも料理上手なのｱﾃｸｼ・・・！
はむっはふっ
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 21:58:58 5iMh4Hrp
日々の生活に嫌気が差して虚しい（どうでもいい）気持ちになったとき
上記のような気持ちになるのが生理の前後一週間
逆に、ちょっと絞らないとマズイってスイッチが入ればストイックになれるけど、
気分の起伏が激しくて困る。
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 10:39:57 MfqnItRQ
スーパーの半額はスイッチ入るかも
これ誰も買わなきゃ捨てるのかな…美味しいのに…とか思うともうだめだ
特に菓子パンの半額ワゴンがヤバい
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 20:13:48 OD6R37ku
好きなミュージシャンがステージから
自分(やっと届いたBMI18を頑張ってキープしてた)ではなく
隣のお洒落に無関心そうな髪バサバサでかなりふくよかで肌もボロボロの女性に手を伸ばした時
あの日からダイエットのモチベ下がった
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 18:18:24 pEHhSmP2
発達障害の姉の存在がストレスフル
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 17:55:40 riKVmhwH
筋トレ終了後、1時間くらいすると猛烈に腹が減る。
ジョギングやった後も同様。
でも、筋トレとジョギング両方やった時には特におぞましい食欲に
悩まされることもない。
両方やるべき。
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 18:13:49 /Mt9dPaK
今。
家族の料理作ってるとき。
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 18:28:56 8uqZS2SG
どうしようもない虚無感に襲われたりする時
料理つくってると逆にお腹すかないな
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 09:27:16 gw+EKY3z
テレビでギャル曽根がおいしそーにたっくさん食べてるの見るとドカ食いしたくなる…そして思うあんな体質に生まれ変わりたい、と。
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 12:48:22 gLsHSWkB
土曜日
つまり今日
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 13:47:47 y7ga8IRT
>>359
両方いっぺんにできないかな？
ダンベル上げ下げしながらジョギングするとか。
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 12:44:33 zT41FXhb
>>364
セット間の休憩でステッパーを踏んだり、自転車を漕いだり、縄跳びを飛んだり
するのは普通にある。
筋トレする時にもハートレイトモニターは装着しておいた方が良いと思う。
あと、クロスフィットがお勧め。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 00:09:00 4rJ1w/tw
女の話。
以上、記録。
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 17:57:17 QDkuyb4e
バーカ！バーカ！
先日面接一週間て落っ込ちて、昨日面接行ったとこが「 明日電話する！」ってクソ うま臭い事を言った。…………
掛かって来ねぇじゃん！！！
クソむかつく！！！調子良い事言うんじゃねえよ！！！電話くらい寄こせや！
今やけ酒＆やけ食い実行中
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 18:47:40 QDkuyb4e
×先日面接一週間って
〇先日面接行って
酔ってるw
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 00:49:15 S9N0Cy+E
ずっと家にいるのに何もする気になれないとき
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 18:03:09 lN9YrD5w
何もする気になれないなら食べれないだろJK
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 11:26:52 2ZuUzUaB
ごま油の香ばしい香り
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 20:37:59.81 4Nnn2vj3
テレビで甘いものを見たとき。
今度の休みの日、ドカ食いしてしまいそうだ…
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 21:06:55.14 k5QEjWTD
外発性なんとかだっけか
それでドカしたくなるみたいだな
あと甘い物とか見たり匂い嗅いだりすると別腹ができて空腹感が起こるそうな
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 22:57:08.08 QFAQztU6
イライラした時(人間関係？ストレス？)
あとは、家に１人っきりでいる時
ものすごい衝動がくるけど、歯磨きとかで気を紛らわしてどうにか我慢
峠を越えたら割と楽
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 19:16:29.61 pspN5/ku
米食べたら確実になる
日本人なのに…でもダメなんだ
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 19:34:48.46 X9Fw/J5K
テレビや雑誌の美味しそうな物を見るとダメ。
人間関係のストレスもダメ。
仕事のストレスもダメ。
とにかくゆっくりしていないとダメ。
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 20:01:11.63 VYFsbHov
>>372
そんな時は、甘い０カロリージュース(炭酸)飲んで我慢するのはどうかな
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 21:33:00.89 JA2chIxP
朝…みそしる
昼…クリームパン、海老カツバーガー、チーズパン
夜…野菜ジュース、納豆
うおおパン屋の誘惑に完敗したが、それでもどうだろう。１５００カロには達していないのか？
これはセーフなのかな…？誰か…セーフだと言ってくれ…。
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 23:43:23.05 XNbZl+R9
暇で暇ですることがないとき
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 20:40:55.77 88hwISJf
うたた寝して起きたとき。起きた瞬間冷蔵庫開けたり。なんだろ？血糖値？
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 20:56:06.75 tbXkMWpT
くるくる回ってくる寿司見たら途中から今日はいいかなーってなる。
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 21:00:23.82 eu6giXrN
ストレス以外はありえない
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 21:04:31.07 6sS/M/Or
どっちかというと食後かな
食べるの我慢しているときより通常の食事を取っているときについでに食べたくなる
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 22:39:22.12 QfKzbUI/
ストレスたまったときがヤバい。
無心に麺類をすすってると気分が落ち着くんだけど、一時期うどんとそうめんのみで１ヶ月くらいすごしてたらコレステロールがヤバいことになった。炭水化物も良くないらしい…
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 23:20:57.43 w1srJjvg
>>383
自分もそうだ…。
惰性で食べたくなる。
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 08:50:09.98 QrgD8dL6
精神面でストレスかかるとドカに走る
気持ちが安定していないとダイエットは出来ない
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 08:56:31.60 UU9bPDPU
飲み会の次の日はもういいかなってドカ食いしたくなる
精神的に安定してないとダイエット出来ないってのも分かる
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 09:56:28.56 h05iqsez
昨日の下げで株で大損した。生きてりゃなんでもいい。これ以上ダイエットなんてやってられっかボケ。
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 22:16:04.32 PBlrDM9a
彼の家から帰宅するとドカしてしまう。幸せなのかストレスなんだかｗ
彼の為にはじめたダイエットだから多分ストレスかも
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 06:02:53.08 gkqVlLUZ
>>388
ダイエットどころじゃねぇよなマジで
今は蓄えなきゃいかん位だ
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 06:39:49.41 UYGuEtVB
昔の嫌なこと思い出したら
だからどうした昔のことだ今を大事にしろ！と考えを切り替えられるときと
どうしても駄目なときがある
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 01:28:48.73 JckP1lWj
ハーブ炊いてピースになってたらマンチ来てドカ
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 01:48:10.97 ZKnBG6Ew
外食など普段控えているカロリー高いものを食べたとき
せっかくだから色々たべてやる！ ってついドカ
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 08:34:58.86 yFzXnYZ3
原因不明の体重増加
むくんでもないし食べ過ぎたわけでもないのに
もうどうでもいいって気分にさせられる
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 11:56:40.40 b7liN6z5
お酒飲んだとき
本当に記憶が飛ぶから
いい気分になって目が覚めたときは食べまくってた後だった
食べた記憶もないし、でも確実に食べた後だし身体が何よりの証拠だからわかる
普段は禁酒してるけどリミッター外したらやばい
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 23:57:39.29 tMfRtzqo
まさに僕もそんなです
一度朝起きたらキッチンの熱線コイルが切れておらず
ヤカンの空焚きでチンチンに辺りが熱かった
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 01:01:24.78 2OyLdmHV
今気になってる人が片思いしてる人の話をして勝手にやさぐれてドカ食い
眠れなくなるしいろんな意味で辛い
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 03:40:04.24 pLdhxeRd
帰れま10を見たとき
チャンネル変えたいけど変えれず見入って映像が残り数日はドカ衝動
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 10:20:04.69 K5pkt2Jm
実家に帰省したとき。
必ず2~3kg増える。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 10:22:26.11 ALRlBaNL
仕事のストレス。これしかない。
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 12:06:51.26 usrumCro
人間関係に疲れた時
「醜いデブになって嫌われても別にいっか」って感じで
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 12:19:16.67 gBNhMSSm
8歳の娘が手作りのお菓子をつくってくれた時。
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 15:50:38.27 k/KICtZw
微笑ましいな
なんでドカに繋がるｗ
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 15:55:35.05 2XSapByQ
パチンコで2万摩ったとき
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 19:03:22.13 p5yk6cOk
寝不足な時。
仕事終わってガッツリ食って即寝。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 19:14:24.62 rMjp5y8b
○仕事のストレス
○一人になったとき
○テレビでグルメやスイーツ特集をしているとき
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/06 23:53:18.84 LhJAi3OF
生理前
どうしても我慢出来なくなる
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/07 10:23:50.93 2FrsvcSw
ガイアのささやきが俺に食べろと言ってくるとき
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/08 01:07:02.77 kuFMmUHR
気を使う飲み会
今日は社長と飲みいったから帰りは酒とドカ用の食料かってたいらげてしまった
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 00:10:05.15 LcDtMgJa
寒い。孤独。
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 22:36:07.30 IM4JdTXH
ブラザー、シャワー浴びてきな( ´Д`)y━･~~
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 22:45:39.45 4XjJnOWa
ストレス溜まってるよりも、なにかを達成したときに食べたくなる
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 23:06:28.99 79n2XFzB
・仕事終わった後
ストレス溜まって仕事帰りにフラフラとスーパー寄って
安売り大量購入、新商品を衝動買い
給料日はやばい
・生理直前の３日感
無性に食べたくなる
合計2000kcal超えてやっとブレーキがかかってくる感じ
・体重減らし過ぎた時
体重低下が止まらなくなると不安になってドカ食い
この時はあまり味を感じない
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 05:49:44.41 O/3uzE2K
スーパーの菓子パンがおつとめ品ワゴンにあったらすいよせられる
買わなきゃ損すると思ってしまう
そして買った分はもちろんいっき食い
５つくらいなら１０分もありゃごちそうさま
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 19:06:40.76 RmaGOeZw
好きな人ができて、その人に好かれようと痩せて体脂肪率1桁になるまで痩せたけど、だんだん冷めてきてドカ食いして体重6kgリバウンドした
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 18:41:46.74 GmLKpfuU
ピザ注文しようか迷ってる件
ビールにピザ・・・ビールにピザ・・・
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 21:13:35.79 PLwHgpMI
実家が駄目
一人なら腹が減っても買ってないから食う事はないが
実家だと何かしらあるから食う事が出来る
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 22:34:38.68 4ZnuRjUM
家庭のストレスが多いと、どうしても食べたくなるね
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 22:44:35.57 qNRE9M3m
ラーメンライス餃子つき
食いたい…ラーメンの匂いする
明日ラーメンだけにしとこ…
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 23:19:28.60 MMRpyV0w
なんかのテレビで言ってたけど食べ物を麻薬に例えてた。
食べることで幸福感をみたしてるとかなんとか言ってたよ。
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 23:46:04.99 GJ/SVGGI
バイトで疲れて帰ってきた時
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 00:07:21.56 xQD3rlmn
嫌なことや将来への不安とかで、もう私の体なんかどうにでもなっちまえ！！！ってなって食べてしまう…
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 00:17:38.64 /Bee84Te
始発まで残業が確定したとき。
まさに今。
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 08:31:18.38 u9FLTUth
色々な方面からくるストレス
発散させずに溜め込むタイプだから余計に…
最近やっと調整できるようになった。
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 13:58:49.97 PXsnW+bX
虐待してた親に話しかけられた時
もう暴力は振るわれなくなったけど話しかけられただけでいらついて食べてしまうorz
まさに今ふがし徳用一袋食べたｗ
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 16:17:23.81 DDtCw0/h
自分の子供にイラついた時。
反抗期まっしぐらでムカつき、ガマンしていた食欲がどうにもとまらなくなる。食べるとスッキリだけど、とてつもない罪悪感に…。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 17:11:49.03 Ddg7SA/e
誕生日なんで…
自分が食わなきゃ始まらない雰囲気だから…
食べ出したら止まらない気がする
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 17:37:50.66 0j1ic9s2
近所から、焼肉のタレの香ばしい匂いがした時。昨日ヤバかった…
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 20:07:54.84 nArclkv7
運動した後だな。
お腹が空いて我慢できなくなることがある。
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 21:45:45.55 OzYPyEtE
何かの拍子でカロリー計算が狂う
⇒もうどうでもいいや
⇒今日は解禁日だ
⇒普段は食べられないあれもこれも食べよう
⇒食った食った、よし、明日からは絶対食べない
⇒以下ループ
自分の場合「あれ食べちゃダメ」と「明日からは絶対」が
次の「解禁日」を呼んでる事が分かった。
だから、カロリー範囲ないなら何を食べてもいいことにした。
今日はチョコとチーズパンを食べた、満足。
それ以外は普通の食事で、量を調整してカロリー範囲内。
自分はこれでいいと思う。
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 16:35:49.83 YIYzuiNz
とにかくストレスがたまると駄目
特に夏!暑い時点でストレスMAX
あと、けいおん!とかお菓子でるアニメやドラマ見たらつられてついつい
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 17:00:02.59 uJFi1+57
行きたかった会社から書留で不採用通知が送られてきた
直後は体が動かなくなるほどショックだったけど
今急に何か食べたくなってスーパーでラーメンとかお弁当買った
間食で1000kcal行ってしまう…
こりゃスーツもきつくなるわ…
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 20:33:04.69 /DzJ8j90
仕事で嫌なことがあるとつい…つまりストレスかな
特に人間関係で何かあるとべっこべこにへこむ→ドカ食い
あと自分で立てたダイエット計画が崩れるともう一気に決壊しちゃう
そういう意志の弱い自分にへこんでさらに…果てしないぜこの状況、なんとかしないと
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 20:39:46.53 JlcpyEO4
やっぱりストレス溜まった時
異常にストレス溜まったら、異常に食欲出ちゃう
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 21:19:17.25 px0babY2
ストレス
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 22:45:43.98 0YBGdiVo
生理前後かな
ストレスたまるし無性にイライラして、めちゃくちゃ食べちゃう
男性が羨ましい
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 00:55:32.58 l2I29F6T
ドカ食いしたい時スイカ買ってきて食べる
一個は高くて買えないし冷蔵庫入らないから
カットされてるスイカ食べる
可食部500gにつき200カロリー（皮は入らない）
500gも食べるともういらねってなる
スイカは身体冷やす食べ物で
自分は冷やしてから食べると特に下痢しやすい
他にはたまに半額のメロン買う
夜中買うと一個の半分が百円位の時ある
可食部90g約38カロリー
メロン半分で可食部約300g食べると約120カロリー
甘くて幸せになる
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 10:14:24.62 HzN9ztNB
幼稚園の送り迎えのママさん連中との井戸場
仕事初めて送り迎え時間ずらすわ
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 10:27:53.09 wG7SmT2u
井戸場？
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 10:20:47.81 M/7cJGb4
すいかめろんいいね
休みの日だらだら食べてるとスイッチがはいって食べまくってしまう
やすみはだめだな
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 21:17:26.62 JkP9kP3Q
前日頑張ったから自信満々に体重計のってなぜか増えてたとき。
もういいや、知らないってなる
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 21:49:01.63 OLNdKsXU
お酒を飲んだ時
お酒を飲んでもセーブ出来るようになりたい
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 23:17:53.54 xVKJPx9o
●が出ないとき
あーわかったよ押し出してやるよ
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 05:27:25.23 um/sh9mU
あまり食わなかった次の日
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 22:56:00.15 /fxTlhbv
》442
歯磨き考えれば記憶とぶまで飲まんよ
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 23:43:39.09 ngJjzb0+
>>445
安価のやり方間違ってるよ
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 02:05:43.56 LYdAN2ud
ジムで1日２０００kcalくらいの運動をしたとき
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 02:57:24.39 ELIYs6kO
バイト終わったら、コンビニの廃棄が大量に置いてある時
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 10:17:54.95 vkl1NnHI
母がうまそうなクッキーをいっぱい買ってきた時。
実家住まいは親という障壁があるが、一人暮らししたらもっと食生活乱れそうだしｗ
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 17:41:42.56 iCJm83hl
>>442同様、自分も酒は太らないしで必ず毎晩飲んでしまう。どうしても止められない。
おかげで毎晩寝るまで食欲との戦い。はぁ、今夜もだ…
あと、休日が続いたりしてもやばい。
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 10:47:17.41 fmnKSnC8
外食とかお菓子を食べて体重が増えてしまったときもういいやってなり、あれもこれも食べたくなる
今のところダイエットする気持ちを忘れないよう維持してるけど
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 18:07:34.72 UqCb+45K
甘いお菓子一口が命取り
今、砂糖断ちして２０日目
野菜の甘みで乗り切っている
やっぱり砂糖抜くと体重減るなって実感
453:中山康幸ｃrue
11/06/18 23:15:46.80 5icGjxza
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 16:35:54.17 xV6+IOwK
5日間なまけまくって3キロ太った
すぐには戻らないかな
とりあえずジム行ってくる
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 08:33:25.59 1/qOiFnG
予定のない休日
ダラダラ沢山食べてしまう
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 03:03:13.63 KsbNyfaE
生理前と自分の顔に嫌んなったとき・・・
やせたら美人になる・・って信じてるけどつれーわ
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 12:03:28.22 h1iy+A+N
ニコ動の食い物動画やばい
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 22:39:06.54 3Nx/RXPy
人間関係に疲れたとき
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 01:28:39.38 vdXPJsFF
月齢記録してて気づいたけど、摂取カロリーが
満月前後は普段+２００、新月前後は普段-２００くらいになってる。
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 22:08:38.31 ySeTknoK
すっげー体冷えた時
中から温めようとしてやたら何か食べたくなる
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 22:09:51.45 KaP+fHyU
予定通りに仕事を終えた時
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 22:20:10.82 +4Kl49ho
きつい仕事を乗り切ったとき
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 22:21:44.13 W0VWUUpg
嫌なことがあったとき
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 22:26:25.13 iFeqB/Nk
生理が遅れてる時。
生理前の食欲増進期間が長引くともう嫌気がさす。ポテトとか食べちゃう
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 18:15:19.65 sElCgDA3
生理中にムカツクことがあったとき。
いつも以上に猛烈に腹立ってドカに走る・・・ってか真っ最中だｏｒｚ
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 18:26:04.46 WW+7+WSR
暇な時！
食べなきゃ気がすまない;
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 19:08:44.72 c9V0jEev
イライラした時
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 19:37:42.02 2t67S3td
予定が崩れたりイライラしたとき
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 08:23:23.62 l/EBfc1L
理不尽な対応とられたとき
まあやなことがあったときだね
自分の場合人間関係でのそればかり
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 08:33:35.82 nvtlaDPk
炭水化物、糖質制限をやり過ぎたとき。
脳みそ壊れたか？ってくらいお腹すいた。
胃が重くて苦しいのに、何か食べたい！ってなった。
あの食欲は驚いた！
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 11:38:21.38 rOsGfItP
お酒飲むとふだん我慢しているぶんも食べちゃう。
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 11:51:55.17 QcrUsV2/
↑ナカーマ。
気が大きくなって、食欲増進。
しかも、帰りにコンビニによってしまう。
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 16:09:04.21 wS3RtvAn
体重が減らないと「あっｗそっすかｗｗｗｗｗじゃあもういいっすわｗｗｗｗｗｗ」ってなってドカ食いしてしまう
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 16:41:31.00 JyoCuCbL
実家で『実家だし、今日くらいまぁいっか』て気分になったとき
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 21:28:13.62 l/EBfc1L
整理前
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 22:07:01.30 cUvlon8k
嫌な事があった時、疲れて甘い物が食べたい時、一口食べたらﾌﾞﾚｰｷ効かなくなる。
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 23:02:18.59 4A1a0PS8
私もお酒だな～
もともと酒好きで、ダイエット始めてから控えるようにはしてるんだけど…
付き合いで飲みとかあると、そのあと帰宅してからドカってしまう
意思弱いなぁ
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 23:34:56.15 A6Dci6Lv
実家に帰るとリミット外れてしまって
リバのきっかけになりやすい。
前のダイエットは正月帰省でパーに。
でもそれを言い訳にしないように次は頑張る・・・
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 12:40:52.23 S0ChqVt7
やっぱ仕事のストレスですお(´・ω・｀)
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 18:48:55.92 xnK4sCvN
仕事と人間関係につかれたとき
強くならねばな
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 19:04:07.30 /zNDHbQN
怠惰な生活を送っている時とか仕事でストレスが溜まってる時
今まさに休憩中にロールケーキを食べてしまっているorz
でも、これで気分を入れ替えて残りの勤務を頑張って、家に帰ったらカーヴィーを頑張る！間違っても自暴自棄でドカしないように頑張る！！
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 20:54:04.74 AAg3IS5i
>>477
同じく酒飲んだ時。
飲み会の時は高カロリーな食事したのに
帰宅後にお菓子が食べたくなるという･･･
酒飲まなくてもいい飲み会にしてほしい。
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 12:19:53.31 5OsMppnp
休日のだらだらした時間
いつも休み明け太ってる、、
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 12:22:44.70 12DTebtw
差し入れなど断れなくてカロリー計算が狂った日
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 13:00:00.48 Y9bIacSK
疲れた時、眠い時、寒い時。
そのまま寝ればいいのに食べてしまう(´･ω･｀)
あと人と別れて一人になった瞬間とか
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 13:22:00.64 NF9EJDdI
ここのショップは親切丁寧で対応も良かった！！ 激安DVDアリス
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 14:31:43.71 tMa3eAkw
急に予定外の物を食べなきゃいけなくなり、あらかじめ決めていたカロリーを上回った時。今日は上限超えちゃったからもういいや…ってなる。
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 15:10:38.06 WQ3kc1MF
>>477
>>482
全く同じでビックリ。帰り道コンビニで洋菓子系の甘いもの買って帰り食べて、しかも眠くなってすぐ寝る。お酒入ると自分を抑えられなくなるのかわからんが散々カクテルとか甘いもの摂取してるのにやっちゃう。
次こそは強い意志を持って臨む。
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 17:54:29.66 umoHixh5
テレビで昼の２～３時は食べても太らないとやっていたのでそこを狙って食べてる
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 03:16:10.31 pzvPxs6n
>>485
なぜ私がいる！？
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 02:54:35.34 tMfRfmDb
仕事終わったーかえってお風呂してのあとの開放感
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 06:29:59.95 BhlANhPJ
我慢しても一向に体重減らない。むしろ増える→食っても一緒じゃね？
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 18:09:24.46 cvO8a+uV
イライラ＆疲れた今、お腹空いてないのに美味しい物食べたい。
どうにもならんから洋物板チョコ(76％)買って4片ほど食べた。
一応理性は残っているらしい。
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 11:39:55.38 4SGILcAm
体重や体脂肪が減ってないとき。
測るたびにショック受けるけど、耐えてます
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 12:29:48.83 9bfmKImq
>>492､494
あるある
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 13:57:00.52 OHj5Rex4
周りの友達がみんな嫁に行ったのに自分は喪女→やけ食い
から足を洗ってダイエット成功したら昔好きだった人から食事に誘われた！
楽しい時間の後それ以上の展開になりそうになり照れてたら、たまたま通りかかった彼の知人が
「おまえ来月結婚式だよな。二次会行くよ」
振り切って帰り引きこもってやけ食い←昨日
今日からまた頑張るけど昨日のは仕方ないと諦めてる
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 17:03:06.25 gRs0ba9D
>>1
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 17:59:20.58 pWWFLX1J
やっぱアルコール。満腹中枢狂わせるからね。しかも、ハイテンションだしｗ
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 19:51:10.98 LW9JEW+f
仕事でイライラしたとき
ニコ動で料理動画みたとき
生理前
口が寂しいとき
休日に予定がないとき
不安なとき
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 22:53:57.47 Uz45+Dqw
酒はデフォで飲んでるからむしろ食欲抑えられる
が、完全オフの日とか、昼間から飲んでると中途半端に酔って（寝ればいいんだけど、折角の休みだからすぐ寝るのは勿体無い）体は酔ってんのに頭は冴えてる状態になる
こうなるとダメだ、ラーメンや２軒ハシゴしたりとか、
普段食えない物をガンガンくったりとかやっちゃう
まぁカショオだったんだけど、ドカは止めた方がいいよ、一回やるとクセになる。
吐くのだけは止めようって意識してたら次第にドカ衝動も減ってきたから
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 00:16:38.05 ixLEmoLt
健康にダイエットすすめなきゃ・・・
↓ ↓ ↓
URLﾘﾝｸ(www.kenkoh-no1.com)
きっと成功する・・・がんばろ！！
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 00:59:50.99 99rtT85c
何気なくやった食事制限。
そっから変な飢餓感が…
それまで嫌いだった芋類や果物､甘い菓子をやたら食いたくなってドカ、1週間で3キロ増。
やっぱ肉食に戻すぜ! って､たったいま豚肉200グラムとキャベツ1/4炒めて完食ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ
503:
11/11/28 17:38:59.63 RJs5WTGc
寂しくなったときだなー
手の届かないひとを好きになってしまったぜ
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 01:09:52.39 4fGSrxhv
ストレス解消法が鬼食いしかない