11/06/21 22:20:38.90 QcCXotFZ
明日からカレーなくなるねｗ
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 22:26:29.88 xuvlBWlX
>>263
え、なんで？
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 22:28:07.84 B4+Lj0wB
今日のビューティーコロシアムでやってた
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 22:31:11.59 xuvlBWlX
>>265
そうなんだー
もち、日本の油たっぷりのルー使用じゃなくて、インドカレーでだよね？
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 22:50:31.50 rbdfyH0k
>>266
普通のカレー。
カレーを朝に食べるだけ。
ていうか、結局運動してたし、ストレッチ、エステなんかやってマイナス２０キロ。
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 22:52:27.48 /NCO82cS
フォーリンラブの人が20kg以上やせてたね。
あれ、野菜カレー？
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 00:24:49.91 bDipvRW8
>>268
色々作ってたけど、ありゃカレーのお陰じゃないｗ
ただ朝カレーはいいよね。イチローもやってたんだっけ
私の場合は、朝にいっぱい食べると一日お腹空かないし、カレー大好きなのでたまにやる
米は雑穀でカレーはホールトマト使った多少カロリーに配慮したものですが
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 00:42:04.33 4NY4e3qQ
ジジイとババアは朝からカレーなんて食べれないから、無くならないんじゃない？
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 01:10:20.27 sJueXS0/
バービーはカロリー計算無しで昼夜は腹八分目でしてたけどその分かなりハードな運動してたから楽しては痩せて無い。カレーで痩せたか不明。
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 02:53:19.96 kbgCYZB2
ちゃんと運動して、ほぼ決まったカロリーしか摂らないなら当然痩せるわな
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 03:20:12.35 jLUfnWVf
カレーじゃなくって、唐辛子やしょうがを味噌汁に入れて飲んでも効くっぽいね・・・
カレーはお腹すかないからいいんだろうけど
冷凍したら5日はもつ？
そくせきのはカロリー高そう
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 04:13:30.11 qUVgXdgW
スパイス（カレーパウダー？）からカレーって作るの難しいですか？
ダイエットには市販のじゃなく、スパイスが良いんですよね？
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 04:20:11.30 dGWns6es
腹八分目ってのが難しいんじゃ？ｗ
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 05:42:12.81 ZKP4dw6I
まぁ、ご飯を減らしたり、その分あとは豆腐にするとか、
カレー粉は、小麦粉やバターなど使わずサラサラのスープカレーにするとか、
具にも気を使い、野菜だけでなくタンパク質もしっかり摂る。
燃焼系の肉を入れたり、シーフードならローカロリーになる。
ならヤセる。
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 05:46:24.65 +x5+o4nC
タバスコかけるとうまいよねカレー
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 05:49:13.17 ZKP4dw6I
そうそう、そしてカレーを食べる前に、まず生野菜サラダを
ゆっくりとよく噛んで食べてから。
なら確実にヤセるね。
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 06:48:05.65 a3nnQ2ik
ていうかカレー食わなきゃもっと痩せるんじゃね？オイラ天才すぎワロタ
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 09:05:53.49 bDipvRW8
>>279
やぁよ！カレー大好きだもん
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 11:37:24.16 LbL0YsNm
バービーすごかったよ
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 12:44:34.96 OnvfTubd
カレーうどんでもいいのかな？
バービーどれ位の期間で痩せたの？
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 13:42:06.03 nWqe+OLr
確か85日
少し停滞期あったけど結構ハイペースだったよね
ちょっと見直した
カロリー気になるから米無しでやってみようかな
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 14:41:09.53 bDipvRW8
バービー使ってた、米そっくりなコンニャク、あんなのあるんだね
使ってみたいけど高そうだｗ
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 15:45:15.01 QsSUnZKo
カレーダイエットって本当に効果あるの？
カレーライス自体が高カロリーなのに
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 15:53:52.86 pX63aCuq
>>284
っ URLﾘﾝｸ(www.mannanhikari.com)
何人か書いてるけど、ご飯50kcalくらい盛ってキャベツの千切りをドカ盛りにして
その上からカレーをぶっかけて食う方が安上がり。
かの小泉元総理もご飯+サラダ+カレーをぐちゃぐちゃに混ぜてから食べていたそうだ。
あ、あと業務スーパーのレストラン用ビーフカレーメチャ美味いし飽きないな。
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 16:10:35.46 bDipvRW8
>>286
ありがとう。キャベツの千切り好きだからやってみる
サラダ別に作らなくていいから楽そうｗ
あと>>42のレシピうまほー。大豆とキノコいれたらなおうまほー
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 16:57:13.20 qUVgXdgW
>>282
ご飯とカレー同時に食べたらカロリーが消費しやすくなるみたい
うどんはお腹いっぱいにならないし効果あるか不明・・・
汁ではお腹いっぱいになるけどw
カレーとか関係なく、こんにゃくライスほしい
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 17:46:12.98 qUVgXdgW
>>275
私はいつも5分目なので我慢できます！
でもお菓子と炭酸やめられない
これからはゼロカロリーコーラと煮干しかあたりめ7本でしのぐ予定！
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 18:02:42.66 z0L4uDYr
カレー食ったら普通に太ったわｗｗｗ
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 18:08:10.53 1ao+8/Cp
食べ方が足らんよ
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 18:18:49.82 dTQKKwum
日本のカレーなんて砂糖と脂大量なのにこんなもんで痩せるか！？
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 18:21:08.72 z0L4uDYr
バービーは普通にカロリー制限、筋トレ、有酸素やってるのと同じだったろ。
カレー関係なく痩せるわｗｗｗ
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 18:38:08.32 pOWqZEhY
>>293
カレーも市販ルーじゃなくて、自作なんだってよ。
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 18:49:33.37 dTQKKwum
やっぱりか
結局は努力だな
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 20:57:43.09 bDipvRW8
バービーは元々運動部だったから根性も体力もあったんだろうね
テニスはああ見えて凄いキツイから
そう言えばダイエット中、二日間５食カレーにしたことあったけど太らなかったな
市販ルーを半分にして作ったやつだけど。野菜ごってり入れて、仕上げにｶﾞﾗﾑﾏｻﾗたっぷり
ちょい固くなった翌日のカレーを食パンにのせ、チーズ乗せて焼き、パセリ散らして食べたら美味い
朝にオススメ
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 20:59:01.33 qUVgXdgW
トマトスープにSBのカレーパウダー（中辛）大さじ一杯入れて飲んだんだけど
今日1日中ポカポカで、風呂でも汗だくw
続けてみよっかな
女で体重が60以上ある人なら朝カレーで、あと一切間食しなければ痩せるね
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 21:11:11.35 I/NeFAkJ
カレー粉を溶かしただけのスープでもいいのか
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 21:24:50.28 jjcuK0XD
バービーがインスタントのわかめスープにガラムマサラ入れたのを飲んでた。
それでOKみたい。
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 21:53:00.74 I/NeFAkJ
ガラムマサラってカレー粉じゃないんだ
香辛料系のスパイスならなんでもいいのかな？
低脳な質問かもしれんがカップヌードルのカレー味でもいいのかな？
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 23:29:05.14 sJueXS0/
カレー面倒だし太りそうだから朝ワカメスープにガムマサラ溶いたのだけでいいじゃん。カレーのスパイスがいいって話しだからこれだけで代謝よくなるよ。
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 01:12:59.67 +Q2a9U1Y
バービー＋柴田理恵＋新人芸人でカルシウムの錠剤多めに飲んで朝大豆の水煮にレトルトカレーの辛口かけてチンして一週間食べてみるよ。
一週間後またレスする。
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 01:38:30.96 xUGL5nOo
体臭きつくなりそう
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 03:39:25.80 JmQ/ExKw
>>300
ヌードルはやめた方がいいかも
甘口だと汗出ないし1日中ポカポカすることはないよ
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 03:40:22.58 JmQ/ExKw
>>303
確かに夏は汗だくだし臭くなりそうだねw
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 22:03:14.88 JhUgO4Xk
朝カレーしてるけど、市販のルーは少しだけにしてあとはスパイスいれてつくってる
かなり辛いのですごく暑い
全く運動してないのに減ってきた
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 11:39:58.91 BIqgpzbR
カレー粉の缶って使い辛いよね
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 15:51:15.79 Ktqo5nJj
ルー買うよりコスパがいいし、使いやすいと思うんだけど
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 20:44:32.06 QKUH+3lq
カレーの賞味期間は、どれぐらいですか？冷蔵庫で保管し、毎日炊いたら、大丈夫でしょうか？鍋で作ってしまい、なかなか減りません。
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 21:04:01.86 j+TB7BId
>>309
自分調べだと３日間は大丈夫だった
それぐらい経つと具が溶けて無くなるから、食品袋に一食ずつ入れて冷凍してる
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 23:30:53.45 09Wey06z
>>306
カレーダイエットではないけど、自分もそうやって作ってる。
ルーはいつもの半分くらいで、トマトジュース少量とカレー粉、ハバネロ粉で酸っぱ辛い感じ。
鶏胸肉をよく食べるんだけど、鶏ハムに飽きて、スープカレーもどきを作るようになった。
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 10:37:01.84 vJ6K7dIt
朝カレーダイエットをはじめて１週間で１キロ増
今日からウォーキングします
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 14:03:41.66 aKmKFbtQ
>>309
フライパンで作ると火の通りが早いから
ガス代節約、量も1、2食分と効率良く作れるのに.....
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 18:13:16.23 GZI+Ae6a
>>300
カップヌードルライトでダイエットのスレで見たんだけど
普通味にSBのカレーの粉を1さじ入れると美味しいらしい
ライトのカレー味もあるけど普通味に粉入れた方が効きそう
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 23:00:31.12 nM+WT2oN
>>312
市販のカレーに200gのライス食べてたら太るよねw
巨デブなら三食カレーで量守ってたら痩せそうだけど
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 23:02:18.53 VAT4P6Hu
カレーに七味かけてサラダにのせるとなかなかいける
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 23:14:04.78 W8GYqR4Q
朝からカレーよく食べれるな
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 00:26:14.59 WBuLyeMa
インド人って極端なデブもいないけど
痩せてるのも見ない気がする
本格的なインドカレーは結構油入れるけど
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 00:40:36.68 N3jjOUjo
日本にいるインドカレー屋とかインド料理店とかの人は、その殆どがインド人じゃなくてバングラデシュ人だよ
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 00:45:05.45 YzH6hQ/h
おかゆの要領で、50kcal分くらいのご飯をカレーでふやかすんだよ！
市販のカレールーとか150kcalくらいでいくらでもあるから好きなモノを選べ！
余裕があれば野菜やノンオイルのシーチキンをぶち込め！
200kcal分ものご飯を食っててつべこべ言うやつはしｎ・・明日から量を減らせ！
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 05:41:15.39 YrmCp7oL
カレーに付け加えて運動も。URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 07:07:18.50 n2tbvmD+
晩にキムチ鍋食べて朝にのこり汁に市販のカレールーを１欠片入れて
おじやにして食べる。
米も少なくてすむしカレーとキムチの効果で朝からぽかぽか。
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 14:11:51.43 RParipAd
朝カレーTVで見てから初めて1週間超えたぐらい
中辛でやってたけれど
さっきスープにガラムマサラ食べてみたら
辛い！
もしかして辛口でやるの？
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 04:07:25.26 cToHG2rY
>>284
亀だけど、以前、100g100円で、100均にも売ってたよ。
2合に100gぐらいだと、蒟蒻に気づかない。
今だと、DHCのが1袋(60g)が190円で手に入るので、試してみるといいかも。
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 06:15:06.56 0cDcJ8kx
ちょい薄めのめんつゆをコンロにかけてきのこと豚肉(あれば)をいれてＳ＆Ｂ
のゴールデンカレーのハーフ(カレー粉でもＯＫ)を少し入れて最後に納豆を
入れる。
５分で作れるし、旨いし身体にいいし朝カレーにはぴったり。
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 13:37:03.74 GPjeKRM9
朝カレーダイエット11日目。
体重の変化は特に見られないけど増加はしてません。
でも体脂肪率は確実に減ってきてます。
今まで、体重が減っても減らない体脂肪に悩まされていたので
もう少し続けてみようと思いまーす。
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 23:37:27.27 xxXP4Tqt
朝カレー始めて、半年サボっていたジョギングも再開しました。
レトルトカレーをスーパーで68円で25袋買って来たので、少なくとも25日は効果を楽しみにしつつ朝カレーを続けてみます。
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 01:56:37.60 JzM4/UXq
元々胃腸が弱くカレーを食べると昼夜は胃もたれで
あまり食べられなくなるから一日置きに朝カレーで‐0.6Kg減
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 03:07:07.45 0sIT35u0
>>328
そんなあなたに、甘いアンパンマンカレーw
てか、子供用カレーは、半分に分かれてるのがあるので、
毎朝、少量とるには好都合。
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 04:12:47.33 QF/BRgSs
運動前にガラムマサラと七味少し舐めて水飲むと汗出るし集中できるよ。
スパイスが交感神経を刺激するって本当だと思う。
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 22:52:47.37 QF/BRgSs
今日生理前でだるくて眠くて寝てようかと思ったけどまさか今日ばかりはｗ
と思って試しにいつもみたくガラム舐めて水飲んだら嘘みたいに冴えて運動できた！
カレー食いたいけど太りそうだから連投スパイス話しでスマソ；
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 00:37:43.68 BqPdqJg5
朝カレーしてジョギングしたら
体がカレー臭くなりそう…
カレー臭＝わきが
間違えられるなよ
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 03:23:13.05 gYJA/dUy
ねえよｗ
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 06:38:35.91 djudqu93
>>331
生理前はガラムマサラなめてＨするのが一番。
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 07:22:39.72 wfTmAP3N
朝 無し
昼 CoCo壱チーズチキンカツカレー500g コーラ
夜 すき家のハンバーグカレー大盛 コーラ
夜食 どん兵衛カレーうどん
カレー三昧の日々
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 11:06:49.95 qZznMXi8
【政治】菅首相の資金管理団体、北の拉致容疑者親族所属政治団体から派生した政治団体「政権交代をめざす市民の会」に6250万円献金★３
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
現実のほうがものすごいことが起きている件について、キミはどう思う？
特捜１「献金されています！五千万です！」
特捜２「献金元はどこだ・・・！？」
特捜１「・・・これは・・・ウソだろ？総理です！総理が五千万献金しています！」
110:名無しさん＠１２周年 07/02(土) 08:36 GAZzjy8T0 [sage]
オバマがビンラディンの親族が属する政治団体に大口寄付してたようなものｗ
909:名無しさん＠１２周年 07/02(土) 09:55 oEGy+UI/0 [sage]
テロのスポンサーが総理大臣って…。
>25 名前：名無しさん＠１２周年[] 投稿日：2011/07/02(土) 08:22:15.91 ID:8a/xyVGw0 [1/9]
>一瞬拉致被害者団体に献金ならまぁいいんじゃないかと思ったんだが
>よく読んだら容疑者団体ってｗｗｗｗｗｗ
>有り得ない文字に目がおかしくなったのか俺ｗｗｗｗｗ
俺もｗｗｗｗｗｗ
やっぱりな、
拉致被害者ってゆすりが目的だと
思ってたけどやっぱりそうだったのか
なんか胡散臭いとずっと思ってたけど
これで証明されたな、
時の政権からお金むしりとるのが目的の乞食
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 14:18:31.17 qGaj8HyO
お昼にカレーリゾット。
玉ねぎと生姜を炒めて、ガラムマサラ、SBカレー粉、チリペッパー、シナモン、カルダモンを適当に少量加えて炒める。
水と少量のマギーブイヨンとケチャップを加えてオートミール投入。
お腹いっぱい、ポカポカしてきたので扇風機回して、ヨガしてます。
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 18:56:35.30 iYMvEFBt
カレー太りそうって言ってる人よく見かけるし、
レトルトなんて・・・みたいな書き込みもあったけど
レトルトのルー自体そんな高カロリーじゃないのもをよく見かけるよ。
今日スーパーで買ってきたカレーの辛口は180カロリーでした。
ビューティーコロシアムでは専門家ぽい人がご飯とカレーを良く混ぜて食べれば
ご飯ぶんのカロリーは燃焼して消費できるような事言ってたよね？
ちなみにＤＨＣのプロテインダイエットのシェイクいちご味で178カロリーだそうです。
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 20:48:53.71 KkuiiGgz
これ結構食べれるよ
URLﾘﾝｸ(10s.20ch.net)
１人分（150g）の栄養成分 ＜当社分析＞
エネルギー：100kcal たんぱく質：3.1g 脂質：3.9g 糖質：12.4g
食物繊維：1.5g ナトリウム：829mg（食塩相当量2.1g）
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 23:48:37.28 naCRfriY
トップバリュに80kcal カレーを見かけた。誰か食った人感想書いてくだしあ
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 04:07:10.29 gFXiZ7ca
日本風カレーは、なんで生姜等の薬味をちゃんと入れないのか分からない。
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 05:22:48.53 29z1v1xd
市販のカレールーを溶かして食ってればそれでいいの？
このスパイスを付け足さなきゃダメとかない？
普通のカレールーに自動的に混ざってるのでいい？
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 05:31:10.17 IlNhjGsl
カロリーおさえめのカレースープ作って
水溶き片栗粉でとろみつけて偽カレー。
冷めると固まった様子が気持ち悪いｗ
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 11:03:12.64 x2tsmMy3
>>335みたいな奴が、『カレーダイエット全然痩せないしー！』とか言ってブチ切れそうな悪寒
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 12:52:59.28 7CrGx+q0
>>344
釣りでそ
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 08:12:55.28 bwR/i16Q
>>340
一回食べてみた。
食事制限している身としてはふつーにレトルトの味で食べられる。
でも家族に味見してもらったらやっぱり物足りないらしい。
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 13:40:32.60 CEQwKR56
>>339
今日食べたよー。おいしかった。
スーパーで90円くらいで買えるのも良いね。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 17:24:38.04 Ed932gtr
最近SBのカレー粉とガラムマサラ買って何にでもかけてる、野菜炒めとか。
少量でもカレー味だと満足感があるね、あと香辛料のせいか汗だらだら。
今日は小腹が空いたときにインスタントみそ汁にカレー粉入れて食べた。
味濃くなるのでお湯多めで。
軽い運動と間食も(カレースープなどで)減らしているので
単品でのダイエット効果は？だけど、
身体に良さそう&美味しいので続けてみます。
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 22:26:15.76 D7FBmJv4
今日NHKでやってた「食を極める 関西カレー伝説！」面白かった。
レトルトもいいけど、たまには自分で低カロリーカレー作ってみよう。
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 03:02:02.37 I6V6Y/lr
>>348 カレー粉はたくさんあるのにSB限定？
>>348は大作に特製カレー粉つくってもらって集会で食ってれば？
みなさん、>>348は人のアイデアや発見などの知的財産をネットに
自分のことや自分で考えついたことのように大安売りして書き込む創価学会員です
売れるアイデアは売り、CMに使ったり人のアイデアを盗用してテレビ出演までしています
一時期はやった脳トレーニングのもぎけんいちろうも同じ方法で人のアイデアをお金にかえて売れた創価学会員です
もぎは脳科学の学者でもなんでもありません
創価です
そして創価の知的財産盗用は読売テレビとNHKから多く最初に発信されます
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 03:02:59.41 I6V6Y/lr
訂正×NHK→NHK教育
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 04:05:47.03 I6V6Y/lr
>>348しかもフォーリンラブのブログ
「自分の部屋の自分のベッドで自分だけの時間を過ごせていることに感謝します。」という記事に
8 ■無題
同感です｡
千葉県出身＠田舎町 2011-07-09 17:29:43 [コメント記入欄を表示]
ってコメントした８は３４８じゃない？
ネット書き込み時間帯が348と一緒
どろぼー創価の犯罪者集団がいると普通の生活が送れなくなるからね
なんで千葉出身でもないのに千葉県出身って書き込んでるの？
モバゲーの被害者のプロフィール騙ってるよね
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 17:53:22.44 tHpSkYaI
うまくいってるかい？
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 18:09:57.68 fDPia1Qv
イエス！フォーリン・ラブ
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 18:51:19.03 5l8n+RYQ
保守
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 19:47:37.31 bj6ZEhsj
バービーが綺麗になっていくのが最近の楽しみのひとつです
密かに応援してます
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 06:58:50.39 3H23Zdw0
イエス！高須クリニック
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/25 01:39:04.77 ve+VUhD3
お土産でタイのスープカレーを貰って食べたがこれは良さそうだ
一食分の汁がパックされてて鍋で温めるだけ。好きな野菜を炒めて入れればできあがり
食べた後の体温上昇と発汗作用が凄い
友よ素晴らしいカレーをありがとう
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/26 00:27:31.09 3h+DP4rp
バービー本当にちょっと可愛くなってるよｗ
明日から始めてみよ
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 08:39:56.39 w/e5i44D
>>327
25日になるが成果はどうだい？
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 18:01:43.71 Od7uYx5Z
昔週3で手づくりカレー食べてた
うっかりごはん食べ過ぎて太ることはあっても、特に痩せるとかはなかったな
バービーは他にもかなり努力してるんだろうなと思った
でもカレーは食べるとやる気が出るので好きだ
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 11:46:53.05 CvC9d4IY
>>361
そりゃ米食ってりゃ痩せねーだろデブ
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 13:34:46.89 MsLLieu3
>>361
週３じゃなくて、 毎日だし。
手作りなら夜だろ？ 朝だし。
食べすぎじゃなく、 腹８分目までだし。
当然運動もしている わけだし。
あんたとは全てにおいて比較にならない。
で、カレーでやる気出して今は痩せたのか？
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 20:51:30.05 cBWZXZCZ
必死だな
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 21:25:32.83 dO6pAd6v
結局、カレーで痩せた奴いんの？
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 23:10:41.57 MsLLieu3
いねーだろｗ
食事量と運動だよ 結局は。
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 23:12:42.97 goyNdAG6
何がカレーダイエットだよ
いい加減にしろや
スレ上げんなや
368:361
11/07/31 01:06:46.58 IfqScGOw
昔、朝カレーが流行った時期に特にダイエット目的ではなく、半年くらい実行
確かに毎日じゃないので比較にならないと言われたらそれまでだけど
ルーは使わずごはんは雑穀米を100g～150g
当時BMIは20くらい
週に一度まとめて作って冷凍庫へ
楽で気に入ってたが、ある日友人からスパイス臭いと言われショックでやめた
今まで太ってた人間が腹八分にしたら、カレーじゃなくても痩せるのは当然だろうね
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 03:28:59.20 u6PkYpX4
カレーダイエットなんてあるんだｗ
これ日本のカレーじゃ無理でしょ
せめてちゃんとスパイス調合したやつじゃないと
それに腹八分目なら痩せてくるの当然だよね
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 08:57:51.59 jnirch+m
↑ でも、 スパイス臭い身体になるんだって。 アソコも。
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 09:33:50.74 39JJfm0e
キムチ臭いよりまし。
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 11:02:47.85 AIud1jUv
カレーそのものにダイエット効果って
それほどあるとは思えないので
カレーダイエットと言うより
ダイエットをしている最中にカレーを食べるなら
市販ルーは使うなと言う事だよな。
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 13:38:43.74 PMeT2Ukq
でも運動してる人ならカレーはいい燃料になる
それで結果的に脂肪燃焼の効率が上がり、痩せることもある
バービーもそうだったんじゃないかな。運動すれば脂質は敵ではないよ
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/01 18:57:34.57 Lea8EZ0M
俺 天才w
カレー抜けばいいんじゃん！
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 06:35:18.76 aEEj56cy
シロメシ？
376:338
11/08/02 10:43:56.27 idci6gOw
バービーのカレーダイエットの番組見てから今日まで、
かかさず朝食はカレーです。
途中から>>339の人が紹介してくれてるカレーと
それと同じメーカーのマンナンごはんのセットに切り替えたよ。
30以上あった体脂肪率が今は28.3とかくらいまでになったよ。
体重は54キロ近くあったのが今は49.5前後をいったりきたり。
ここからさらに痩せるにははやっぱり運動もしないとダメかな？
でももう少しカレーダイエット続けてみまーす。
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 23:27:39.99 f84x4RBe
朝からカレーは無理なんで、夜に作り置きのカレーを食べている。
朝は豆乳とオールブラン、昼はナッツ類を300kcal、バナナ一本。
ちょっと口さみしくなっても、夜にカレーがあると思いと辛くない。
お腹がすいて眠れない時は白湯を飲んで、それでもだめならチーズやナッツをつまむ。
運動はひたすら歩いてる。昨日は8キロ。今日は5キロ。
・・・２日で1キロ減ったが、たぶんカレーだけのせいじゃない。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 09:58:53.58 Yk3ixRjy
↑どう考えても水分だと思いますが
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 10:23:44.94 YReuGchx
一日でも たとえば朝と夜との間だけでも
1キロぐらいは簡単に体重が変動するな。
さすがに2キロ近く変動した時には焦った・・・・。
その日は水物を沢山って感じだったわけだが。
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 07:42:32.46 essoGGoa
>>377
その昼のナッツをやめて、そばでも食った方がよくね？
量を減らすことよりも、低カロリーなものをガッツリ食べるほうがいい。
そば（もちろん天ぷらなんか乗せちゃだめ。乗せるなら山菜がお勧め）や
海鮮もの（特に海老、イカ、貝類がおすすめ）を中心に食べれば低カロリーですむよ。
ちなみに、山菜そばは約350kcal、大盛りにしても500kcal程度、
海老や貝にいたっては、グラムあたり1kcalに満たないほど。
ただ、ご飯は控えめに。（どんぶり杯400kcal）
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/17 12:37:47.82 RcweQTCz
カレーダイエット
なんの経過もないけど誰も成功してないの？
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/17 14:25:29.66 Awnw6+QT
関係あるかどうかはしらんが
こないだ久しぶりにココイチでカレー食ったら
その後ウンコがもりもり出た
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/18 23:39:36.20 er6FEOsK
TVではるな愛が汗が出るから痩せるって
食べてたみたいだけど
痩せないよって指摘されてて
え(;ﾟДﾟ)!ってw
主成分は油と小麦粉だからね
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/19 00:21:10.86 xu7YoWP0
逆に言えば市販ルーを使わずに
その辺に気を使ったカレーをカレー粉から作れば良いということだ
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/19 13:54:42.42 AtY1mB53
この間カレー粉を使ってインドカレーを作ってみたが翌日の大便がすごかった
普段便秘とは思えないドッサリ
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/19 15:38:26.57 0rEHiNvR
何を入れたんだw
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/19 22:24:59.68 /bQ2P9dw
デリーのカシミールソースにに鶏肉のみ投入、ローカロリーでめちゃくちゃうまい
欠点は高いことだけ
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 02:55:53.09 EcDWz2GN
あの番組見てたなら、バービーはカレーのおかげで痩せたんじゃなく
ものすごく熱心に運動してたのわかっただろうに
カレーは美味いから食べたらいいけど、毎日努力して食べるようなもんでもない
389: 忍法帖【Lv=2,xxxP】
11/08/20 06:34:45.55 t0yVdjiJ
即出ならゴメンな、朝カレーどうよ？
痩せるのか？
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 08:02:09.22 E5R5cPjZ
普通に考えて、痩せるわけないじゃん…
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 13:39:19.32 CkNQolUJ
｢〇〇を食べてダイエット！｣は基本的に胡散臭い
｢運動＋〇〇を食べてダイエット！｣はわりと信用出来る
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 14:15:22.85 XHMpdWeP
それって○○食べなくてもいいような
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 19:22:00.29 Iqv85oin
まあ、でも脂肪に変わりにくいとかって食品もあるじゃん
意味がないとは言えないかと
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 09:32:48.53 DKFgbHXU
カレーうめえ～久しぶりに食ったわ
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 13:01:56.98 e8R0E4iw
>>393
学術的には多少あるとしても、実際の結果には反映されないからなぁ。
何をやってもいいけど、今のところ一番確実に結果出すのはカロリー計算。
カロリーの算出法も訂正されたり試行錯誤だけど
｢カロリー｣＝人間にとってのエネルギーだから。
痩せる為だけだったら、カロリーさえオーバーしなきゃ大丈夫。
健康面も気になるんなら、バランスよく食べること。食材が偏る食べ方はむしろ良くない。
カレーは色んな食材煮込めてバランス良くも出来るから、好きなら毎日食べてもいいと思うけど。
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 10:10:50.93 NjynpX7I
最近インドカレー作るのにはまってるんだけど、
しっかり食べてる割には太らない気がする
普通のカレーだとむくむし太るけど、
スパイス＆ヨーグルト＆鶏胸肉＆玉ねぎのカレー食べると、
体がポッポして代謝が上がってる感じがする
難点は、食べ続けると
体臭がスパイシーになりそうな事
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 11:32:34.69 JJRvrxIL
ルー、ごはん、飲み物トータル500kcalに抑えれば、他の食事500kcalより痩せると思う。
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 11:39:04.23 JJRvrxIL
近所のネパールカレー屋さんで、ごはんの量を100gにしてもらって、
ルーの量はそのまま(元々そんなに多くない量)のほうれん草カレーをオーダー
で、行ける時はほぼ毎日(ランチか夕食)に通っていたら、結構痩せた。
毎日通ってたのでウェイターとか主人とかが感謝の甘いラッシーや揚げ物のおかずを
おまけでつけてくれる時があるんだけど、それを隠れたところで包んで持ち帰ったり(捨てたり)、ラッシーも飲んだ様に見せかけて残した感じとかにするのに苦労した。
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 12:44:08.95 UAnG3mmK
俺は肝機能が悪く中性脂肪値が低いんでカレーって実は凄く健康に良かったりする
週3ぐらい食べており昨日もセブンイレブンのレトルトチキンカレーが夕食だった
ウォーキングルートにあるインド人経営のカレー屋にも行こうと思ってる
店外に飾られたメニューが美味そうなんだな、これが
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 21:41:41.99 6DEQ6AcQ
カレーの元になる カルダモン クミン ジンジャーを食べると
カーッとくるよ！
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 15:06:09.58 +LbJsZkc
トマト缶、鶏胸肉、タマネギ、セロリ、コンソメ、塩をベースに、気分できのこ類やゴボウ、パプリカなどをいれたスープをよくつくる。ここに、美肌対策で麦を入れて、カレー粉(ルーじゃないぞ)で味付けたリゾット風のものをくってたら、調子良く痩せはじめてきたよね
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 19:59:39.39 +LbJsZkc
よね、てなんだよ、、、すまん
置き換えやスープダイエット的なものも、カレー味だと飽きないで食べられるのでオススメです。
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 07:45:15.67 wRc9tx1b
バービーのはこんにゃく米やら
スパイスや具材もヘルシーさ、栄養に気を使ったカレーなのに
「カレーダイエットは市販のレトルトでも全然いんですよ☆」
…いやよくねーだろ
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 07:57:17.08 TkSSDQC8
>>396
よかったらレシピ教えてほしい
自分でルゥなしカレーを作っても、
どうしても美味しくなくって結局ルゥを足してしまうorz
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 03:24:10.83 DoM3DVuu
マルチですまんが、これで痩せたよ。166/82→166/63
ルーは市販ので野菜たっぷり、肉は鶏ももで皮なんか除かず
生姜や唐辛子大目に入れて、白飯の代わりに豆腐やしらたきと一緒に食ってた
運動は筋トレのみ。代謝上がってるの実感するし、美味いしでいい事だらけだ。
痩せねーって言ってる人は運動も一緒にやればいいんじゃね？
せっかくスパイスで代謝上がってるのに運動しないのは勿体無い気がする。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 00:46:57.25 Quya+qCx
カレーというか、トッピングのパクチーの効果が絶大だった
行き付けのカレー屋でパクチーさんって呼ばれる予感
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 13:02:34.64 ZyfNHjGG
レトルトカレー食ってても痩せたぞ笑 ご飯の調節さえ出来れば問題なし。ローカロリーのカレーを自作しても米食ったら意味なし。
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 22:32:14.74 USYuQj/y
インドカレーにはまって楽天でいろんなとこのお試ししてて気づいたんだけど
スパイス、唐辛子とかって食欲かなり増進される気がする
だからかえって太ったｗ