「２食」置き換えダイエット限定！

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「２食」置き換えダイエット限定！ - 暇つぶし2ch642:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 10:03:03.60 8N5kaCGT
>>641
注意書きを守るようなら専スレたてないんじゃないかともw

朝晩置き換えで昼はガッツリ食べるならおやつは抜き
昼夜置き換えだと間が開き過ぎるんで4時頃ソイジョイとか食べる
たぶんこれで1000～1200kcalくらいじゃないかな

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