「２食」置き換えダイエット限定！at SHAPEUP「２食」置き換えダイエット限定！ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/15 15:41:35 Y6JmNXNa >>49 はい。デスクワークですよ。 51:36 08/10/15 21:10:22 TG1yCkuu こんばんは。36です。 今日の結果は55.2kg/32.5でした。 （朝起きてすぐとお風呂入る前の1日2回計ってます） 停滞期か？とｻｲｽﾞ測ったら ｳｴｽﾄと太ももが1cm程細くなってて 会社の制服（上下11号）に少し隙間が出来てたので めげずに続けていこうと思いまつ。 >>41さん、１ヶ月10kgはｽｺﾞｲですね。 お昼、ｶﾛﾘｰ以外にも食事内容・成分に気をつけてみます。 ｶﾛﾘｰ低いだけじゃﾀﾞﾒだし、栄養ﾊﾞﾗﾝｽって難しいですね。 目標に向かって頑張るのだ！(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ！ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/16 14:49:56 4G0GcRap >>36＝51さん >>41です。頑張って下さい!!頑張れば結果はついてくると思います。 制服に隙間できたのすごいですね。会社で体重晒すこともないんだし見た目が痩せてるなら良い結果に結びつくと思います。 スレ主さん、自分のレスがスレチならごめんなさい。今自分は置き換えしてなくて、ちょっとコメントするだけが長いこと居座りました。2食置き換え頑張って下さい。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch