09/06/17 14:40:11 GLIzcx+i
パン食ダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
19 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 2009/06/16(火) 21:32:40 ID:qVwhwCMI
ドカ食いスレ見てみ
菓子パンは中毒性が物凄いらしいよ
低GIの全粒粉、ライ麦、ベーグル辺りは良いと思うけどね
20 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 2009/06/17(水) 00:57:38 ID:eXksTIO1
確かに中毒性が物凄い。
前は菓子パンを食べようなんぞ思わなかったのに、たまたまこの前食べたら毎日食べたいと思うようになった。
最近はなんとかその欲求をねじ伏せてるけど、それまでは毎日のようにメロンパンを食べてた。
21 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2009/06/17(水) 06:36:11 ID:tCfyGsse
私もパンを食べ始めてから止まらなくなって太った。
今、パン食べてないから少しずつ痩せてきて食欲も収まった。
でも食パンは安いから少量食べる分には節約になるんだよね
中毒にならない人は得だと思う
自分はダメだ