11/10/26 09:21:19.13 HQWDk+mk
>>880
俺も自営。
バランスボール持ってるけど、乗りながらネットとかしにくいので、ディスクボールという
普通のイスに座布団のように敷いて、バランスボールと同じ効果のあるものを使ってる。
これ、ほんと効くわ。腹が引き締まった。たるみも減ったと思う。
11/10/26 09:21:19.13 HQWDk+mk
>>880
俺も自営。
バランスボール持ってるけど、乗りながらネットとかしにくいので、ディスクボールという
普通のイスに座布団のように敷いて、バランスボールと同じ効果のあるものを使ってる。
これ、ほんと効くわ。腹が引き締まった。たるみも減ったと思う。