真向法①【ストレッチ・柔軟体操・ダイエット】at SHAPEUP

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353:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 22:03:50.79 MdzpVzDB
>>350
>>352
御両人から第四体操についてアドバイス
いただいた>>348です。どうもありがとう
ございました。

意見が分かれているようですが、自分は
まだどの体操も満足にできないので、
焦らず１日１ミリの気持ちで、ゆっくり
やっていくことにします。誰かと競う
ものでもないですしね。

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