11/11/09 15:03:02.22 NO1eg+fG
>>348
いやいや、その為の真向法だから、やらない方が良いなんて事は無い。
ただ、とにかくインスタントに出来るものじゃないから、
数年掛けて達成するような長いスパンで考えて、
一日一日は無理せず、筋トレみたいに意識的に記録更新に挑戦する感じじゃなくて、
ラジオ体操みたいに、淡々と日課をこなして、結果的に動くようになっていく感じ。
11/11/09 15:03:02.22 NO1eg+fG
>>348
いやいや、その為の真向法だから、やらない方が良いなんて事は無い。
ただ、とにかくインスタントに出来るものじゃないから、
数年掛けて達成するような長いスパンで考えて、
一日一日は無理せず、筋トレみたいに意識的に記録更新に挑戦する感じじゃなくて、
ラジオ体操みたいに、淡々と日課をこなして、結果的に動くようになっていく感じ。