真向法①【ストレッチ・柔軟体操・ダイエット】

真向法①【ストレッチ・柔軟体操・ダイエット】at SHAPEUP

真向法①【ストレッチ・柔軟体操・ダイエット】 - 暇つぶし2ch328:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 13:11:42.07 KFVQMXiH
>>327
俺は第1～第3の中では第1が比較的楽だけれど、
それでも一回目は硬くて、一度第2、第3までローテインしたら、
次からの第1が一気に楽になる。
第2第3は何度やってもあまり変化無いけど。

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