H.I.I.Tによるダイエット

H.I.I.Tによるダイエットat SHAPEUP

H.I.I.Tによるダイエット - 暇つぶし2ch616:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 19:46:38.16 rUpiKq29
1)「ウエイト」というのが「ウエイトリフティング競技」を指しているのならば
　立派な競技である

2)HIITによる身体への影響の当初の研究では「筋組織の増大」が注目されていたことからも
　「ウエイトトレーニング」でもrep数や挙上重量の増加に寄与することができる

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