H.I.I.Tによるダイエット

H.I.I.Tによるダイエットat SHAPEUP

H.I.I.Tによるダイエット - 暇つぶし2ch6:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/07 16:38:22 5YMnioH9
>>6
ＮＥＥＴは運動量がかなり低いと考えられるため事前準備として４週間ほど有酸素運動をしてから
ＨＩＩＴをやることをお勧めする。
しかしＭっ気のあるＮＥＥＴはすぐ始めてもかまわん。
しんどさがやみつきになるかもしれん。

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