H.I.I.Tによるダイエットat SHAPEUPH.I.I.Tによるダイエット - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト550:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/06 18:01:18 fknS3gv3 田畑プロトコルをケトルベルスナッチでやり始めて二ヶ月経った。 今まで結構バテバテになってた運動も楽にできて心配能力の向上が実感できて すごくいいね。 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/07 16:43:16 lMoNROr/ >>548 かなりのデブであれば筋肉つけながら脂肪落とす事は可能 それでも体重が減っていれば太くなる事は絶対ないよ それと、女でミルコみたいな足とか一般人には不可能だから気にしなくていい 折角買ったんだしケトルやっとけ 自分に合わないと思ったら他の方法を試してみな 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/07 17:56:48 x+nJscos >>548 ミルコ足うp 過剰に気にしてるだけかもよ。 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/07 20:11:33 KNLDP0VR 下半身デブいいと思うけどなあ・・ 554:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/08 18:46:27 fHEgNXaN HIITって基本はどういうメニューなの？ 30秒ダッシュ+30秒ジョグって見るけど30秒もダッシュ出来なくないか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch