H.I.I.Tによるダイエット

H.I.I.Tによるダイエットat SHAPEUP

H.I.I.Tによるダイエット - 暇つぶし2ch497:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 13:08:18 4LZO/zOf
その場ダッシュは疲労箇所集中が良くないと判明。
脹ら脛内側上部激筋肉痛。
今晩は負荷付き三本ローラーでトライします。

みなさんのHIIT種目を知りたいです。