H.I.I.Tによるダイエット

H.I.I.Tによるダイエットat SHAPEUP

H.I.I.Tによるダイエット - 暇つぶし2ch490:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 19:51:08 wdxZ8/0N
>>489
年齢ってかある程度の基礎体力が備わってるかどうかだと思うよ
10kmを1時間で走れる程度の体力があれば多分そこそこできる
アラサーの俺がそうだから