H.I.I.Tによるダイエット

H.I.I.Tによるダイエットat SHAPEUP

H.I.I.Tによるダイエット - 暇つぶし2ch304:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/28 12:28:54 TLTJNWxa
>>302
心拍形が必要でしょ。
というか普通に筋トレと有酸素やった方が楽で効果も高いよ。