H.I.I.Tによるダイエットat SHAPEUP
H.I.I.Tによるダイエット - 暇つぶし2ch256:名無しさん@お腹いっぱい。
10/01/12 00:02:39 MvI2OFyH
>>254
そうだな。やってみれば分かるよな。
馬鹿で死ぬかもしれんが、がんばるわ。

>>255
半年前からジョグやってて、心拍数171までは上げられるようになった。
無理して維持していたら、マヂで吐いたけどなw 
10秒ダッシュ、30秒ジョグで刺激を入れてみるわ。
ありがとな。


ところで、今はキッチンタイマー使って10秒を計っているんだが、
複数の数値入れて鳴らせられる時計とかないんかね?
時計見れば良いって話なんだが、めんどくさい…



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