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- 暇つぶし2ch549:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/20 08:04:28 s1KWctaE
>>548
動きに一通り慣れたのなら背景(?)のお腹のアップを見ながらやるといいですよ。
あのお腹が自分のものだと思って、どのあたりの筋肉を使っているのか
見ながらやると、力をいれやすいと思います。
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