11/02/17 09:06:37 Zf0EqVu1
>>526
>>508
全体量が減ったからそう見えるだけで、部分的な体脂肪率が測ることができれば
すごく上がってるはず。
皮下脂肪は狙った部分を落とせないが、
筋肉は使わなければ落ちるし負荷と刺激でコントロール可能。
ただし、アンダーカロリーでの増量とかありえん。
528:十年
11/02/17 12:41:32 qADuf06Q
>>527
皮下脂肪は狙った部分を落とせないが、×
皮下脂肪は狙った部分を落とせないことになっているが、〇
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 14:26:35 Zf0EqVu1
>>528
はいはい。
腸が激しく動くと10時間程度で下腹部の皮下脂肪を選択的に分解して
数万キロカロリーの熱量を爆発的に消費するのですね？
すごいすごい。
530:十年
11/02/22 22:57:21.30 xhRfXktl
>>529
若いなら、普通でしょ!?
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 00:33:59.90 P7pEpiOX
あーその常識がすごいなあ
スゴイスゴイ。
本気なのが(^O^)／
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 13:15:41.72 KM+snBjV
部分やせは可能なんだけど
着目点は脂肪じゃなくて筋肉
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 13:26:19.48 PgBhYgbx
>>532
低負荷高回数のトレで速筋落とすとかそういうアレ？
534:十年
11/02/24 13:53:49.07 G5TbccD8
>>532
お腹が空けば腹筋が締まる。
涼しい部屋でお腹を出してレッスンすれば、腹筋は締まるがお臍の辺りにいっぱい脂肪が付く！
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 15:29:47.30 PgBhYgbx
単なるサイズダウンならそれこそギブスで固定しちまえば良いんだけどねｗ
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 21:53:57.89 GCJD27uE
油あげ
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 01:17:16.01 XPsSuxHM
薬局で１９８０円のポケスリム買ってみた
毎日二の腕に貼ってたら２センチ細くなったよ。
１ヶ月使ってる。
筋肉を電気で刺激してなんとかってやつだから締まっただけかもー？
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 01:50:21.73 C6Hz/0ky
部分痩せはできないが、狙った部分を引き締める事は不可能ではないでおけ？
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 10:49:34.68 JZTNEufd
おけ。ただ大変だよ。
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 00:39:55.99 8k/NjnBi
二の腕のぽっこりって相当痩せないと見た目が変わらないのかな
憎いー
541:十年
11/06/12 09:44:46.14 t3ig12q1
>>540
落とし易いお腹周りの皮下脂肪を落としてしまえば、自然に減ってくる。
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 18:45:32.40 KAeklPb4
あさイチでやってた体操やったら2日でお尻ちっさくなった
ただ続けないといけないんだろうなあ、これ
543:541
11/07/20 21:34:37.80 b/955Ue5
>>542
さらにお尻体操継続中
ウエストが67→63センチになって背中と首もスッキリしてきた
顔の大きさと体重はそのまま
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 21:35:29.24 b/955Ue5
自分は542です、すいません
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 16:39:26.57 nDD+1V7K
それどういう体操？
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 15:16:53.06 Q4VfzzbW
骨盤の歪みのせいでお尻とお腹が目立つ。
標準体重の時点でお腹が少し出てるように目立つから、すごい苦労する
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 11:29:39.08 112pBNuM
>>542
kwsk