11/01/25 10:16:58 RXDa7qkk
Q32：お腹がぽっこり出ているから減らしたいというような部分やせにはどんな運動療法がよいのでしょうか．
山之内 ：特に女性は気にされる方が多いと思いますが，
肥満学会で扱っているのは病的な肥満であり，これは内臓脂肪を中心としたものです．
お腹がポッコリ出るということは皮下脂肪とおそらく内臓脂肪の両者が関係していると思われますが，
お腹をつまんでつまめる部分は皮下脂肪です．そこだけやせる必要性は医学的にはありませんし，
そういった手段は無いと思います．
全身的な減量の一環としてお腹の局所的な脂肪も減らしていくというふうに
考えられるのではないでしょうか．
URLﾘﾝｸ(wwwsoc.nii.ac.jp)
「肥満研究」Vol. 13 No. 1 2007〈トピックス〉
日本肥満学会主催 第４回肥満症サマーセミナー特集〈その２〉
美容の観点からのボディメイクはまた別だけど、結局筋肉を鍛えるって話。
筋肉は使わなければ落ちる。脂肪は全身まんべんなく使われる。
骨折などして手足を使わないとどうなるかは一目瞭然。
アスレティック･リハビリテーション DAY 29 骨折の功罪 - テニス親バカ日記 - Yahoo!ブログ
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)