10/12/31 12:48:58 3zI4kqeE
>>504
ウンチしてもベルトの穴が一個減る。
皮下脂肪は筋肉の上だから、つまむと分かる。
今月は脂肪燃焼に失敗して、腰周りが2～4㎝減って、胸囲が2,3㎝増えてしまった…orz
今からは、年末年始の喰い貯めになる。
勝負は、小寒～大寒～立春の１ヶ月(=^▽^=)
10/12/31 12:48:58 3zI4kqeE
>>504
ウンチしてもベルトの穴が一個減る。
皮下脂肪は筋肉の上だから、つまむと分かる。
今月は脂肪燃焼に失敗して、腰周りが2～4㎝減って、胸囲が2,3㎝増えてしまった…orz
今からは、年末年始の喰い貯めになる。
勝負は、小寒～大寒～立春の１ヶ月(=^▽^=)