10/12/03 09:38:21 yORLxgG2
>>496
あんまり関係ないでしょ。
運動して体温があがってポカポカするなら血流増えてるけど、
外から温めてもお風呂と一緒ですから。
高血圧なら歩いたほうがいいすよ。
有酸素運動は筋肉の毛細血管を増やし、血流を活発にします。
10/12/03 09:38:21 yORLxgG2
>>496
あんまり関係ないでしょ。
運動して体温があがってポカポカするなら血流増えてるけど、
外から温めてもお風呂と一緒ですから。
高血圧なら歩いたほうがいいすよ。
有酸素運動は筋肉の毛細血管を増やし、血流を活発にします。