10/11/22 00:42:29 k0ll2cCL
>>476
十年さん、日に日に感覚が掴めていく自分がいます
お腹周りを温めると、へそ辺りが熱くなる
そこで水を飲むと、だいたい、５～１０分ぐらいで腰が温まります
腹周りが温まっている状態で、尿が出た場合、温かい感覚の尿が出ます
その状態で、手足で放熱とありますが
自分は、この段階になると、手足が暖かくなっています
カイロは使っていません、自分の体温は高いので、カイロだと汗が止まらなくなります
カイロを使う目的は、体温を３８度以上にするためでしょうか？
３８度に到達したという目安は、汗がほどよく出ない状態で身体が温まっているで宜しいでしょうか？
今、ダイエット理論っていうスレを読んでいます
コーネルさんという方の質問する力は素晴らしいと思いました