10/11/18 22:01:02 /lCFWv5n
>>465
なかなか難しいけど、少し問題点を整理すると、
・お腹周りを暖かくして皮下脂肪を分解して血液中に流し出して燃焼する。
↓
・ラップを巻いてお腹周りを暖かくする。
↓
・食後は消化作業で胃が活発に動く
↓
ラップを巻いてウォーキングするのは良いかも知れないけど(伸縮性が無いので)食後すぐは無理ですね…！
それに、｢白湯ダイエット｣も｢小腸ダイエット｣も朝から夕方まで、およそ８時間内臓を活性化して脂肪燃焼すると思います。
少なくとも、寒さから身を守る為に脂肪燃焼する私の考えでは、住んでいる地域(＝気温)や職業によって、脂肪燃焼する時間を決めていかないとダメなんです。
基本的には昼間の寒さと戦って脂肪燃焼しますが、夜は暖かい部屋で体を温めてボディメンテナンスします。
夕方、寒いところでウォーキングして、暖かい部屋に入れると急激な温度変化に体がついていけるか心配ですね…